Apa itu Anemia ?

Tanda & Gejala Anemia : ANEMIA

Anemia atau sering disebut 1. 5 L yaitu lemah, letih, PADA DEWASA
kurang darah adalah keadaan lesu, lelah, dan lalai.
dimana darah merah kurang
dari normal dan yang biasa 2. Dari posisi jongkok ke
digunakan sebagai dasar berdiri berkunang-
adalah kadar Hemoglobin (Hb). kunang.
3. Bagian dalam kelopak
mata berwarna pucat,
Penyebab Anemia :
bibir, kulit serta telapak
1. Kurang mengkonsumsi
makanan kaya zat besi, tangan pucat.
terutama yang berasal 4. Sering pusing/sakit Disusun Oleh :
dari sumber hewani Siska Nurul Aslamiah
yang mudah diserap kepala.
214120058
2. Kekurangan zat besi
karena kebutuhan yang
meningkat seperti pada STIKES JENDERAL
kehamilan, masa ACHMAD YANI
tumbuh kembang, serta
pada penyakit infeksi. CIMAHI

3. Kehilangan zat besi

yang berlebihan pada
perdarahan termasuk
haid yang berlebihan,
sering melahirkan, dan
pada infeksi cacing
 Cara Mencegah Anemia:
Akibat Anemia :

1. Meningkatkan konsumsi
zat besi dari sumber ane-
1. Anemia akan menurunkan mia melalui penyuluhan,
daya tahan tubuh sehingga terutama makanan
sering sakit. sumbr hewani yang mu-
2. Menurunkan produktivitas dah diserap.
kerja. 2. Minum 1 tablet tambah
3. Menurunkan kebugaran. darah atau vitamin.
3. Jarak kebersihan ling-
kungan dan kebersihan
peroranagn sehingga
tubuh tidak kemasukan
cacing atau parasit
lainnya.
4. Agar zat besi di sersap
dengan baik oleh tubuh
maka konsumsi juga ma-
kanan yang mengan-
dung vitamin c yang ter-
dapat pada buah-
buahan.

Hidup Sehat Bebas

Anemia !