Perawatan Payudara??

Perawatan payudara perlu dilakukan

pada masa nifas (menyusui) bertujuan
untuk melancarkan sirkulasi darah dan
mencegah tersumbatnya saluran susu,
sehingga memperlancar pengeluaran
ASI.

Bagaimana Merawat
menjaga Payudara??

dan

1. Menjaga payudara tetap bersih dan

kering, terutama bagian puting susu

Pengompresan payudara dengan

menggunakan kain basah dan
hangat selama 5 menit
Urut payudara dari arah pangkal
ke puting
Keluarkan ASI sebagaian dari
bagian depan payudara sehingga
putting susu menjadi lunak
Susukan bayi setiap 2-3 jam .
Apabila bayi tidak menghisap
seluruh ASI, sisanya keluarkan
dengan tangan
Letakkan kain dingin pada
payudara setelah menyusui.

Alat dan Bahan :

Baskom berisi air hangat dan air

dingin
Wash lap 2 buah
Handuk 2 buah
Kapas minimal 4 buah
Mangkok
plastik
untuk
menampung air susu
Minyak kelapa/Baby oil

2. Menggunakan BH yang menyokong

payudara
3. Apabila puting susu lecet, oleskan
kolostrum atau ASI yang keluar di
sekitar puting susu yang tidak lecet
4. Apabila lecet, dapat diistirahatkan
selama 24 jam ASI dikeluarkan dan
diminumkan menggunakan sendok
5. Untuk menghilangkan nyeri, ibu
dapat mnum paracetamol tablet
setiap 4-6 jam

TEKNIK PERAWATAN
PAYUDARA ??

6. Apabila payudara bengkak akibat

bendungan ASI maka ibu dapat
melakukan:

Tempelkan/ kompres putting ibu

dengan kapas / kassa yang sudah
diberi minyak kelapa ( baby oil )

selama 5 menit, kemudian puting

susu dibersihkan
Melakukan
Perawatan
Putting
dengan Cara :
Jika putting susu normal : Oleskan
minyak pada ibu jari telunjuk, lalu
letakkan pada kedua putting susu.
Lakukan gerakan memutar kearah
dalam sebanyak 30x putaran untuk
kedua putting susu.
Jika putting susu datar atau masuk
ke dalam : Letakkan kedua ibu jari
disebelah kiri-kanan, atas-bawah
putting susu, kemudian tekan dan
hentakkan kearah luar menjauhi
putting susu secara perlahan.
Basahi kedua telapak tangan dengan
minyak, Kedua telapak tangan
mengurut payudara dari tengah, ke
atas dan ke bahwah dah ke samping
20 30 kali setiap payudara
Telapak tangan kiri menopang
payudara , dengan jari-jari tangan
kanan sisi kelingking urut payudara
ke arah puting lakukan 20-30 kali
setiap payudara.

Telapak tanngan kiri menopang

payudara tetapi tangan kanan
digengam dan dengan tulang sendi
jari payudara diurut dari pangkal
payudara ke arah puting susu
lakukan 20 30 kali
Membersihkan payudara dengan air
hangat kemudian air dingin dengan
waslap

PERAWATAN
PAYUDARA
(BREASTCARE)
RSU BUNDA
JEMBRANA