Anda di halaman 1dari 1

Menurut bennet dkk (1983:3) “olahraga atau sport adalah aktivitas jasmani yang dilembagakan yang

peraturannya ditetapkan bukan oleh pelakunya atau secara eksternal dan sebelumnya telah
melakukan aktivitas tersebut.1

Meningkatnya prevalensi diabetes melitus di beberapa berkembang,akibat peningkatan


kemakmuran di negara bersangkutan,

Prinsip olahraga bagi diabetes

Prinsip olahraga bagi diabetes sama saja dengan prinsip olahraga secara umum, yaitu memenuhi hal
berikut ini: yaitu Frekuensi, Intensitas, Time (DURASI), DAN tipe (jenis)

1
Prof.Dr.H. Harsuki,MA. Perkembagan olahraga terkini. 2003.PT.rajagrafindo persada, jakarta

Anda mungkin juga menyukai