Pengesahan Ketua Jabatan:

Tarikh:

UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS

REKA BENTUK KURIKULUM KURSUS DAN RANCANGAN INSTRUKSIONAL
Fakulti
Jabatan
Semester
Sesi
Nama Kursus
Kod Kursus
Jam Kredit
Prasyarat

:
:
:
:
:
:
:
:

Sains Sukan dan Kejurulatihan

Sains Kejurulatihan
Semester 1
2014-2015
Sukan Individu
QGJ3053
3
Tiada

MAKLUMAT PENSYARAH:
Nama
E-mail
Nombor Telefon
No.bilik

:
:
:
:

Dr. Lee Ai Choo

lee.ac@fsskj.upsi.edu.my
015-458-7189
B6-0-PM7

SINOPSIS KURSUS :
Kursus ini berfokuskan terhadap pembinaan kemahiran dan pengetahuan dalam pelbagai
sukan individu yang dilaksanakan di sekolah rendah. Pelajar akan mendalami dan menguasai
kemahiran asas, peraturan pertandingan, pengurusan dan pengelolaan pertandingan sukan
individu. Hasil pembelajaran ini akan diperkukuhkan dengan pelbagai latihan amali dan
penganjuran pertandingan sukan individu.
HASIL PEMBELAJARAN

1. Mengaplikasikan disiplin ilmu secara formal dan tidak formal dalam proses pengajaran dan
pembelajaran aktiviti sukan individu. (C3) (A3)
2. Mengamalkan nilai-nilai murni dan bekerjasama dalam setiap sukan individu yang
dilaksanakan.(A4,EM1)
3. Melaksanakan perancangan dan penyelarasan berkumpulan semasa pengendalian
program sukan individu (P3,LS2)

RUJUKAN UTAMA

Hajah Supiah, H. I., & Syed Mahadzir, S. I., (2004). Hockey, bowling, squash and table tennis.
Selangor: Penerbitan PCT.
RUJUKAN TAMBAHAN:
Didiers Millet (2008). The encyclopedia of Malaysia: Sports and recreation. Kuala Lumpur:
Editions Didier Millet.
Grice, T. (2008). Badminton steps to success. Illinois: Human Kinetics.

Hanlon, T., (2009). The sports rules book. United State: Human Kinetics.
McAfee, R., (2009). Table tennis: steps to success. United State: Human Kinetics.
Watt, C.D., (2003). Sports management and administration. London: Routledge.

KAEDAH PENGAJARAN

Demonstrasi dan amali

KAEDAH PENERAPAN KI

Aktiviti/KI

CS

CT

LL

TS

LS

Forum

Tugasan Bertulis

EM

KU

Petunjuk :
CS
CT
LL
TS
LS
EM
KU

Kemahiran Berkomunikasi
Kemahiran Pemikiran Kritis dan Penyelesaian Masalah
Kemahiran Pembelajaran Berterusan dan Pengurusan Maklumat
Kemahiran Kerja Berpasukan
Kemahiran Kepimpinan
Moral dan Etika Profesional
Kemahiran Keusahawanan

PENILAIAN PRESTASI PELAJAR:

Tugasan

%
Wajaran

Kaedah dan Hasil Tugasan

Program
Latihan
Acara Olahraga:
Acara Larian Jarak
Jauh 10,000 M

30

Bincangkan secara terperinci program latihan

dengan menyatakan empat prinsip sukan
individu yang releven (pilihan sendiri) untuk
mencapai matlamat program yang dirancang.
Dalam program latihan tersebut, anda perlu
menerangkan bagaimana ansur maju latihan dan
variasi teknik latih tubi untuk acara larian jarak
jauh 10,000 M dapat dilaksanakan dengan jayanya
(memenangi pingat).
Sila sediakan 1 kertas kerja berkaitan
perancangan program latihan untuk acara larian
jarak jauh 10,000 M (tidak lebih 20 mukasurat).

Penganjuran
Pertandingan Sukan
Individu Pilihan
(Pilih
mana-mana
sejenis
sukan
individu)

20

Anda telah dipilih untuk menganjurkan satu

pertandingan sukan individu untuk peringkat
negeri. (Anda boleh pilih mana-mana sejenis
sukan individu yang diperkenalkan dalam modul
ini e.g. Tenis). Sediakan satu kertas kerja untuk
mendapatkan kebenaran dan bantuan kewangan
daripada Pejabat Pendidikan Negeri.
Kertas
kerja
anda
mesti
merangkumi
perancangan/persediaan
awal
pertandingan,
perlaksanaan/pada hari pertandingan, laporan
selepas
pertandingan.
Sila
lampirkan
dokumentasi seperti surat-menyurat, gambar/foto
aktiviti semasa pertandingan sebagai bukti
penganjuran
pertandingan
sukan
di
sekolah/kawasan anda.

Forum (4)

20

Dalam talian menggunakan MyGuru3

Peperiksaan Akhir

30

Ujian Bertulis 40 Soalan Pelbagai Pilihan

Jumlah

100

PENILAIAN GRED KURSUS UPSI:

JULAT MARKAH

GRED

NILAI GRED

80 100
75 79

A
A-

4.00
3.75

70 74
65 69
60 64

B+
B
B-

3.50
3.00
2.75

55 59
50 54
45 49

C+
C
C-

2.50
2.00
1.75

40 44
35 39

D+
D

1.50
1.00

0.00

0 34

PENGGREDAN KI :

SKALA

KRITERIA

Menguasai ciri-ciri KI berkenaan pada tahap cemerlang

Menguasai ciri-ciri KI berkenaan pada tahap baik

Menguasai ciri-ciri KI berkenaan pada tahap memuaskan

Menguasai ciri-ciri KI berkenaan pada tahap minimum

JADUAL PENGAJARAN 14 MINGGU :

Minggu

Tajuk

Menerangkan rancangan instruksi,

rekabentuk kurikulum, dan kerja kursus

Falsafah kesukanan dan permainan

Hasil Pembelajaran

Aktiviti P & P

Membincangkan rancangan instruksi

Menerangkan sistem pemberian markah
kursus.
Menerangkan kerja kursus.

