RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah : SMP MAARIF NU 1 SAMPANG

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII / 2
Standar Kompetensi
Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar
Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil
lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri,
keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Indikator : 1. Memegang raket untuk servis pukulan forehand

2. Memegang raket unuk servis ukulan backhand
3. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
Alokasi Waktu : 6 x 40 menit (3 pertemuan)
A. Tujuan Pembelajaran : 1. Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan
forehand
2. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan
backhand
3. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang
dimodifikasi
B. Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis
C. Metode Pembelajaran : 1. Inklusif
2. Demontrasi
3. Resiprocal (timbal balik)
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :
Pertemuan 1:
1. Berbaris, berdoa, persensi dan pemanasan
2. Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Memegang raket untuk servis pukulan forehand
4. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
5. Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, mengumpulkan hasil belajar dan
berdoa
Pertemuan 2:
1. Berbaris, berdoa, persensi dan pemanasan
2. Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Memegang raket untuk servis pukulan backhand
4. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
5. Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, mengumpulkan hasil belajar dan
berdoa
Pertemuan 3:
1. Berbaris, berdoa, persensi dan pemanasan
2. Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
4. Evaluasi/penilaian hasil belajar
 5. Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, mengumpulkan hasil belajar dan
berdoa
E. Sumber Belajar : 1. Roji, Penjasorkes, Erlangga : Jakarta
2. Lapangan
3. Raket
4. Net
5. Shuttle Cock
F. Penilaian :
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
1. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai
antara 10 s.d
25
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50
Jumlah skor maksimal

- Pengamatan Sikap (Afeksi)

Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi. Taati
aturan
permainan, kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif.
Ket. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian
menunjukka
perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku diberi skor 10 s.d 20
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30
Jumlah skor maksimal

- Kuis (Kognisi)
Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai
konsep gerak
dalam permainan bulutangkis
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10
s.d 25
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20
Jumlah skor maksimal
2. Rubrik Penilaian :
RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKIS
Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4
1. awal tangan untuk pukulan forehand
2. Posisi lengan melakukan servis foreand
3. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand
4. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand
5. Posisi lengan melakukan servis bacehand
6. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand

JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24
 RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS

Prilaku yang diharapkan CEK ( )

1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan
2. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama
3. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman)
4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain
JUMLAH

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4

RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS

Kualitas Jawaban
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4

1. Bagaimana posisi lengan saat melakukan sevis pukulan

forehand
2. Bagaimana posisi tungkai saat melakukan servis pukulan
backhand

JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

Mengetahui Sampang, ................

Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

ST DJUMRIYAH, S.Pd ACH ROHADI S.Pd

NIP. 19650830 198703 2 009 NIP