Pola Makan Neonatus Sampai Balita

Neonatus

Diberikan ASI sampai usia 6 bulan tanpa tambahan cairan lain baik susu formula, air
putih, air jeruk atau makanan tambahan lain

Sebelum berusia 6 bulan sistem pencernaan bayi belum mampu mencerna makanan
selain ASI

Bayi usia 6 bulan

Beri ASI setiap kali bayi menginginkannya sedikitnya 8 kali sehari, pagi siang atau
malam

Berikan ASI dengan payudara kanan dan kiri secara bergantian

Beri makanan pendamping ASI 3 kali sehari sebanyak 6 sendok makan

Makanan pendamping ASI berupa : bubur susu atau bubut tim lumat ditambah kuning
telur, ayam, ikan, tempe, tahu, daging, wortel

Usia 6-12 bulan

Beri ASI setiap bayi menginginkannya

Tambahkan telur, ayam, ikan, wortel, bayam pada bubur nasi

Perkenalkan aneka ragam makanan

Beri makanan berdasarkan kebutuhan kalorinya

Berikan makanan selingan 2 kali sehari di antara waktu makan

Beri buah buahan atau sari buah

Ajari bayi makan sendiri dgn piring dan sendok

Kalori : 100-120 per kg BB

Bila berat bayi 8 kg maka kebutuhannya 8 x 100/120 = 800/960kkal

Protein : 1,5 2gr per kg BB

Bila berat badan bayi 8 kg maka kebutuhannya 8 x1,5/2gr = 12/16 : 4 = 3/4 gr

Karbohidrat :50 60 % dr kebutuhan kalori sehari

Bila kebutuhan 800 kkal, maka 50%nya = 400 : 4 = 100

Lemak 20% dari kebutuhan kalori

Bila kebutuhan 800 kkal, maka 20% nya = 160 : 4 =40

Gizi balita (1-5 tahun)

Jgn berikan gula dan garam pada menu balita

Berikan sumber energi yg lengkap gizi dalam jumlah yg kecil namun sering

Bahan makanan sumber energi seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral
dan serat wajib di konsumsi setiap hari

Berikan susu pertumbuhan sebagai sumber kalsium

Asupan lemak perlu di tingkatkan untuk pembentuk struktur utama pembentuk otak

Perbedaan ASI dan Susu Formula

ASI adalah suatu emulsi lemak dalam larutan protein, laktosa dan garam2 anorganik
yg disekresi olh kelenjar mammae yg berguna bayi bayi

ASI ekslusif adalah hanya memberikan ASI saja kepada bayi sampai usia 6 buan
tanpa makanan atau minuman lain

ASI mengandung laktosa yg lebih tinggi dari susu formula. Di dlm usus akan
difermentasikan menjadi asam laktat, yg berguna :

- Menghambat pertumbuhan bakteri patogen

- Memudahkan terjadinya pengendapan calcium cassient
- Merangsang pertumbuhan mikroorganisme yg dpt menghasilkan asam organik
Asi mengandung antibodi yg dptmelindungi bayi selama 5-6 bulan pertama, seperti :
immunoglobulin, lysozyme, complemen c3 c4, antistaphylococcus, laktoferin
ASI tidak mengandung beta lactoglobulin yg dapat menyebabkan alergi pada bayi

Waktu produksi ASI

Colostrum

Adalah ASI yg keluar pada hari2 pertama setelah bayi lahir (4-7 hari)

Berwarna kekuningan dan lebih kental karena mengandung banyak vitamin A, protein
dan zat kekebalan tubuh

Kolostrum membantu pengeluaran mekonium dan mencegah diare pada bayi

Air susu masa peralihan (masa transisi)

Merupakan peralihan dari ASI colostrum ke mature

Disekresi di hari ke 4 sampai ke 10

Kadar protein semakin rendah, sedangkan lemak dan karbohidrat semakin tinggi

Volume ASI meningkat

Air susu mature

Disekresi di hari ke 10 dan seterusnya

Merupakan makanan yg aman bagi bayi

Merupakan cairan putih kekuningan yg mengandung cassein, riboflaum dan karotin

Tidak menggumpal bila dipanaskan

Volume : 300 850 ml/24 jam

Ikatan psikologis ibu menyusui

1. Menyusui merasakan adanya perasaan hangat dan saling memberi respons
2. Menyusui dapat menimbulkan rasa bangga, rasa dibutuhkan dan meningkatkan
percaya diri ibu
3. Rasa cinta kasih anak dan rasa aman pada anak
4. Fondasi dalam perkembangan kepribadian anak