Kelebihan Sujud

Sujud lega sistem pernafasan. MUNGKIN ramai di kalangan umat Islam tidak
sedar mengenai pelbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud. Pada hal, kita
perlu sedar bahawa tiada suatu pun ciptaan dan suruhan Allah s.w.t. yang sia-
sia, malahan setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan yang selalunya tidak
terjangkau akal manusia.

Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, iaitu sujud fizikal seperti ketika
bersolat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah s.w.t. dan
menjauhi larangannya. Ulama mengatakan sujud ketika solat adalah waktu
manusia paling hampir dengan Allah s.w.t. dan mereka menggalakkan kita
bersujud lebih lama.

Antara hikmah lain sujud adalah melegakan sistem pernafasan dan

mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud pula
boleh:

- membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit dari tempat

asalnya.
- membetulkan pundi peranakan yang jatuh.

- melegakan sakit hernia. (burut)

- mengurangkan sakit senggugut ketika haid.

- melegakan paru-paru daripada ketegangan.

- mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.

- kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan

lingkungan bahagian belakang tubuh.

- meringankan bahagian pelvis.

- memberi dorongan supaya mudah tidur.

- menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud
dan bangun daripada sujud.

- pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik, secara automatic
memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik.

- bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik, mudah
berfungsi untuk menyusukan bayi dan terhindar daripada sakit buah dada.

- mengurangkan kegemukan.

- pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin, organ peranakan

mudah kembali ke ! tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut
(convulsions).

- organ terpenting iaitu otak manusia menerima banyak bekalan darah dan
oksigen.

- mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke

otak secara kuat dan mengejut serta terhindar penyakit salur darah dan
sebagainya.

Dari segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan
Yang Maha Pencipta sekali gus mengikis sifat sombong, riak, takbur dan
sebagainya.

Dari segi perubatan, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran
darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala danmigrain, menyegarkan
otak serta menajamkan akal fikiran sekali gus menguatkan mentaliti seseorang.
Menurut kajian, terdapat beberapa urat saraf di dalam otak manusia yang tidak
dimasuki darah sedangkan setiap inci otak manusia memerlukan darah yang
cukup untuk berfungsi secara normal dan sempurna.

Tujuh kalimat

> > > > > > > > > > Sabda Rasulullah S.A.W > > > > > > > > > > > > > >

" Barang siapa hafal tujuh kalimat, ia terpandang mulia di sisi Allah dan Malaikat
serta diampuni dosa-dosanya walau sebanyak busa/buih laut "

1. Mengucap Bismillah pada tiap-tiap hendak melakukan sesuatu.

2. Mengucap Alhamdulillah pada tiap-tiap selesai melakukan sesuatu.

3. Mengucap Astagfirullah jika lidah tersilap perkataan yang tidak patut

4. Mengucap Insya Allah jika merencanakan berbuat sesuatu di hari esok.

5. Mengucap La haula wala kuwwata illa billah jika menghadapi sesuatu tak
disukai dan tak diingini.

6. Mengucap inna lillahi wa inna ilaihi rajiun jika menghadapi dan menerima
musibah.

7. Mengucap La ilaha illa Allah Muhammad Rasulullah sepanjang siang malam

sehingga tak terpisah dari lidahnya dari tafsir hanafi, mudah-mudahan ingat,
walau lambat-lambat mudah-mudahan selalu, walau sambil lalu mudah-mudahan
jadi bisa, karena sudah biasa!

Sekarang anda mempunyai 2 pilihan:

1. Biarkan E-mail ini tetap dalam mailbox anda. Sekadar membaca untuk diri
sendiri.

2. Forward E-mail ini ke sejumlah orang yang anda kenal dan Insya Allah ridha
Allah akan dianugerahkan kepada setiap orang yang anda kirim. AMIN.