4 pagi
banguntidur.mulakanharidengandoa.
4.20 pagi
mulakansolatsunattaubatdenganberniat,
solatsunattahajjud, denganniat,
Akhirisolatdengandoa.
solatsunathajatdenganniat, "sahajaakusolatsunathajat 2 rakaatkerana Allah Taala". rakaatpertamabaca al-fatihahdanayatulkursi ; rakaatkeduabaca al-fatihahdan al-ikhlas 11x. sujudakhirbacala'ilaha'illa anta subhanakainnikuntuminazzolimin...
5.30 pagi
7 pagi
persiapanketempatkerjaatautempatbelajar. mulakanlangkahdenganBismillahdann yang iat betul.mulakankerjadenganBismillahjuga.banyakkanberselawat,berzikirdanberistighfar.elakkandosa,s epertiberbualkosong yang tidakberfaedah,mengumpat,menyindirdanmenyakitkanhati orang lain.
8.30 pagi
1.30 tghari
lakukansolatsunatqabliyah,solatzohordisusulisolatsunatba'diyyah.kembalimenyambungtugas.
4.30 petang
mulakansolatqabliyyahdisusulisolatasar.
8.30 malam
11 malam.
banyakkanistighfarsebelumtidur. tidurawaluntukmemudahkanbangunesoknya