Pokok Bahasan
Sasaran
Waktu
: 40 menit
Hari/Tanggal
Tempat
Pemberi Materi
Materi
A. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan diharapkan ibu mampu memahami tentang
makanan pendamping ASI.
B. Tujuan Khusus
1. Peserta penyuluhan dapat menyebutkan pengertian makanan pendamping
ASI
2. Peserta penyuluhan dapat menyebutkan peran penting ASI bagi
pertumbuhan dan perkembangan bayi
3. Peserta penyuluhan dapat menyebutkan tanda-tanda bayi siap menerima
makanan padat pertama
4. Peserta penyuluhan dapat menyebutkan nutrisi bayi sesuai usia
5. Peserta penyuluhan dapat menyebutkan cara membuat bubur susu
6. Peserta penyuluhan dapat menyebutkan tahapan perkembangan bayi
sesuai usia
C. Materi Penyuluhan/Sub Pokok Bahasan
1. Pengertian makanan pendamping ASI
2. Tujuan pemberian makanan pendamping ASI
3. Tanda-tanda bayi siap menerima makanan padat pertama
4. Syarat pemberian makanan pendamping ASI
5. Nutrisi pada anak usia 6-24 bulan
6. Cara membuat bubur susu
7. Tahapan perkembangan bayi sesuai usia
D. Kegiatan Penyuluhan
No
.
1.
Waktu
Pembukaan
Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan Keluarga
1.
1.
Memberi salam
Menjawab
Metode
Waktu
Ceramah
5 menit
Ceramah
20
salam
2.
2.
Mendengark
Memperkenalkan diri
an dan
3.
memperhatikan
1.
Menjawab
berdasarkan
pendamping ASI
pengetahuan
Menjelaskan:
peserta mengenai
1.
P
engertian
makanan
makanan
pendamping ASI
pendamping ASI
2.
2.
T
ujuan pemberian MP-ASI
3.
T 3.
anda-tanda
bayi
siap
S
yarat pemberian MP-ASI
5.
N
utrisi bayi sesuai usia
6.
C
ara membuat bubur susu
Mendengark
an dan
memperhatikan
Menanyakan
materi yang
belum dimengerti
menit
7.
T
ahapan
perkembangan
1.
Memberikan beberapa
pertanyaan untuk
Menja
wab pertanyaan
Menyi
mpulkan
Menarik kesimpulan
bersama-sama
3.
4.
15
jawab
menit
dan
Ceramah
Mende
ngarkan dan
memperhatikan
Menutup acara
penyuluhan
Tanya
Menja
wab salam
Memberi salam
penutup
E. Media
1. Leaflet
F. Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
G. Materi
Terlampir
H. Evaluasi
1
2
3
4
5
6
pertamanya!
Apa saja nutrisi yang sesuai bagi bayi berdasarkan usianya?
Jelaskan cara membuat bubur susu bagi bayi!
Sebutkan salah satu keterampilan dan perkembangan anak pada tiap
rentang usia!
I.Referensi
Depkes. (2016). 1000 Hari Mengubah Hidup Mengubah Masa Depan. Available
at:
http://gizi.depkes.go.id/1000-hari-mengubah-hidup-mengubah-masa-
MATERI PENYULUHAN
MAKANAN PENDAMPING ASI (MP-ASI)
1. Pengertian Makanan Pendamping ASI
Makanan pendamping ASI adalah makanan ataupun minuman selain dari
air susu ibu yang mengandung zat gizi diberikan kepada bayi setelah bayi
telah siap atau berusia 6 bulan keatas guna memenuhi kebutuhan gizi selain
dari ASI (Depkes, 2016).
2.
a. Melengkapi zat-zat gizi yang kurang terdapat dalam ASI/PASI yang berguna
untuk tumbuh kembang bayi.
b. Mengembangkan kemampuan bayi untuk menerima bermacam makanan
dengan berbagai rasa dan tekstur.
c. Mengembangkan kemampuan bayi untuk mengunyah dan menelan.
d. Melakukan adaptasi terhadap makanan yang mengandung kadar energy yang
tinggi.
e. Melatih pencernaan bayi agar dapat mencerna makanan lain selain susu.
f. Membiasakan bayi akan makanan yang akan dimakan dikemudian hari
g. Memperkenalkan cara makan melalui sendok kepada bayi dengan rasa
baru/asing makanan lunak lainnya.
