RANCANGAN PELAJARAN HARIAN MINGGU : 36

KELAS 1A BILANGAN 30 TARIKH/HARI 2 OKTOBER 2016 MASA 6.00-6.30 ptg

TOPIK Komponen kecergasan TAJUK Kapasiti Aerobik
STANDARD 4.2 Mengaplikasi konsep asas kapasiti aerobic.
KANDUNGAN
STANDARD 4.2.1 Menamakan organ utama OBJEKTIF Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid
PEMBELAJARAN mengepam darah. PEMBELAJARAN dapat :
4.2.2 Menyatakan hubungan Murid dapat menamakan orga utama
antara jantung dengan paru-paru mengepam darah dan manyatakan hubungan
semasa melakukan aktiviti. antara jantung dengan paru-paru semasa
melakukan aktiviti.
AKTIVITI ABM/BBM
Murid melakukan aktiviti Pemanasan badan. Buku Teks Lembaran kerja
Murid melakukan pergerakan aktiviti fizikal tangan. Buku Rujukan/B.Kerja Lain-lain
Alatan :
Kaki, dan badan dengan aktiviti tunjukcara oleh guru Bahan :
dan murid. ELEMEN MERENTAS KURIKULUM (EMK)
Murid melakukan aktiviti secara individu dan Bahasa TMK
berpasangan. Pendidikan Kewangan STEM
Kreatif & Inovasi Patriotisme
Murid berbincang untuk mencipta gerakan aktiviti
Kelestarian Global Nilai Murni
fizikal yang menghubungkan dengan kadar degupan Sains & Teknologi Keusahawanan
jantung dan paru-paru semasa melakukan aktiviti. Kelestarian Alam Sekitar
Murid tunjukcara pergerakan aktiviti fizikal yang telah
meraka rancangkan. AKTIVITI PAK 21
Round Table Hot Seat
Murid menamakan organ pengepam darah dan Peta Pemikiran Gallery Walk
menyatakan hubungan antara organ tersebut iaitu Jigsaw Parking Lot
jantung dengan paru-paru semasa melakukan aktiviti. Pembentangan Traffic Lights
Murid menyejukkan badan. Lain-lain _____________

TAHAP PEMIKIRAN
KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI
Mengingat Memahami
KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS RENDAH
Menilai Mencipta

PENILAIAN PENGAJARAN & PEMBELAJARAN

Lembaran kerja Pemerhatian
Lisan Tugasan
Hasil kerja Murid Kuiz
Pembentangan Drama / PBL

TAHAP PENGUASAAN Nyatakan bilangan

murid)
Tahap 1 Tahap 4
Tahap 2 Tahap 5
Tahap 3 Tahap 6

PENILAIAN

REFEKSI