MANAJEMEN NYERI Definisi Macam-Macam Cara Mengatasi Nyeri

Rasa nyeri adalah keadaan tidak Distraksi atau mengalihkan perhatian

menyenangkan yang bisa membatasi dengan cara :
kapabilitas dan kemampuan seseorang
- Bernafas pelan-pelan
untuk melaksanakan rutinitas sehari
- Masage sambil bernafas palan-
hari.
pelan
- Mendengarkan lagu
- Membaca Koran / menonton tv
- Membayangkan hal-hal yang
indah sambil menutup mata
- Mendengarkan musik

Disusun oleh :

Kelompok 3 Profesi Ners

STIKes Muhammadiyah

Kabupaten Pringsewu

Lampung 2017
Relaksasi atau latihan nafas dalam anggota bagian tubuh. Bersamaan ini udara mengalir dari tangan, kaki
Merupakan metode efektif untuk dengan ini minta klien untuk menuju ke paru, kemudian udara
mengurangi rasa nyeri pada klien yang memusatkan perhatian Betapa dibuang keluar. Minta klien
mengalami nyeri kronis, rileks Nikmat Rasanya . memusatkan perhatian pada kaki dan
sempurna yang dapat mengurangi tangan, udara yang dikeluarkan dan
ketegangan otot rasa jenuh, kecemasan, merasakan kehangatannya.
sehingga mencegah hambatannya f. Instruksikan klien mengulangi
stimulus nyeri. prosedur nomer 5 dengan

Tiga hal yang dibutuhkan dalam tehnik memusatkan perhatian pada kaki,

relaksasi : tangan, punggung, perut dan bagian

tubuh yang lain.
Posisi yang tepat
g. Setelah klien merasakan rileks minta
Pikiran beristirahat
klien secara perlahan menambah
Lingkungan yang tenang
irama pernafasan, gunakan
Prosedur pelaksanaan :
pernafasan dada atau abdomen. Jika
a. Atur posisi agar rileks, posisi dapat
nyeri bertambah gunakan pernafasan
duduk atau berbaring. d. Instruksikan klien untuk bernafas dangkal dengan frekwensi yang lebih
b. Intruksikan klien untuk menghirup dengan irama normal beberapa saat ( cepat.
nafas dalam sehingga rongga paru 1 2 menit)
berisi udara yang bersih. e. Instruksikan klien untuk nafas
c. Instruksikan klien secara perlahan dalam, kemudian menghembuskan
untuk menghembuskan udara dan perlahan lahan dan merasakan saat
membiarkannya keluar dari setiap