SATUAN ACARA PENYULUHAN

(PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT)

Disusun Oleh :
Pera Uliana
PPN 15096

PROGRAM PROFESI NERS XIV

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN IMMANUEL
BANDUNG
2016

RENCANA PROGRAM PENYULUHAN

Pokok Bahasan

: PHBS

Sub Pokok Bahasan

: PHBS

Sasaran

: Keluarga An. M

Hari / Tanggal

: Kamis, 31 Maret 2016

Waktu

: 14.00

Tempat

: Rumah Keluarga An. M .

Narasumber

: Pera Uliana

1. Tujuan Intruksional Umum (TIU)

Setelah dilakukan penyuluhan 30 menit Keluarga An. M mengetahui tentang
PBHS.
2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)
Setelah dilakukan penyuluhan 30 menit, Keluarga An. M dapat :
a.
b.
c.
d.
e.

Menyebutkan pengertian PHBS

Menyebutkan manfaat PHBS
Menyebutkan 3 dari 5 perilaku PHBS
Menyebutkan 5 dari 11 gaya hidup PHBS
Menyebutkan 2 dari 4 peran serta PHBS

3. Materi Penyuluhan
Terlampir
4. Kegiatan Pembelajaran
a. Metode ceramah dan tanya jawab
b. Langkah kegiatan

No
1

Komunikator
Pre interaksi

Komunikan

Waktu

Memberi salam dan memperkenalkan diri

Menjelaskan tujuan penyuluhan dan tema

Menjawab salam
Mendengarkan

penyuluhan
Apersepsi dengan memberi pertanyaan

Menjawab pertanyaan

menit

awal tentang PHBS

Isi

25

Menjelaskan materi penyuluhan

Memberikan kesempatan kepada

Mendengarkan
Mengajukan

komunikan untuk bertanya tentang materi

pertanyaan

yang disampaikan
Penutup
3

10

menit

10

Memberikan pertanyaan akhir sebagai

Menjawab

evaluasi
Menyimpulkan bersama-sama hasil

Mendengarkan

kegiatan penyuluhan
Menutup penyuluhan dan mengucapkan

Menjawab salam

menit

salam

5. Media dan Sumber

Media
a. Leaflet
b. Media lembar balik
c. Video
6. Evaluasi
a. Prosedur

: Post test

b. Bentuk

: Essay

c. Jenis

: Lisan

d. Butir Soal

Diharapkan setelah dilakukan penyuluhan kepada keluarga An.M, Keluarga

dapat menyebutkan :
1) Pengertian PHBS

2) Manfaat PHBS
3) 3 dari 5 perilaku PHBS
4) 5 dari 11 gaya hidup PHBS
5) 2 dari 4 peran serta PHBS

MATERI PENYULUHAN
PERILAKU HIDUP BERSIH SEHAT ( PHBS )

1.

PENGERTIAN PHBS
Perilaku sehat adalah perilaku proaktif untuk memelihara dan meningkatkan
kesehatan, mencegah resiko terjadinya penyakit, melindungi diri dari ancaman
penyakit serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan masyarakat.

2.

MANFAAT PHBS
Dengan perilaku hidup bersih dan sehat secara otomatis kualitas hidup
meningkat, disusul dengan meningkatnya produktifitas maka kualitas SDM
pun meningkat, sehingga mampu bersaing di era globalisasi dan akhirnya
membawa masyarakat kepada kemampuan kemajuan pembangunan bangsa
Indonesia khususnya.

3.

CARA

YANG

PALING

TEPAT

DENGAN

BERPERILAKU :
a. Menggunakan jamban apabila buang air besar, sedangkan bayi dan orang
sakit kotorannya juga dibuang ke jamban.
b. Menggunakan air bersih ( tidak berbau, berasa dan berwarna ), dan untuk
minum perlu dimasak terlebih dahulu
c. Membuang sampah pada tempatnya dan memnerantas sarang nyamuk
d. Keadaan rumah tidak padat penghuni, menghindari rumah dari sarang tikus
dan jentik nyemik.
e. Mencuci tangan sebelum makan dan sesudah buang air besar dengan sabun
dan air bersih.
4.

5.

a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.

GAYA HIDUP
Berolahraga secara teratur
Mengendalikan stress
Menghindari rokok, minuman keras dan obat-obatan berbahaya
Menyadari bahaya AIDS dan ikut berupaya menanggulangi
Istirahat yang cukup
Pangan dan gizi
Makan makanan yang bervariasi dengan gizi yang seimbang dan berserat

h.
i.
j.
k.

tinggi, 3 kali sehari, 2 kali sehari untuk makanan selingan

Menggunakan garam beryodium
Ibu hamil agar menambah makanan yang mengandung zat besi
Memanfaatkan pekarangan dengan tanaman pangan dan TOGA
Pemberian makanan untuk balita sesuai dengan umur
PERAN SERTA DALAM UPAYA KESEHATAN :

a.
b.
c.
d.

Ibu hamil dan balita mengikuti imunisasi lengkap

Memanfaatkan sarana kesehatan apabila memerlukan pelayanan kesehatan
Menjadi peserta JPKM
Melakukan kesehatan mandiri misalnya menyediakan obat asli Indonesia di
keluarga.