SEK. KEB.

DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B1D1E1

KESEDARAN RUANG
Tandakan ( / ) pada gambar yang menunjukkan ruang yang luas untuk
kamu bergerak.

1.

2.

3.

4.
SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA

SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B1D1E1

KELAJUAN PERGERAKAN
Warnakan gambar haiwan yang bergerak laju.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

TARIKH :____________

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA

SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B1D1E1
BERJALAN
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Bil

Nama Murid

Hujung Jari Kaki

Menghadap Ke Hadapan

Postur Badan Yang Betul

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA

Catatan

SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B1D1E1
BERLARI
Tandakan (

) pada kedudukan anggota badan yang betul semasa berlari.

Tangan dan kaki

1. Bergerak berselang-seli

2. Bergerak serentak

Badan
1. Condong

2. Tegak

Kepala
1. Tegak

2. Tunduk

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA

SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B3D1E4

MENCONGKLANG
Tandakan () pada perkataan yang menunjukkan pergerakan dalam
gambar.

Mengcongkla

Berskip

ng

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA

Melompat

SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B6D1E1

MENGGELONGSOR
Tandakan ( ) pada aktiviti yang melibatkan kemahiran menggelongsor.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B3D1E4

MELOMPAT SEBELAH KAKI (HOPPING)

1. Tandakan ( ) aktiviti yang menggunakan kemahiran melompat
sebelah kaki.
a. Lompat ketingting

b. Memusing gelung pada sebelah tangan

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

Kelas : ........................
Tarikh : .......................
RUJUKAN :B2D1E1

MELOMPAT
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Bil

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.

Nama Murid

Melompat Dan Mendarat

Kedua Kaki

Melompat Dan Mendarat

Denga Lutut Dan
Pergelangan Kaki Difleksi

Catatan

28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B2D1E2

MELOMPAT AYUNAN TALI

Tuliskan bilangan lompatan yang kamu telah berjaya lakukan.
1. Melompat tali yang diayun berulang-ulang ke kiri dan
ke kanan menggunakan kedua-dua belah kaki.

2. Melompat tali yang diayun berulang-ulang ke kiri dan

ke kanan menggunakan sebelah kaki.

Skala
Bilangan Lompatan Prestasi
8 10
73
2-1

Prestasi
Cemerlang
Baik
Memerlukan Bimbingan

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B1D1E1

MENGILAS DAN MEMUSING

Tuliskan perkataan MENGILAS atau MEMUSING dalam petak pada
gambar aktiviti.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B1D1E1

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B2D1E3

MENOLAK DAN MENARIK

Tuliskan perkataan MENOLAK atau MENARIK pada gambar aktiviti.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E4

MENGAYUN DAN MENGIMBANG

TARIKH :____________

Tuliskan perkataan MENGAYUN atau MENGIMBANG pada gambar.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B1D1E2

MENGGOLEK BOLA
Tandakan () di ruangan yang disediakan.
Bil

Nama Murid

Fasa Pergerakan
Persediaan : kaki
dan tangan

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Mengayun
tangan dari
belakang

Catatan Guru
Ikut Lajak

10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B2D1E2

GOLEK BOLA KE SASARAN

Lengkapkan ayat berikut berdasarkan gambar.

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B2D1E2

MEMBALING BOLA
Tandakan () pada gambar yang kamu pilih jika kamu hendak
membaling bola pada rakan yang berdiri jauh dari kamu?

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B5D2E3

MENANGKAP BOLA

Tanda () pada permainan yang memerlukan kemahiran

menangkap.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B3D1E2

TENDANG DAN TENDANG

Lorekkan kawasan kontak pada bola yang akan kamu tendang ke arah
yang dinyatakan.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B3D1E2

RALI BELON
Tandakan () kemahiran yang telah dikuasai.
Bil

Nama Murid

Kemahiran Memukul Belon

Mata
Memandang
Belon

1.
2.

Memukul
belon dari
pelbagai aras

Aktiviti

Memukul

berpasangan dan

belon ke

kumpulan dengan

hadapan

seronok

Catatan

3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B2D1E3

TARIKH :____________

BIL

Nama
Kumpulan

GERAK EDAR GURAU SENDA

SENARAI SEMAK
Bergerak
Pergerakan
Penglibatan
Mengikut
Lokomotor
Ahli
Tempo
Yang
Kumpulan
Berbeza
YA
TIDA
YA
TIDA
YA
TIDA
K
K
K

1.

2.

3.

4.

5.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________

Keseragama
n

YA

TIDA
K

Jumlah

KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________

TARIKH :____________

KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B2D1E3

BIL

Nama
Kumpulan

Bergerak
Mengikut
Tempo
YA

TIDA
K

Pergerakan
Lokomotor
Yang
Berbeza
YA
TIDA
K

Melakukan
rangkaian
pergerakan
yang licin
YA
TIDAK

1.

2.

3.

4.

5.

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

Keseragama
n

YA

TIDA
K

Jumlah

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B2D1E3

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B3D1E4
HAMBUR DAN MENDARAT
Senarai Semak Guru
Tandakan ( / ) pada lakuan muris dapat lakukan.
Bil

Nama Murid

Ayunan
Tangan

Badan
Ditegangkan

Mendarat Dengan
Lutut Fleksi

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)
DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

Catatan

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B2D1E4

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

TARIKH :____________

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________

TARIKH :____________

RUJUKAN : B4D1E1

BIL

1.

2.

3.

4.

5.

Nama
Kumpulan

4
Pergerakan
Lokomotor
YA
TIDA
K

3 Lakuan
Imbang
YA

TIDA
K

Tapak Sokongan
Berbeza
YA

TIDAK

Bergerak
Ikut Irama
YA

TIDA
K

Jumlah

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B4D1E3

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

TARIKH :____________

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA

SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________

SEK. KEB. DAMANSARA DAMAI (2)

DAMANSARA DAMAI, PETALING JAYA
SELANGOR.

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

NAMA : __________________________
KELAS : __________________________
RUJUKAN : B3D1E2

TARIKH :____________