Range Of Motion (ROM) 3.

Pronasi dan Supinasi Lengan Bawah

Cara :
- Atur posisi lengan bawah menjahui tubuh pasien
dengan siku menekuk.
- Letakkan satu tangan perawat pada pergelangan pasien
dan pegang tangan pasien dengan tangan lainnya.
- Putar lengan bawah pasien sehingga telapaknya
Disusun oleh: menjahuinya.
Naoval Meilandi Nurjaman - Kembalikan ke posisi semula
Program Profesi Ners Angkatan XXXIII - Putar lengan bawah pasien sehingga telapak tangannya
FKep Unpad menghadap ke arahnya.
- Kembalikan ke posisi semula.
Apa itu ROM? 4. Pronasi fleksi Bahu
Latihan dan toleransi aktifitas adalah fisik untuk membuat kondisi Cara :
tubuh, meningkatkan kesehatan dan mempertahankan kesehatan - Atur posisi tangan pasien di sisi tubuhnya
jasmani. - Letakkan satu tangan perawat di atas siku pasien dan
Apa Fungsi dari ROM? pegang tangan pasien dengan tangan lainnya.
– Latihan ini dapat mempertahankan atau meningkatkan - Angkat lengan pasien pada posisi semula.
kekuatan dan kelenturan otot 5. Abduksi dan adduksi
– Mempertahankan fungsi kardiorespirasi Cara :
– Mencegah kontraktur dan kekakuan pada persendian - Atur posisi lengan pasien di samping badannya.
Apa Keuntungan ROM ? - Letakkan satu tangan perawat di atas siku pasien dan
1. System kardiovaskuler pegang tangan pasien dengan tangan lainnya.
– Meningkatkan curah jantung. - Gerakan lengan pasien menjauh dari tubuhnya ke arah
– Memperbaiki kontraksi miokardial, kemudian menguatkan perawat.
otot jantung - Kembalikan ke posisi semula.
– Menurunkan tekanan darah istirahat 6. Rotasi bahu
– Memperbaiki aliran balik vena Cara :
2. Sistem pernafasan - Atur posisi lengan pasien menjahui tubuh dengan siku
– Meningkatkan frekuensi dan kedalaman pernagasan diikuti menekuk.
oleh laju istirahat kembali lebih cepat - Letakkan satu tangan perawat di lengan atas pasien
– Meningkatkan ventilasi alveolar dekat siku dan pegang tangan pasien dengan tangan
– Menurunkan kerja pernafasan yang lain.
– Meningkatkan pengembangan diafragma - Gerakkan lengan bawah ke bawah sampai menyentuh
3. Sistem otot dan tulang tempat tidur, telapak tangan menghadap ke bawah.
– Memperbaiki tonus otot - Kembalikan lengan ke posisi semula.
– Meningkatkan mobilitas sendi - Gerakkan lengan bawah ke belakang sampai
– Memperbaiki toleransi otot untuk latihan menyentuh tempat tidur, telapak tangan menghadap ke
– Meningkatkan massa otot atas.
– Mengurangi kehilangan tulang - Kembalikan lengan ke posisi semula.
4. Toleransi aktifitas 7. Fleksi dan Ekstensi Jari-jari
– Meningkatkan toleransi Cara :
– Mengurangi kelemahan - Pegang jari-jari kaki pasien dengan satu tangan
5. Faktor psikososial sementara tangan lain memegang kaki.
– Meningkatkan toleransi terhadap stress - Bengkokkan (tekuk) jari-jari kaki ke bawah.
– Melaporkan perasaan lebih baik - Luruskan jari-jari kemudian doro ng ke belakang.
– Melaporkan pengurangan penyakit - Kembalikan ke posisi semula.
Bagaimana Prosedur Tindakan ROM ? 8. Infersi dan Efersi Kaki
Latihan Rom Pasif anggota gerak atas Cara :
1. Fleksi dan Ekstensi Pergelangan Tangan - Pegang separuh bagian atas kaki pasien dengan satu
Cara : jari dan pegang pergelangan kaki dengan tangan
- Atur posisi lengan pasien dengan menjahui sisi tubuh satunya.
dan siku menekuk dengan lengan. - Putar kaki ke dalam sehingga telapak kaki menghadap
- Pegang tangan pasien dengan satu tangan dan tangan ke kaki lainnya,
yang lainnya memegang pergelangan tangan pasien. - Kembalikan ke posisi semula.
- Tekuk tangan pasien ke depan sejauh mungkin. - Putar kaki keluar sehingga bagian telapak kaki
2. Fleksi dan Ekstensi Siku menjahui kaki yang lain.
Cara : - Kembalikan ke posisi semula.
- Atur posisi lengan pasien dengan menjahui sisi tubuh 9. Fleksi dan Ekstensi Pergelangan Kaki
dengan telapak mengarah ke tubuhnya. Cara :
- Letakkan tangan di atas siku pasien dan pegang - Letakkan satu tangan perawat pada telapak kaki pasien
tangannya dengan tangan lainnya. dan satu tangan yang lain di atas pergelangan kaki,
- Tekuk siku pasien sehingga tangannya mendekat bahu. arahkan jari-jari kaki ke arah dada pasien.
- Lakukan dan kembalikan ke posisi sebelumnya. - Kembalikan ke posisi semula..
 - Tekuk pergelangan kaki menjahui dada pasien.
10. Fleksi dan Ekstensi Lutut
Cara :
- Letakkan satu tangan di bawah lutut pasien dan pegang
tumit pasien dengan tangan yang lain.
- Angkat kaki, tekuk pada lutut dan pangkal paha.
- Lanjutkan menekuk lutut ke arah dada sejauh mungkin.
- Ke bawahkan kaki dan luruskan lutut dengan
mengangkat kaki ke atas.
- Kembalikan ke posisi semula.
11. Rotasi pangkal paha
Cara :
- Letakkan satu tangan perawat pada pergelangan kaki
dan satu tangan yang lain di atas lutut.
- Putar kaki menjahui perawat.
- Putar kaki ke arah perawat.
- Kembalikan ke posisi semula.
12. Abduksi dan Adduksi Pangkal Paha
Cara :
- Letakkan satu tangan perawat di bawah lutut pasien
dan satu tangan pada tumit.
- Jaga posisi pasien lurus, angkat kaki kurang lebih 8cm
dari tempat tidur, gerakkan kaki menjahui badan
pasien.
- Kembalikan ke posisi semula.