E-learning dan tutorial

Memahami falsafah kesukanan dan

permainan individu

E-learning dan tutorial

Kefahaman tentang falsafah kesukanan

dan permainan individu

Pengurusan keselamatan dalam sukan

individu di sekolah
Perbincangan tentang isu keselamatan
dan pengurusan risiko dalam sukan
individu. Tumpuan diberikan terhadap
senario sukan di sekolah.

Sukan gelanggang: Badminton

Analisis
latihan
kemahiran
asas
permainan badminton. Pembentangan
tentang peraturan dan undang-undang
permainan yang terkini.

Rujukan

CS

Rancangan Instruksional

CS

Buku Panduan Pelaksaan

Dasar Satu Murid Satu
Sukan (1M1S) 2011,
Bahagian Sukan,
Kementerian Pelajaran
Malaysia, Kuala Lumpur.

LS

Prinsip sukan individu

Merungkai pelbagai prinsip, etika dan
amalan dalam sukan individu

KI

E-learning dan tutorial

Menghuraikan prinsip, etika dan amalan
sukan individu

LS

E-learning dan tutorial

Menerangkan dan menyenaraikan isu
keselamatan dan pengurusan risiko

Menunjukcara dan menganalisiskan

latihan kemahiran asas

CS

CS
LS

E-learning dan tutorial

CS
LS

Membincangkan peraturan dan undangundang

Berger, B. G. & Tobar, D.

A. (2012). Physical activity
and quality of life: Key
considerations.
In
Handbook
of
sport
psychology.(
3rd
ed).
Online library.
pp. 598620.
Flegel, M.J. (1997). Sport
first aid. Champaign, IL:
Human Kinetics
Publishers.

Junaidah Salehudin
(2009), Badminton, Siri
Kokurikulum, edisi kedua,
Karisma Publications Sdn.
Bhd., Selangor.

Sukan gelanggang: Tenis

Analisis
latihan
kemahiran
asas
permainan tenis. Pembentangan tentang
peraturan dan undang-undang permainan
yang terkini.
Sukan gelanggang: Skuasy

Analisis
latihan
kemahiran
asas
permainan
skuasy.
Pembentangan
tentang peraturan dan undang-undang
permainan yang terkini.
Sukan meja/dalaman: Ping Pong

Analisis latihan kemahiran asas

permainan ping pong. Pembentangan
tentang peraturan dan undang-undang
permainan yang terkini.
Sukan arked: Boling

Analisis
latihan
kemahiran
asas
permainan boling. Pembentangan tentang
peraturan dan undang-undang permainan
yang terkini.
Sukan padang: Olahraga (padang dan
balapan)

10
11

Analisis latihan kemahiran asas olahraga

padang dan balapan. Pembentangan
tentang peraturan dan undang-undang
permainan yang terkini.

12

Sukan Renang

13

Analisis latihan kemahiran asas renang.

Pembentangan tentang peraturan dan
undang-undang permainan yang terkini.

Menunjukcara dan menganalisiskan

latihan kemahiran asas

E-learning dan tutorial

CS
LS

Membincangkan peraturan dan undangundang

Menunjukcara dan menganalisiskan

latihan kemahiran asas

E-learning dan tutorial

CS
LS

Membincangkan peraturan dan undangundang

Menunjukcara dan menganalisiskan
latihan kemahiran asas

E-learning dan tutorial

CS
LS

Membincangkan peraturan dan undangundang

Menunjukcara dan menganalisiskan

latihan kemahiran asas

E-learning dan tutorial

Membincangkan peraturan dan undangundang

E-learning dan tutorial

CS
LS

Membincangkan peraturan dan undangundang

Menunjukcara dan menganalisiskan

latihan kemahiran asas

E-learning dan tutorial

CS
LS

Membincangkan peraturan dan undangundang

Yarrow, P., and Harrison,

A. (2010). Squash: Steps
to success (2 ed.). Human
Kinetics. Champaign:IL.

McAfee, R., (2009). Table

tennis: steps to success.
United State: Human
Kinetics.

CS
LS

Menunjukcara dan menganalisiskan

latihan kemahiran asas

Farrow, D. and M. Reid,

The effect of equipment
scaling on the skill
acquisition of beginning
tennis players. Journal of
Sports Sciences, 2010.
28(7): p. 723-732.

Mullen, M. (2009). Bowling

fundamentals (Sports
fundamentals),
Champaign, Ill: Human
Kinetics.
Kesatuan
Olahraga
Amatur Malaysia. (2010).
Buku peraturan olahraga
KOAM 2010-2011. Kuala
Lumpur:
International
Association of Athletic
Federations.

Young, M. (2011). The

complete guide to simple
swimming. Hertfordshire,
UK: Educate & Learn Pub.

14

Ulangkaji Kursus
Penilaian Kursus
Rekapitulasi Kursus

E-learning dan tutorial

CS

Membuat rumusan kursus

LS

BORANG PENILAIAN KEMAHIRAN INSANIAH

Hasil Pembelajaran
CS
QGJ3053 Forum dan
Tugasan Bertulis
BIL

CT

LL

TS

KK

EM

LS
/

Nama pelajar

1.
2.
3.
4.

10

Disediakan oleh:
Dr. Lee Ai Choo
Penyelaras dan Pensyarah Kursus
QGJ3053 Sukan Individu
Sep. 2014

11