PENYULUHAN Cara Perawatan 2.

Kadang-kacangan :
Kacang hijau, kacang
PERAWATAN
Haemoroid merah, kacang kedelai
POST OPERASI
1. Rendam duduk dengan 3. Sayuran sebagian
HAEMMORHOID menggunakan larutan dalam bentuk mentah
P.K. terutama sayuran yang
2. Hindari tirah baring dapat menimbulkan gas

Contoh Makanan seperti : Kol, sawi

4. Buah-buahan terutama
Tinggi Serat yang dimakan dengan
1. Beras tumbuk, beras kulitnya seperti : Apel,
ketan hitam, jagung, ubi, anggur, pir, jambu biji.
singkong 5. Agar-agar
Aktifitas yang

Dihindari
1. Hindari mengedan yang
berlebihan selama
defikasi
2. personal hygiene yang
baik
3. Hindari posisi duduk
yang lama