h. Mendidik kebiasaan makanan yang baik, mencakup penjadwalan makan,
belajar menyukai, memilih, dan menentukan makanan yang bermutu.
i. Membangun fundamental fisik bagi tumbuh kembang selanjutnya, karena
periode ini terutama 6 bulan pertama kehidupan otak tumbuh dengan pesat,
yaitu bila saat lahir hanya 25% berat otak orang dewasa maka saat usia 6
bulan meningkat menjadi 50%.
b)
keseimbangan badan
Kesiapan Psikologis
Bayi akan memperlihatkan perilaku makan lanjut
Dari reflektif ke imitatif
Lebih mandiri dan eksploratif
Pada usia 6 bulan bayi mampu menunjukkan keinginan makan dengan
makanan
Bila tidak berminat pada makanannya atau kenyang, bayi akan menarik
tubuh ke belakang/menjauh
bahan makanan local akan lebih menjamin kesegaran dan merupakan bentuk
ketahanan pangan yang baik.
3) Masih segar
Sebaiknya makanan pendamping ASI disiapkan saat sebelum diberikan
kepada anak dan dibuat dari bahan-bahan segar yang bebas polusi. Oleh
karena itu, bahan makanan pendamping ASI seharusnya disimpan di lemari
pendingin untuk menjaga kesegarannya. Dalam mengolah harus memenuhi
standar
higienis
baik
dalam
bentuk
bahan
mentah
maupun
cara
pengolahannya.
4) Mudah diolah
Pengolahan bahan makanan pendamping ASI sebaiknya tidak terlalu lama,
tetapi tekstur cukup lembut untuk pencernaan bayi yang baru mengenal
MPASI. Bahan yang mudah di olah memudahkan orang tua dalam
menyiapkan makanan pendamping ASI.
5) Harga terjangkau
Makanan pendamping ASI tidak harus mahal. Jika harganya terjangkau, tentu
lebih baik. Secara umum, harga bahan pangan nabati lebih murah daripada
bahan pangan hewani.
6) Cukup kandungan gizinya
Bahan makanan yang yang diberikan ke bayi harus memenuhi kecukupan gizi
bayi. Kombinasi yang tepat antara bahan nabati dan hewani diharapkan
memenuhi kebutuhan nutrisi bayi untuk tumbuh kembang dengan baik. Selain
itu perlu diingat bahwa bahan makanan sumber protein dapat memacu
pertumbuhan fisik bayi lebih baik.
7) Jenis makanan sesuai umur bayi
Ada beberapa makanan yang tidak pas untuk diberikan pada bayi usia 6
sampai 9 bulan. Hal ini harus diperhatikan oleh orang tua karena pemberian
makanan harus sesuai dengan kemampuan pencernaan anak.
8) Pengolahan MPASI harus higienis
Alat yang digunakan juga harus diperhatikan kebersihannya, agar bisa
memberikan MP-ASI yang sehat dan aman bagi anak.
5. Nutrisi Pada Anak Usia 6-24 Bulan
a. Pemberian makanan pada usia 6-9 bulan
1) Pemberian ASI lanjutan
2) Usia 6 bulan pencernaan anak sudah lebih berfungsi dengan baik,
dapat mulai diperkenalkan dengan MP-ASI lumat 2 kali sehari.
3) Meningkatkan nilai dari gizi makanan maka pemberian nasi tim dapat
ditingkatkan sedikit-sedikit.
b. Pemberian makanan pada usia 9-12 bulan
beragam
makanan,
karena
dapat
mempengaruhi
Jadwal
6-8 bulan
9-11 bulan
12-24 bulan
06.00
ASI
ASI
ASI
08.00
Makan pagi
Makan pagi
Makan pagi
10.00
ASI/Makanan
ASI/Makanan
ASI/Makanan
selingan
selingan
selingan
12.00
Makan siang
Makan siang
Makan siang
14.00
ASI
ASI
ASI
16.00
Makanan selingan
Makanan selingan
Makanan selingan
18.00
Makan malam
Makan malam
Makan malam
20.00
ASI
ASI
ASI
24.00
ASI*
ASI*
ASI*
03.00
ASI*
ASI*
bila bayi /anak masih menghendaki
ASI*
Keterangan:
Umur 6-8 bulan