►Kesan perasaan : hilang semangat, hilang rasa, hilang arah, hilang fokus ►Kesan fizikal :Insomnia, Lesu, Tiada selera makan ►Kesan Mental : Pesimistik-Negatif ►Punca : Trauma, Tidak dapat biasakan keadaan tertentu ►Tips Cegah: Belajar kerja tenang, jangan terlalu mengharap, Bina motivasi, Cari inspirasi, Jangan terlalu salahkan diri ►Wanita lebih tinggi . ►Tidak dapat imbangkan bebanan tugas dan masa ►Penyakit Jiwa