RANCANGAN PENGAJARAN MINGGUAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN

KESIHATAN (MINGGU7)

HARI/ MASA TAJUK STANDARD STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

TARIKH KANDUNGAN
ISNIN 8.10AM PERGERAKA 1.3 1.3.1 KELAS
(24/2017) - N ASAS Berkebolehan Melakukan pergerakan fleksi 2M
9.10AM PERGERAKA melakukan pelbagai badan (membongkok), meregang,
N pergerakan bukan membuai, meringkuk, mengilas,
LOKOMOTOR lokomotor asas memusing, menolak, menarik,
dengan lakuan yang mengayun, dan mengimbang.
betul
2.2.3 Menyatakan postur badan
yang betul semasa melakukan
pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor

5.4.2
Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok
1.3.1
Melakukan pergerakan fleksi
badan (membongkok), meregang,
membuai, meringkuk, mengilas,
memusing, menolak, menarik,
mengayun, dan mengimbang.

2.2.1
Mengenal pasti ciri-ciri perlakuan
pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor.

5.4.2
Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
dengan seronok
SELASA 7.40AM KEMAHIRAN 1.7 Berkebolehan 1.7.3 Menerima servis KELAS 4J
(25/7/201 - ASAS melakukan menggunakan anggota badan dan
7) 8.40AM PERMAINAN kemahiran asas alatan.
(KATEGORI permainan
JARING) kategori jaring 2.7.1 Mengenal pasti titik kontak
dengan lakuan semasa melakukan servis,
yang betul menerima, dan menghantar bola.

5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan

menerima kekurangan rakan
sebaya.
1.7.4 Melakukan gerak kaki ke
pelbagai arah.

2.7.2 Mengenal pasti cara dirian

yang betul untuk memulakan
pergerakan ke pelbagai arah.

5.2.4 Menerima cabaran dan

berasa seronok semasa
melakukan aktiviti.
RABU 7.40AM Kemahiran 1.9 Berkebolehan 1.9.2 Berjalan kaki pada satu KELAS 6U
26/7/2017 - Asas melakukan jarak yang jauh.
 ) 8.40AM Permainan kemahiran 2.9.2 Mengenal pasti teknik
Kategori asas berlari dan berjalan kaki yang
Serangan berjalan dengan betul.
lakuan yang betul. 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti
fizikal untuk
mencapai matlamat yang
ditetapkan.
1.9.1 Melakukan lari beritma
dengan pantas dan
melepasi halangan secara
berterusan.
2.9.1 Mengenal pasti perkaitan
antara kelajuanterkawal dengan
lari beritma melepasi halangan.
5.1.2 Menerangkan situasi dan
peralatan yangboleh
membahayakan diri.

PENDIDIKAN KESIHATAN

KHAMIS 8.10AM- Modul 3: 3.1 Mengetahui 3.1.3 Menyatakan langkah- KELAS

(27/7/201 8.40AM Kesihatan jenis penyakit dan langkah yang perlu 2B
7) Persekitaran cara mencegah serta diambil atau diawasi jika
mengelak risiko mengalami konjunktivitis.
Penyakit penyakit dalam
kehidupan seharian.
JUMAAT 11.45AM Tema:Bersih 3.1 Mengetahui jenis 3.1.2 Mengenal pasti gejala dan KELAS
(28/7/201 - dan selamat penyakit dan cara tanda demam denggi serta 3K
7) 12.15PM Tajuk:Oh, kini mencegah serta demam malaria.
saya tahu! mengelak risiko
penyakit dalam
EMK: Kreatif kehidupan harian.
dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks
m/s 91

Tandatangan Pelajar Tandatangan Guru Tandatangan Pensyarah

Pembimbing Penyelia

………………………… …………………………… ………………………………..

( MICHAEL LOI CHEE KHING ) (SIOW VOON FOO ) (AHMAD LATFI BIN LATIF )

…………………………….

(ONG CHAI PENG )