5.1.5
Mengenal pasti ruang selamat untuk melakukan aktiviti
MINGGU KEMAHIRAN 1.6 Berkebolehan 1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan
2 ASAS melakukan
10/7/2017- PERMAINAN kemahiran asas 2.6.3 Mengenal pasti ruang yang sesuai untuk bergerak
14/7/2017 (KATEGORI permainan kategori dengan bola.
SERANGAN) serangan dengan
lakuan yang betul 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa
melakukan aktiviti.
1.6.3 Mengelecek bola dalam ruang yang ditentukan
MINGGU KEMAHIRAN 1.6 Berkebolehan 1.6.4 Memintas dan menguasai bola dari pihak lawan.
3 ASAS melakukan
17/7/2017- PERMAINAN kemahiran asas 2.6.4 Mengenal pasti kedudukan pengadang yang sesuai
21/7/2017 (KATEGORI permainan kategori semasa membayangi pergerakan
SERANGAN) serangan dengan
lakuan yang betul 5.1.2 Memeriksa peralatan permainan.
2.6.6
Mengenal pasti postur badan untuk melakukan jaringan
dengan tepat ke dalam jarring.
5.4.1
Melakukan aktiviti secara berpasangan.
MINGGU KEMAHIRAN 1.7 Berkebolehan 1.7.5 Melakukan pukulan pepat. .
5 ASAS melakukan kemahiran
31/7/2017- PERMAINAN asas permainan 2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan
4/8/2017 (KATEGORI kategori jaring dengan servis, menerima, dan menghantar bola.
JARING) lakuan yang betul
5.3.3 Memberi dan menerima maklum balas secara
terbuka.
MINGGU KEMAHIRAN 1.7 Berkebolehan 1.7.1 Melakukan servis atas bahu menggunakan tangan
6 ASAS melakukan dan alatan.
7/8/2017- PERMAINAN kemahiran asas
11/8/2017 (KATEGORI permainan kategori 2.7.1 Mengenal pasti titik kontak semasa melakukan
JARING) jaring dengan servis, menerima, dan menghantar bola.
lakuan yang betul.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan
rakan sebaya.
1.7.3 Menerima servis menggunakan anggota badan dan
alatan.
MINGGU OLAHRAGA 1.9 Berkebolehan 1.9.2 Berlari berganti-ganti pada satu jarak.
11 ASAS melakukan kemahiran
18/9/2017- (BERLARI) asas berlari dengan 2.9.2 Mengenal pasti jarak yang sesuai semasa memberi
22/9/2017 lakuan yang betul. dan menerima alatan.
5.3.1
Berkomunikasi antara rakan, guru, dan ahli kumpulan
semasa melakukan aktiviti fizikal
1.9.3 Berlari beritma melepasi halangan secara
berterusan.
2.9.1
Mengenal pasti teknik berlari yang betul mengikut laluan
dan kelajuan yang berbeza.
Tarikh : ………………..