:: HARMANTO ::

Marilah Saling Berbagi…..

 Home
 Disclaimer
 Iklan
 Perihal

Jul 11 2008

Nyeri Kepala Banyak Macamnya

Published by harmanto at 16:20 under Berbagi Sehat and tagged: health, sakit kepala, sehat

Hampir setiap orang pernah sakit kepala. Nyerinya bikin kepala serasa mau
pecah. Jangankan dibawa bekerja, mendengar orang bicara atau melihat
cahaya saja terasa sangat tidak nyaman. Seperti yang dialami sebut saja
Faldy hari ini. Sejak tadi ia memijit-mijit kedua pelipisnya dengan jari
tangan sambil bersandar lesu di kursi. Matanya kuyu. Setumpuk kertas kerja
di mejanya belum ia sentuh sedikit pun. Baru saja ia menyuruh office boy
untuk membeli obat penghilang nyeri kepala yang dijual bebas di toko obat
di sekitar kantornya.

Tegang Otot

Sakit kepala merupakan keluhan yang sehari-hari akrab kita dengar. Siapa saja, dari anak-anak
hingga orang tua, bisa terkena. Kebanyakan orang menganggap sakit kepala sebagai keluhan
sepele. Padahal, seringan apa pun sakit kepala akan memengaruhi kehidupan sosial, misalnya
hari bolos kerja bertambah dan produktivitas berkurang. Bisa juga sakit kepala merupakan tanda
adanya gangguan kesehatan yang serius, misalnya tumor otak.

Pemahaman orang atas sakit kepala juga bisa sangat berlainan. Tak sedikit yang memahaminya
sebagai migrain, ada juga yang selalu menghubungkannya dengan kondisi stres. Yang benar,
stres hanyalah salah satu penyebab sakit kepala dan migrain merupakan salah satu jenis sakit
kepala.

Sakit kepala memang banyak jenisnya, di antaranya sakit kepala tegang otot, sakit kepala klaster,
sakit kepala sinus, sakit kepala spinal (berkaitan dengan tulang belakang), sakit kepala seksual
(dipicu oleh kegiatan seksual terutama orgasme), sakit kepala es krim (terjadi bila mengonsumsi
makanan atau minuman dingin misalnya es krim), dan banyak lagi.
Dari sekian banyak jenis itu, sakit kepala bisa juga dimasukkan dalam tiga kelompok besar.
Pertama, sakit kepala vaskular yang dikarenakan adanya pelebaran pembuluh darah otak. Masuk
golongan ini yaitu saklt kepala klaster, sakit kepala hipertensif, sakit kepala toksik, dan migrain.

Kedua, sakit kepala tegang otot yang ditandai oleh kontraksi otot-otot kepala dan leher. Sakit
kepala tegang otot merupakan jenis yang biasa dialami banyak orang. Sekitar 30-80 persen orang
dewasa pernah mengalaminya, dan lebih banyak diderita wanita ketimbang pria. Sering juga
disebut sakit kepala stres, kontraksi otot, sakit kepala harian, atau sakit kepala kronis
nonprogresif.

Sakit kepala ini biasanya bertahap dan sering terjadi di tengah hari. Bisa bersifat episodik atau
kronis, dan bisa terjadi lebih dari 1-2 kali per bulan.

Ketiga, sakit kepala karena penyakit organik, seperti tumor otak, perdarahan otak, sumbatan pada
pembuluh darah otak, gangguan sendi, neuralgia saraf otak, juga akibat penyakit pada mata,
telinga, hidung, tenggorokan, dan gigi. Kelompok ini jelas paling serius dan membutuhkan
deteksi dini karena bisa berakibat fatal.

Nyeri Menusuk

Sakit kepala tegang otot sebabnya macam-macam, dan kebanyakan karena otot di leher bagian
belakang terasa tegang atau kencang, juga di kulit kepala. Bisa juga tidak diketahui sebabnya.

Stres dari lingkungan (biasanya keluarga, hubungan sosial, kerja, dan sekolah, pertemanan) atau
dalam diri penderita sendiri bisa menjadi pemicu. Stres harian bisa membawa pada keadaan sakit
kepala tegang otot yang kronis.

Sakit ini biasanya dapat diatasi dengan obat pereda nyeri seperti ibuprofen. Pada beberapa kasus
diperlukan juga obat antidepresan. Terapi jenis manajemen stres atau biofeedback kadang
bermanfaat juga untuk mengurangi atau mencegah sakit kepala tegang otot.

