Bahan Makanan Dianjurkan Dibatasi Dihindari

KH beras dibubur / Tepung- Beras ketan,

ditim, bihun, tepungan, beras merah,
makaroni, nasi, havermout, roti, jagung, ubi,
tim (sesuai kentang, krekers singkong, talas,
kondisi) dodol, biskuit,
dan kue manis
Hewani Ayam tanpa kulit, Bakso ukuran Babat, dideh
ikan kecil, telur (2-3 sapi, ikan asin,
btr/mgg) daging teri kering,
sapi daging kambing,
hati ayam dan
sapi, otak, te;ur
bebek, udang
segar, usus sapi,
ayam dengan
kulit, corned,
sosis
Nabati Tahu, tempe
ditim, direbus,
susu kedelai
,Kacang merah,
kacang kering
seperti : kacang
tanah, kacang
hijau, kedelai,
tolo
Lemak Minyak untuk Minyak untuk
menumis, menggoreng,
minyak jagung, kelapa, lemak
minyak bunga babi
matahari, minyak
kedelai
Sayuran Labu air, wortel, Buncis, caisin, Bayam merah,
jagung muda, bit, kecipir, daun melinjo,
labu waluh, labu kembang kol, daun tales, daun
siam, oyong, kapri, kluwih,
pare melinjo, toge
kacang kedelai,
ketimun, jamur
kuping, lobak,
tomat, daun
katuk, daun
pepaya, daun
singkong,
nangka muda.
Buah Melon, buah Jeruk manis, nangka, durian,
naga, strawberry, semangka, pisang, sawo,
apel hijau, sirsak, jambu pepaya,
belimbing bol, rambutan,
 peach, nanas
madu, mangga,
lychee, kurma
Susu Susu skim,
tepung susu
skim, yogurt non
fat, keju, susu
kambing, susu
sapi, susu kental
manis, yogurt
susu penuh,
susu kerbau,
tepung susu
penuh
Lain-lain Agar-agar, kaldu Teh encer Kopi, aspartam,
encer, air cuka, sakarin
mineral, gelatin