Rileks !!!!!!

SITI HAJAR MOHAMAD YUSOFF IJAZAH SARJANA MUDA USULUDDIN DGN KAUNSELING FAKULTI KONTEMPORARI ISLAM
2

ethajar@yahoo.com UNIVERSITI SULTAN ZAINAL

23 March 2012

Argghhh!! Allah berfirman yang bermaksud: ! Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum
sehingga mereka mengubah nasib mereka sendiri Fuhhh. (Surah al-Rad:11)

Lets try Imam Al Ghazali : Raihlah ilmu, dan untuk meraih ilmu belajarlah untuk tenang first!!! dan sabar
Albertt Ellis : Manusia dilahirkan dengan satu potensi untuk berfikir secara rasional (+) & tidak rasional (-) - TEKNIK CBT
3

ethajar@yahoo.com

23 March 2012

Allah berfirman yang bermaksud: Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum Daripada Abu Hurairah , sehingga mereka mengubah nasib mereka sendiri Rasulullah saw bersabda : al-Rad:11) (Surah Albertt Ellis : Manusia dilahirkan dengan satu Jauhilah kamu daripada potensi untuk berfikir secara rasional (+) & tidak rasional (-) berprasangka buruk kerana ia - TEKNIK CBT adalah percakapan yang

paling dusta.

(riwayat al-Bukhari, Muslim, Malik, A.bu Daud)

4

ethajar@yahoo.com ethajar@yahoo.com

23 March 2012 23 March 2012

Daripada Abu Hurairah , Rasulullah saw bersabda :

berprasangka buruk kerana ia adalah percakapan yang paling dusta.

(riwayat al-Bukhari, Muslim, Malik, A.bu Daud)

Jauhilah kamu daripada

Mencabar Kesan

Akibat (emosi & t/laku) Kepercayaan Kejadia n

ethajar@yahoo.com

23 March 2012

INGATLAH!!!!!!!!!!!

d doa u usaha i istiqama th tawakkal

ethajar@yahoo.com

23 March 2012

ethajar@yahoo.com

23 March 2012