REMATIK 

PADA DM DAN HT
PROLANIS GUCI MEDIKA
JULI 2023
 Apa sih Rematik itu??
Osteoartritis atau rematik adalah penyakit sendi
degeneratif dimana terjadi kerusakan tulang
rawan sendi yang berkembang lambat dan
berhubungan dengan usia lanjut, terutama
pada sendi-sendi tangan dan sendi besar yang
menanggung beban
 Penyebab Rematik
‡ Usia lebih dari 40 tahun
‡ Jenis kelamin wanita lebih sering
‡ Genetik
‡ Kegemukan
‡ Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga
‡ Kelainan pertumbuhan kepadatan tulang
‡ Penyakit DM dan HT
 Apa saja tanda dan gejalanya?
‡   Nyeri pada sendi yang terkena (waktu
bergerak)
‡   Umumnya perlahan-lahan
‡   Mula-mula terasa kaku pagi hari
‡   Hambatan pada pergerakan sendi,
‡   pembesaran sendi dan
‡   perubahan gaya jalan.
PEMERIKSAAN
Rutin Cek Berat Badan

Periksa Gula darah, Kolesterol, Asam Urat

Rontgen
Pencegahan
1. Penurunan berat badan
2. Pencegahan cedera
3. Tegak saat duduk dan berjalan
4. Penuhi Nutrisi Tulang dan sendi
5. Istirahat Cukup
6. Mengangkat beban dengan
benar
 Cara Mengatasi
Terapi konservatif:
1. Kompres hangat
2. Mengistirahatkan sendi
3. Pemakaian alat – alat ortotik
untuk menyangga sendi yang
DIET RENDAH PURIN mengalami inflamasi.
Bertujuan : Mengurangi
pembentukan asam urat dan  Farmakologi :
menurunkan berat badan, 4. Obat pengurang rasa nyeri
bila nyeri muncul
bila terlalu gemuk dan 5. Obat Oles
mempertahankannya dalam
batas normal.
 Bagaimana Cara Merawatnya
1. Istirahatkan sendi yang sakit, dihindari aktivitas yang
berlebihan pada sendi yang sakit. 
2. Mandi dengan air hangat untuk mengurangi rasa nyeri
3. Lingkungan yang aman untuk melindungi dari cedera
4. Dukungan psikososial
5. Fisioterapi dengan pemakaian panas dan dingin,
serta program latihan yang tepat 
6. Diet untuk emnurunkan berat badan dapat
mengurangi timbulnya keluhan
Golongan bahan  Makanan yang boleh Makanan yang tidak
makanan diberikan boleh diberikan
Karbohidrat Semua --
Protein Hewani Daging atau ayam, ikan Sardin, kerang, jantung,
tongkol, bandeng 50 hati, usus, limpa, paru-
gr/hari, telur, susu, keju paru, otak, ekstrak daging
/
kaldu, bebek, angsa,
burung.
Protein Nabati Kacang-kacangan kering 25 --
gr atau tahu, tempe,
oncom
Lemak Minyak dalam jumlah --
terbatas.
Sayuran Semua sayuran Asparagus, kacang polong,
sekehendak kecuali: kacang buncis, kembang
asparagus, kacang polong, kol, bayam, jamur
kacang buncis, kembang maksimum 50 gr sehari
kol, bayam, jamur
maksimum 50 gr sehari
Golongan bahan  Makanan yang boleh Makanan yang tidak
makanan diberikan boleh diberikan

Buah-buahan Semua macam buah --

Minuman Teh, kopi, minuman yang Alkohol

mengandung soda
Bumbu, dll Semua macam bumbu Ragi