Anda di halaman 1dari 1

Kemurungan di tempat kerja-Jalan Penyelesaian

►Takrif :Gangguan kepada perasaan seseorang.


►Kesan perasaan : hilang semangat, hilang rasa, hilang
arah, hilang fokus
►Kesan fizikal :Insomnia, Lesu, Tiada selera makan
►Kesan Mental : Pesimistik-Negatif
►Punca : Trauma, Tidak dapat biasakan keadaan tertentu ►Tips
Cegah: Belajar kerja tenang, jangan terlalu
mengharap, Bina motivasi, Cari inspirasi,
Jangan terlalu salahkan diri
►Wanita lebih tinggi .
►Tidak dapat imbangkan bebanan tugas dan masa
►Penyakit Jiwa

Anda mungkin juga menyukai