RANCANGAN PENGAJARAN MINGGUAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN

KESIHATAN (MINGGU5)

HARI/ MASA TAJUK STANDARD STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

TARIKH KANDUNGAN
ISNIN 8.10AM PERGERAKA 1.2 1.2.1 KELAS
(24/2017) - N ASAS Berkebolehan Melakukan pergerakan berjalan, 2M
9.10AM PERGERAKA melakukan pelbagai berlari, mencongklang (galloping),
N pergerakan menggelongsor, melompat,
LOKOMOTOR lokomotor asas melompat sebelah kaki (hopping),
dengan lakuan yang skip dan melonjak (leaping).
betul
2.2.2
Mengenal pasti kepentingan fleksi
dalam pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor.

5.1.1
Menyatakan persediaan diri dan
kesesuaian pakaian mengikut
jenis aktiviti yang dijalankan.
1.2.2 Melompat pada satu jarak,
mendarat dengan dua kaki
dengan lutut dan pergelangan
kaki difleksi

2.2.2 Mengenal pasti kepentingan

fleksi dalam pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor.

5.1.2 Melakukan aktiviti dalam

ruang yang selamat
SELASA 7.40AM KEMAHIRAN 1.7 Berkebolehan 1.7.7 Mengumpan bola dengan KELAS 4J
(25/7/201 - ASAS melakukan tangan dan kaki.
7) 8.40AM PERMAINAN kemahiran asas 2.7.3 Mengenal pasti postur
(KATEGORI permainan badan semasa mengumpan
JARING) kategori jaring bola
dengan lakuan
5.3.3 Memberi dan menerima
yang betul
maklum balas secara terbuka.
1.7.1 Melakukan servis atas bahu
menggunakan tangan dan alatan.

2.7.1 Mengenal pasti titik kontak

semasa melakukan servis,
menerima, dan menghantar bola.

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan

menerima kekurangan rakan
sebaya.
RABU 7.40AM Kemahiran 1.6 1.6.4 Memintas bola yang KELAS 6U
26/7/2017 - Asas Berkebolehan dihantar oleh pemain lawan dan
) 8.40AM Permainan melakukan menghantar kepada rakan di
Kategori kemahiran asas posisi yang sesuai.
Serangan permainan kategori 2.6.3 Mengenal pasti posisi
serangan dengan pemain sepasukan yang sesuai
lakuan yang betul. untuk dihantar selepas takel atau
memintas bola.
5.4.2 Melibatkan diri secara aktif
sebagai ahli kumpulan.
 1.6.5 Melakukan takel, mengawal
bola, dan menghantar kepada
rakan di posisi yang sesuai.

2.6.4 Mengenal pasti posisi

pemain sepasukan yang sesuai
untuk dihantar bola selepas takel
atau memintas bola.

5.4.4 Menerima kemampuan

rakan sepasukan sebagai
cabaran untuk meningkatkan
prestasi.

PENDIDIKAN KESIHATAN

KHAMIS 8.10AM- Perhubungan 2.3 Mengetahui dan 2.3.4 Mengamalkan rasa syukur KELAS
(27/7/201 8.40AM mengaplikasi kepada Tuhan dan terima 2B
7) kemahiran kasih sesama manusia.
interpersonal dan
komunikasi
berkesan dalam
kehidupan
seharian.

JUMAAT 11.45AM Tema:Hidup 2.3 Mengetahui dan 2.3.5 Mengamalkan aktiviti sihat KELAS
(28/7/201 - Positif mengaplikasi bersama rakan. 3K
7) 12.15PM Tajuk:Seia dan kemahiran
sekata interpersonal dan
komunikasi berkesan
EMK: Kreatif dalam kehidupan
dan inovatif harian.
TMK

Tandatangan Pelajar Tandatangan Guru Tandatangan Pensyarah

Pembimbing Penyelia

………………………… …………………………… ………………………………..

( MICHAEL LOI CHEE KHING ) (SIOW VOON FOO ) (AHMAD LATFI BIN LATIF )

…………………………….

(ONG CHAI PENG )