Penyuluhan Prolanis

Artritis Pirai
penyakit Asam Urat

Dokter Daniel C Fernandez

Puskesmas Beru KabupatenSikka
APAKAH PENYAKIT
ASAM URAT ITU
• Penyakit Asam Urat (Artritis Gout) adalah
penyakit-penyakit yang menyebabkan
nyeri atau pegal-pegal pada anggota
gerak terutama pada sendi

tidak semua keluhan dari

nyeri sendi disebabkan oleh
asam urat
APAKAH PENYAKIT ASAM
URAT (ARTRITIS GOUT) ITU
Penyakit gout adalah kumpulan gejala yang
timbul akibat adanya penumpukan kristal
monosodium urat pada jaringan.

Terlalu banyaknya atau tidak normalnya kadar

asam urat di dalam tubuh.
 Kapan kadar asam urat dalam
darah dikatakan tinggi ?

lebih dari 7.0 mg/dL lebih dari 6.0 mg/dL

APA SAJA FAKTOR RISIKO
TERJADINYA ARTRITIS PIRAI
• Genetik
• Lingkungan :
– Obesitas
– konsusmsi alkohol
• Penyakit lain :
Psoriasis, gagal ginjal kronis, gangguan
hematologi, hipertensi, keganasan, riwayat
transplantasi organ
SEPERTI APA TANDA DAN GEJALA NYA ?
• Radangan sendi (satu sisi)
• Kadang terdapat gejala
sistemik (seluruh tubuh)
berupa demam, menggigil,
dan merasa lelah
Timbul mendadak disertai kemerahan, nyeri
hebat & hangat di sekitar sendi yang terkena
Bangun tidur terasa sakit hebat dan kadang
sampai tidak dapat berjalan
 LOKASI YANG
SERING TERKENA
Faktor pencetus
 Trauma lokal
 Diet tinggi purin
 Kelelahan fisik
 Stress
 Tindakan operasi
 Penurunan dan
peningkatan asam urat
 Penggunaan obat
diuretik
BAGAIMANA CARA MENGATASINYA ?
 • Obat-obatan • Modifikasi gaya hidup:
Konsultasi dengan dokter – penurunan berat badan
untuk penggunaan obat- hingga tercapai berat
badan ideal
obatan anti nyeri & obat
– pengaturan diet rendah
untuk menurunkan kadar
purin
asam urat – mengistirahatkan sendi
yang terkena
DIET RENDAH PURIN
APA SAJA SUMBER PROTEIN
HEWANI YANG PERLU DIHINDARI

 Jeroan (Hati, jantung, ginjal, limpa,

usus, paru, otak, babat)
 Daging bebek, burung, angsa
 Remis
APA SAJA SUMBER PROTEIN NABATI DAN
SAYURAN YANG DILARANG ?
Bukan dilarang, tapi dibatasi 

• Kacang-kacangan
• Kacang hijau,
• kacang tanah,
• Kedelai
termasuk makanan
olahannya seperti tahu dan
tempe (maks. 50 gram/hari)
• Bayam, buncis, daun/biji
melinjo, kembang kol,
kangkung, jamur (maks. 100
gram/hari)
TERUS, SAYA BOLEHNYA MAKAN SAYUR APA DONG ?

Kacang
Wortel Labu Siam
Panjang

Terong Pare Oyong Lobak

Timun Selada Tomat

 MINUMAN YANG DIHINDARI

MINUMAN MENGANDUNG SODA DAN ALKOHOL

MOKE
Epang Gawang Golo 