P. 1
Leaflet REMATIK(Osteoartrts)2

Leaflet REMATIK(Osteoartrts)2

|Views: 80|Likes:
Dipublikasikan oleh Karolin Adhisty

More info:

Published by: Karolin Adhisty on Mar 21, 2013
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

09/20/2013

pdf

text

original

REMATIK

(osteoartritis / radang sendi)

Osteoartritis (radang sendi)

OLEH Wisti Dwi Fitri, S.Kep

Osteoartritis adalah kerusakan tulang rawan sendi yang berkembang lambat dan berhubungan dengan usia lanjut, terutama pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang menanggung beban.

1) -

Penyebab

Usia lebih dari 40 th Jenis kelamin wanita lebih sering Suku bangsa Genetik Kegemukan/berat badan berlebih dan penyakit metabolik(Diabet) Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga Kelainan pertumbuhan Kepadatan tulang Nyeri sendi Hambatan gerakan sendi Kaku pagi Krepitasi / suara tulang Pembesaran sendi Perubahan gaya berjalan 3) Penatalaksanaan Istirahatkan sendi yang sakit, dihindari aktivitas yang berlebihan pada sendi yang sakit.

-

Program Profesi Ners Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya 2011

2) Tanda dan Gejala

-

- Mandi
Rematik adalah penyakit yang menyerang

dengan

air

hangat

untuk

mengurangi rasa nyeri.

persendian, juga menyerang otot dan urat.

- Lingkungan yang aman untuk melindungi
dari cedera.

ikan tongkol. kerang. jamur maksimum 50 gr sehari Semua macam buah Teh.Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas. jantung. Kompres dingin dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan dan sangat membantu mengurangi rasa nyeri. kembang kol. 90 gram lidah buaya. hati. limpa. Sayuran . tempe. ringan mencegah . 25 gram kunyit tua. Tutup mata. bandeng 50 gr/hari. kemudian tempelkan di area nyeri. tarik nafas perlahan-lahan sembari menghitung 1-3. 1 jari kayu manis. Semuanya di cuci bersih dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 250 cc kemudian disaring lalu minum selagi hangat. burung.. Kompres hangat . kembang kol. bayam. telur. oncom Minyak dalam jumlah hangat jika sendi yang sakit mengalami bengkak TANPA --- warna kemerahan. Bumbu Bahan makanan yang boleh dan yang tidak boleh diberikan pada penderita osteoartritis: Golongan bahan makanan Karbohidrat Protein Hewani Makanan yg boleh diberikan Semua Daging atau ayam. kacang buncis. Kopi. --Buahbuahan Minuman terbatas Semua sayuran sekehendak kecuali: asparagus. ekstrak daging/ kaldu. susu. --Alkohol Ragi • Kompres dingin jika sendi yang sakit mengalami bengkak dengan warna kemerahan. angsa.Untuk mengurangi nyeri dapat diberikan kompres pada sendi yang sakit*baca “cara mengatasi nyeri” dibalik kertas . paru-paru. kacang buncis. usus. kacang polong. Basahi handuk dengan air hangat/dingin.Diet untuk menurunkan berat badan dapat mengurangi timbulnya keluhan Ramuan 1 : 30 gram Jahe merah. kacang polong. • Kompres Protein Nabati Lemak Kacangkacangan kering 25 gr atau tahu. otak. Caranya: • Sediakan handuk dan wadah berisi air hangat/dingin. Minuman bersoda Semua macam bumbu Asparagus. serta latihan untuk fisik atau pergerakan kekakuan. bebek. jamur maksimum 50 gr sehari dapat menurunkan ketegangan otot dan melancarkan sirkulasi darah. bayam. • Relaksasi nafas dalam. keju Makanan yg tidak boleh diberikan --Sardin. kemudian buang nafas perlahan melalui mulut sembari hitung 1-3.

.!!   ..TERIMA KASIH Dan semoga SEHAT SELALU.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->