Bola voli

Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan

oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan
bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB
(Federation Internationale de Volleyball)[1] sebagai induk
organisasi internasional, sedangkan di Indonesia dinaungi
oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).[2]

YMCA (Young Mens Christian Association) merupakan

sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi
ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James
Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada
tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya
dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan
lulusan Springeld College of YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith.
Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan
sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola
tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak
seaktif permainan bola basket.
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey
Gulick (Director of the Professional Physical Education
Training School sekaligus sebagai Executive Director of
Department of Physical Education of the International
Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah
ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah
konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springeld tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga
menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya
pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh
banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang
menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan
sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu
wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

Aksi pukulan smash dan blok pada bola voli.

Sejarah

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini
pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William B. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New
York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942.
1

4 ATURAN PERMAINAN

Sarana dan Prasarana permain- 2.4 Sarana Permainan Bola Voli

an
Panjang garis samping seluas 18 meter.
Lebar lapangan seluas 9 meter.
>3-8m

Lebar garis serang seluas 3 meter.

3 Cara permainan
1.75
m

9m

3m

3m

9m

9m

>3-5m

Bentuk lapangan bola voli.

2.1

Lapangan permainan

Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing

terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.[4]
Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang
yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekanrekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas
keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke
seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.
Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima,
terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya
permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia
perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke
lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang
pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.

4 Aturan Permainan

Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter 4.1 Penghitungan angka
x 18 meter.[3] Garis batas serang untuk pemain belakang
[5]
berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). 'Aturan permainan dari bola voli adalah:
Garis tepi lapangan adalah 5 cm.
1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam
daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh
mendapatkan nilai
2.2 Bola
Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67
cm, dengan berat 260 hingga 280 gram. Tekanan dalam
dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 hingga 0.325
kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan

masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh
akan mendapat nilai

4.2 Sistem Pertandingan

2.3

Net

Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri
2,24 meter.

Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah

kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group
terdiri dari 4 (empat) tim.

3
Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain
inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.
Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu
atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.

Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada

saat setiap babak berakhir. Dan apabila dilakukan
babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan
sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.
Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak
dan berlangsung hanya 1 menit.
Di luar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.

Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.

Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang,
maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.

5 Teknik Dasar Permainan Bola

Voli

Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of

three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pe- 5.1 Servis
menangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksaServis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari
nakan.
suatu permainan atau sekedar menyajikan bola, tetapi se Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally po- bagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan
int. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertanding- servis. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis
an akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali tangan atas. Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis
unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi per- servis, oating dan cekis.
tandingan.
Servis tangan bawah
Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih men Mula-mula pemain berdiri di petak servis dengan
dapat nilai sama, maka penentuan juara group dan
kaki kiri lebih ke depan dari kaki kanan.
runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap Bola dipegang dengan tangan kiri.
tiap set yang dimainkan.
Kesalahan meliputi:
Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.
Tidak boleh melempar ataupun menangkap
bola. Bola voli harus di pantulkan tanpa
mengenai dasar lapangan.

Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi,tangan kanan

ditarik ke bawah belakang.
Setelah bola kira-kira setinggi pinggang,lengan kanan diayunkan lurus ke depan untuk memukul bola.
Telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna,
tangan dapat pula menggenggam.

Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan

belum dihitung sebagai out sebelum menyenServis tangan atas
tuh permukaan lapangan.

Pada saat servis bola yang melewati lapangan Tennis servis

dihitung sebagai poin bagi lawan, begitu juga
sebaliknya penerima servis lawan yang mem Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi
buat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lakaki kiri lebih ke depan, kedua lutut agak rendah.
wan.
Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang
Seluruh pemain harus berada di dalam lapangbola,tangan kiri menyangga bola, tangan kanan di
an pada saat serve dilakukan.
atas bola.
Pemain melakukan spike di atas lapangan la Bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira sewan.
tengah meter di atas kepala.
Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulk Tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala,
an bola kecuali dengan cara menendang.
menghadap depan.
Para pemain dan lawan mengenai net 2 ka Lakukan gerakan seperti mensmesh bola, perhatian
li pada saat memainkan bola dihitung sebagai
terpusat pada bola.
double faults.

5
Lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.

Floating servis
Posisi kaki sama seperti tennis servis.
Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan di
samping setinggi pelipis.
Dengan tangan kiri bola di lambungkan sedikit ke
samping kanan tidak terlalu tinggi.
Setelah bola melambung ke atas setinggi kepala, tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola.

TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI

5.1.1 Macam-macam servis

Servis atas adalah servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan
dari atas.
Servis bawah adalah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang
memukul bola bersiap dari belakang badan untuk
memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
Servis mengapung adalah servis atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan
servis mengapung adalah melemparkan bola ke atas
namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari
kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap
di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.

Pukulan oat dapat dilakukan dengan beberapa caYang perlu diperhatikan dalam service antara lain:
ra:
Dengan tumit tangan.

Sikap badan dan pandangan.

Dengan tangan, di saat ibu jari dilipat ke dalam dan menempel pada telapak tangan.

Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhan.

Saat kapan harus memukul bola.

Memukul dengan tangan tergenggam.

5.2 Passing
Cekis
Sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri
menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat
ke jaring.
Bola dipegang tangan kiri dan kanan.
Saat bola dilambungkan, badan diliukkan sedikit ke
belakang dan lutut ditekuk.
Kedua tangan dijulurkan ke arah samping bawah
kanan dalam keadaan memegang bola.
Bola dilambung ke atas kepala dengan kedua belah
tangan.
Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik ke samping
kanan bawah, liukkan badan ke kanan.
Berat badan ada di kaki kanan, telapak tangan
menghadap ke atas.

Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan ke bawah)

Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
Passing Ke atas (Pukulan/pengambilan tangan ke
atas)
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk
jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk
segitiga.
Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
Menggunakan gerakan kaki untuk menambah
power

Setelah bola ada pada jangkauan tangan,secepatnya

bersama sama lengan, liukkan badan ke samping ki- 5.3 Smash (spike)
ri
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu
Perkenaan bola bagian bawah belakang bo- bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah
la,pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
tangan.

5.5

Kedudukan pemain (posisi pemain)

Teknik smash
Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan esien dan efektif sesuai
dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal. Smash adalah suatu pukulan
yang kuat di saat tangan kontak dengan bola secara penuh
pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan
kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola dapat dipukul tajam ke
bawah. Smash merupakan pukulan keras yang biasanya
mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan.

5
Blok ada dua macam
Blok tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain.
Blok ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Hal yang harus
diperhatikan dalam melakukan block ganda antara
lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar bloker dalam menentukan waktu lompatan
dan arah pergerakan bola.

Spike adalah bentuk serangan yang paling banyak digu- 5.5

nakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai
suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat
di atas dapat disimpulkan bahwa teknik smash atau spike
adalah cara memainkan bola dengan esien dan efektif
sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan.

Kedudukan pemain (posisi pemain)

Tes smash
Tes smash adalah tolak ukur dalam kemampuan smash.

5.4

Membendung (bloking)

Bola yang melewati tangan bloker.

Pengertian blok dalam permainan bola voli adalah sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di
dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola
yang datang dari daerah lawan.
Sikap memblok yang benar adalah
Jongkok, bersiap untuk melompat.
Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke
atas.

Posisi pemain bola voli

Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan/di daerahnya masing-masing dalam 2 deret ke
samping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di
belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan
set upper atau tosser, pemain nomor empat dinamakan
blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero.

6 Kompetisi bola voli

Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan

memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk Kompetisi Proliga merupakan kompetisi bola voli probergantian melakukan blok.
fessional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang

tersebar di seluruh Indonesia.

Lihat pula
Proliga
Voli pantai

Referensi

[1] Situs resmi FIVB

[2] Situs Koni, PBVSI
[3] Permainan bola voli
[4] Rules of the game
[5] Rules of the game

Pranala luar
(Indonesia) http://volimania.org/ Situs web penggemar bola voli]

PRANALA LUAR

10
10.1

Text and image sources, contributors, and licenses

Text

Bola voli Sumber: https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli?oldid=11385177 Kontributor: Meursault2004, Taman kodok, Hayabusa future,
*drew, Bennylin, Rintojiang, Sanko, Midori, Borgx, Kembangraps, RobotQuistnix, Chobot, YurikBot, Stephensuleeman, Wic2020, Arisdp, Gpvosbot, Endy~idwiki, Borgxbot, Hariadhi, IvanLanin, Jagawana, Andri.h, GilliamJF, Escarbot, Ricky Setiawan, -iNu-, Clemency,
Thijs!bot, JAnDbot, Dragunova, Mimihitam, J Subhi, Albertus Aditya, VolkovBot, Willy2000, TXiKiBoT, Loveless, BotMultichill, SieBot, AlleborgoBot, Maqi, IVP, Aldo samulo, PipepBot, Sirihkuning, Teddy s, Alexbot, Hysocc, SilvonenBot, MelancholieBot, Luckas-bot,
Alpinu, Relly Komaruzaman, Aris riyanto, ArthurBot, Empu, Xqbot, Rubinbot, Kenrick95, ButkoBot, Tjmoel, TobeBot, Dinamik-bot,
Bozky,
, Alagos, TjBot, Kenrick95Bot, EmausBot, ZroBot, RaymondSutanto, Wagino 20100516, AABot, TuHan-Bot, Royalskings, De busur, Arijanto, Aldnonymous, Stepanus David Kurniawan, ChuispastonBot, WikitanvirBot, Mjbmrbot, Akuindo, MRFazry,
MerlIwBot, Py21, Anashir, Imanuel NS Uen, Boriezz, Pai Walisongo, Jaka Haris Mustafa, Andreas Sihono, Encep Sapaneja, Muhraz, Muharromah, RaHdwrd, Rachmat04, Yanu Tri, Denny eR Ge, Bonaditya, Ridosaurus, Hanamanteo, Ostiamare, Okkisare, BengBengCool,
SamanthaPuckettIndo, Albert Christian, Rei Fujisaki 27, Bona Kartono, Mas kuli vian, Andre agusta1710, Ign christian, Dixy prasetya,
MusenInvincible, Dien chandra kirana, Rachmat-bot, BeeyanBot dan Pengguna anonim: 294

10.2

Images

Berkas:Bola_Voli.png Sumber: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/id/a/a5/Bola_Voli.png Lisensi: ? Kontributor: ? Pembuat asli: ?

Berkas:VolleyballCourt.svg Sumber: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cd/VolleyballCourt.svg Lisensi: CC-BY-SA3.0 Kontributor: Drawn by byj Pembuat asli: David Martin
Berkas:Volleyball_block.jpg Sumber: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/14/Volleyball_block.jpg Lisensi: Public domain Kontributor: ? Pembuat asli: ?
Berkas:Volleyball_game.jpg Sumber: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/38/Volleyball_game.jpg Lisensi: Public domain Kontributor: navy.mil Pembuat asli: U.S Navy photo by Photographers Mate 2nd Class Terry Spain
Berkas:Volleyball_kill.jpg Sumber: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3e/Volleyball_kill.jpg Lisensi: CC BY-SA 2.0
Kontributor: http://www.flickr.com/photos/druchoy/32823782/ Pembuat asli: druchoy / Andrew Choy

10.3

Content license

Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0