≥210/≥120 mm Hg
Stres / banyak pikira
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ diambil airnya diminum pagi dan
Fasilitas kesehatan sore
HIPERTENSI
7. Hindari stress 4. Sepuluh lembar daun salam direbus (TEKANAN DARAH
8. Dekatkan diri pada Allah dalam 2 gelas air sampai rebusannya TINGGI)
tinggal 1 gelas, diminum pagi dan
KONSUMSI GARAM PERHARI sore hari
ADALAH: 5. Sepuluh lembar daun alpukat direbus
dalam 2 gelas air sampai airnya
Hipertensi ringan : ½ sendok teh
tinggal satu gelas
per hari
6. Satu genggam daun seledri ditumbuk
Hipertensi sedang : ¼ sendok teh
dengan sedikit air diperas lalu
per hari
diminum pagi dan sore
Hipertensi berat : tanpa garam