ASAM URAT

http://www.free-powerpoint-templates-design.com
Asam urat adalah
penyakit yang berasal
dari sisa metabolisme
zat purin dari sisa
makanan yang kita
konsumsi secara
berlebihan
Asam urat termasuk salah satu bentuk
artritis (peradangan sendi) yang biasanya
mengenai jari – jari kaki terutama ibu jari,
lutut, tumit, pergelangan kaki, jari – jari
tangan dan siku. Penyakit ini termasuk
kelainan metabolisme.
We Create
Quality Professional
PPT Presentation

Penyakit asam urat terjadi jika kadar asam urat berlebihan yang disebabkan oleh sistem regulasi yang
abnormal dalam metabolisme purin, kadar purin di tubuh tinggi. Selain itu juga karena konsumsi alkohol,
jenis kelami, riwayat keluarga, ukuran tubuh dan obat – obatan juga merupakan faktor penyebab penyakit
asam urat.
 Hal yang perlu
diketahui dari
Asam Urat

PowerPoint Presentation
1. Bisa disebabkan keturunan
2. Lebih banyak menyerang pria
3. Menyerang wanita yang mendekati
menopause
4. Menyerang orang yang obesitas
 TANDA DAN GEJALA ASAM URAT

Nyeri pada persendian

Pada kasus yang berat,

sendi akan mengalami nyeri
hebat ketika bergerak Bengkak pada persendian

Terdapat tanda
kemerahan pada sendi
Nyeri terjadi selama
kurang lebih 24 jam
Demam
 Penyebab Asam Urat

.Makanan yang mengandung purin :

1. Alkohol
2. Sarden, kerang – kerangan dan makanan
yang diawetkan
3. Telur, ragi dan kaca – kacangan
4. Daging dan jeroan
5. Ikan teri asin atau tawar
6. mayonaise
 MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI

1. Makanan laut (kerang, cumi, udang, kepiting, ikan teri )

2. Jeroan (hati, ginjal, otak, jantung, limpa, paru, babat, dan
usus)
3. Ragi/ tape/ brem
4. Makanan dalam kaleng (sarden, kornet sapi)
5. Makanan olahan (abon, dendeng, es krim, kaldu daging)
6. Kacang – kacangan (tempe, oncom, tauco, kacang tanah,
kacang hijau, tauge, melinjo dan emping)
7. Sayur (kangkung, bayam, jamur kuping dan daun singkong)
8. Daging (kambing, sapi, kuda, bebek, burung dan angsa)
9. Buah (durian, nanas dan air kelapa)
10. Alkohol, minuman soda, arak dan bir
 Makanan yang disarankan
1. Ubi, singkong dan jagung
2. Nasi putih, nasi merah dan nasi jagung
3. Roti
4. Mie/bihun
5. Roti putih, roti gandum dan roti kentang
6. Perbanyak minum air putih
7. Konsumsi makanan yang mengandung kalium dan potasium
(pisang, kentang, alpukat dan susu)
8. Konsumsi sayuran dan buah tinggi vitamin C (jeruk,
strawberry, mangga, sawi hijau dan tomat)
 Cara Perawatan Asam Urat

Sendi yang nyeri Kompres dingin jika Batasi makanan

diistirahatkan sendi terasa nyeri yang mengandung
purin

Perbanyak makan Perbanyak minum

buah yang banyak air putih untuk
mengandung air mengeluarkan
seperti semangka, asam urat melalui
melon dan jambu air seni
air
OBAT
TRADISIONAL

ALAT DAN BAHAN :

1. 10 -15 lembar daun salam
2. 2 gelas air

CARA PEMBUATAN :

Ambil 10 lembar daun salam cuci

lalu rebus semua daun tersebut
dengan 2 gelas air, sampai tinggi
1 gelas. Diminum ½ gelas masing
masing pagi dan sore hari.
 Labu Siam
Bahan : Labu siam

Cara : diparut kemudian

disaring dan diambil airnya.
Diminum setiap hari