Waktu

03:00 - 04:00
04:00 05:00
05:00 - 05:30
05:30 - 06:30
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 10:00
10:00 - 11:30
11:30 - 13:00
13:00 15:00
15:00 - 16:30
16:30 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 19:00
19:00 - 23:00
23:00 03:00

Jumat
Sholat tahajjud dan membaca quran
Tidur Lagi
Bangun Tidur + Sholat Subuh
Membaca Materi Baru
Mandi + Persiapan Pergi ke Kampus
Sarapan Pagi + Berangkat ke Kampus
Kuliah
Sholat Jumat + Makan Siang
Kuliah
Istirahat +Sholat Ashar
Olahraga + Mandi Sore
Sholat Maghrib + Makan Malam
Membaca Ulang Materi + Mengerjakan Tugas + Sholat Isya
Tidur

Hari Jumat

9%

25%

Kuliah
Belajar

21%

Tidur
22%

23%

Ishoma
Olahraga

Waktu
03:00 - 04:00
04:00 05:00
05:00 - 05:30
05:30 - 06:30
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 10:00
10:00 - 11:30
11:30 - 13:00
13:00 15:00
15:00 - 16:30
16:30 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 19:00
19:00 - 23:00
23:00 03:00

Sabtu
Sholat tahajjud dan membaca quran
Tidur Lagi
Bangun Tidur + Sholat Subuh
Membaca Materi Baru
Mandi + Persiapan Pergi ke Kampus
Sarapan Pagi + Berangkat ke Kampus
Kuliah Agama
Istirahat
Sholat + Makan Siang
Kuliah
Istirahat +Sholat Ashar
Olahraga + Mandi Sore
Sholat Maghrib + Makan Malam
Bermain + Sholat Isya
Tidur

Hari Sabtu

9%
12%

Tidur
28%

Ishoma
Bermain

13%

Olahraga
16%

22%

Kuliah
Belajar

Waktu
03:00 - 04:00
04:00 05:00
05:00 - 05:30
05:30 - 06:30
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 10:00
10:00 - 11:30
11:30 - 13:00
13:00 15:00
15:00 - 16:30
16:30 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 19:00
19:00 - 23:00
23:00 03:00

Minggu
Sholat tahajjud dan membaca quran
Tidur Lagi
Bangun Tidur + Sholat Subuh

Tidur
Sarapan+Mandi
Membaca Materi
Bermain Video Game
Bermain Video Game
Membaca Materi
Olahraga
Istirahat
Sholat Maghrib + Makan Malam
Membaca Ulang Materi + Mengerjakan Tugas + Sholat Isya

Hari Minggu

10%
19%

21%

Tidur
27%

Belajar
Ishoma

23%

Bermain Video Game

Olahraga

Manajemen Waktu

Disusun Oleh : Virta Andhika

1102015245
FK-B

FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS YARSI
2015
JL.LETJEND. SUPRAPTO, CEMPAKA PUTIH,
JAKARTA 10510
TELP. 62.21.4244574 FAX. 62.21.4244574

Strengths
Hidup Sehat

Weaknesses
Karna Suka Tidur
Sholat Subuh Lalai

Berkiinginan Lebih
untuk Menutut Ilmu
Tidak Mudah
Menyerah

Egois dan Mudah

Emosi
Suka Main Game

Suka Mencoba
Sesuatu yang Baru

Kurang Pandai dalam

Manajemen Waktu

Mandiri

Ceroboh

Opportunities
Mempunyai Banyak
Teman yang Luar
Biasa
Orang Tua Selalu
Menyemangati
Lingkungan
Membuat Nyaman
Belajar
Kuliah di Kedokteran

Threats
Game

Rasa Malas
Banyak Tugas
Menumpuk
Terpengaruh dengan
Sifat Teman yang
Buruk