4 Waktu Terbaik Untuk Minum Air Putih

Meminum air putih merupakan kebutuhan setiap makhuk hidup. Rupanya ada saat-saat
terbaik untuk mengkonsumsi air putih lho, Sahabat LINE.
1. Sebelum Tidur.
Meminum 1-2 gelas air sebelum tidur sangat bermanfaat untuk keseimbangan tubuh a
gar tidak dehidrasi pada waktu berisitahat malam saat mimpi jalan-jalan sama pac
ar sambil manjat menara Eiffel.
2. Setelah Bangun Tidur.
Minum 2 gelas air putih saat baru bangun tidur berfungsi untuk membantu organ-or
gan tubuh untuk kembali aktif setelah istirahat. Dan katanya membuat awet muda!
Hohoho
3. Setelah Makan
Minum air putih 15-30 menit setelah makan akan membantu memperlancar proses penc
ernaan makanan dan akan terserap lebih sempurna.
4. Sebelum Mandi.
Mungkin ini sebuah kebiasaan yang jarang dilakukan, tapi minum air putih sebelum
mandi sangat bermanfaat menjaga tekanan darah agar tetap stabil terutama saat m
andi pagi hari.
Mau baca konten seperti ini lagi? Add LINE FUN -> https://lin.ee/dnSehdW
Setiap hari kita update informasi-informasi menarik seperti ini loh!