Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Fasa Perlakuan-Menyangga (BT)

    Diunggah oleh

    Mohd Norhisam Norhisam
    6 tayangan1 halaman
    bola tampar

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    bola tampar

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    6 tayangan1 halaman

    Fasa Perlakuan-Menyangga (BT)

    Diunggah oleh

    Mohd Norhisam Norhisam
    bola tampar

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    FASA PERLAKUAN MENYANGGA

    PERTAMA
    - BERDIRI TEGAK
    - KAKI DIBUKA SELUAS BAHU
    DENGAN KEDUDUKAN
    SEBELAH KAKI KEHADAPAN
    SEDIKIT

    KEDUA
    - BENGKOKKAN LUTUT
    (45 DARJAH)
    - BADAN DITEGAKKAN
    - TANGAN DIRAPAT SERTA
    DILURUSKAN KEHADAPAN
    (45 DARJAH DARI LANTAI)

    KETIGA
    - SANGGA BOLA TERSEBUT
    - SERENTAK DENGAN ITU
    LURUSKAN KAKI

    KEEMPAT
    - IKUT LAJAK KE ARAH BOLA
    HENDAK DIARAHKAN

    Anda mungkin juga menyukai