Sakit kepala klaster biasanya lebih parah daripada tegang otot, bahkan lebih nyeri ketimbang
migrain dan terjadi secara episodik. Rasa nyerinya begitu menusuk dan intensif, di sekitar mata
atau pelipis. Nyerinya bisa selama 15-180 menit, bisa menyebar ke wajah dan leher atas.

Dalam periode sakit itu si penderita bisa mengalaminya beberapa kali sehari. Dan biasanya
terjadi pada waktu yang sama tiap harinya. Lebih sering dialami pria ketimbang wanita.

Di Amerika Serikat, sakit kepala klaster mengenai sekitar 0,5 persen dari populasi dan 80 persen
dari penderita berkelamin laki-laki. Perokok berat sering mengalami sakit kepala klaster dan
sering juga berkaitan dengan kebiasaan konsumsi alkohol.

Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi para ahli menduga ini ada hubungannya dengan saraf
trigeminal, saraf yang membawa sensasi dari kepala ke otak dan berakhir pada pembuluh darah
yang ada di sekitar otak. Beberapa ahli lain mengaitkamrya dengan hipotalamus, salah satu
bagian dari otak.
Kalau sudah kena sakit kepala ini harus minum obat yang bersifat mengurangi atau
menghentikan nyerinya. Tindak pencegahan juga diperlukan guna mengurangi frekuensi dan
intensitas serangannya, sehingga mutu hidup pendenta terjaga baik.

Jika penyebab sakit kepala tidak segera ditemukan, bisa dilakukan pemeiiksaan seperti tes
pencitraan peisarafan seperti CT scan (computed tomography scan) atau MRI (magnetic
resonance imaging), sehingga bisa ditentukan terapi yang tepat.

Hindari dengan Mengelola Stres

Beberapa macam sakit kepala bisa dicegah dengan menghindari pemicu. Kiat-kiat ini bisa
dilakukan untuk menghindarkan diri dari sakit kepala:

• Belajar mengelola stres.

• Menghindari situasi, misalnya konflik.
• Rutin berolahraga.
• Rutin melakukan rileksasi, misalnya yoga atau meditasi.
• Mengenali dan menyingkirkan makanan alergen dari diet Anda. Sakit kepala terutama jenis
klaster dan migrain sering terkait dengan alergi makanan.

Apa Saja Gejalanya

Sakit kepala ini jarang yang parah, paling nyerinya dalam tahap sedang-sedang saja. Namun, rasa
sakitnya konstan seperti nyeri atau tertekan selama sekitar 30 menit. Tidak seperti migrain, sakit
kepala ini biasanya tak berkaitan dengan sensitivitas terhadap suara dan cahaya, nyut-nyutan,
mual, dan muntah.

Tanda-tandanya meliputi:
• Sakit kepala begitu bangun tidur.
• Sakit otot.
• Sulit tidur atau maunya tidur terus.
• Melayang-layang.
• Kelelahan berat.
• Gangguan konsentrasi.
• Terganggu oleh cahaya atau suara berisik, tetapi tidak berat.

Tanda-tanda sakit kepala klaster:

• Nyeri yang dalam dan menusuk di sekitar mata dan pelipis.
• Hidung meler.
• Mata merah dan berair.
• Mata kuyu dan inginnya menutup terus.

Mungkin Tanda Sakit Serius

Sakit kepala bisa menjadi tanda adanya kondisi serius yang yang sedang berkembang di dalam
tubuh. Apa saja kemugkinannya?
• Kerap merasakan sakit kepala berat, hampir di sepanjang hidup. Mungkin berkaitan dengan
subarachnoid hemorrhage (perdarahan di daerah selaput di otak).
• Sakit kepala yang memburuk disertai rasa kebas, menurunnya daya penglihatan, sulit bicara,
lemah. Mungkin indikasi dari stroke.
• Sakit kepala yang memburuk setelah 6 bulan, dan sering menyerang di pagi hari. Bisa berkaitan
dengan tumor otak.
• Sakit kepala mendadak. Jika disertai demam dan leher kaku, bisa jadi indikasi meningitis.

2 Responses to “Nyeri Kepala Banyak Macamnya”

1. # tonosauron 11 Jul 2008 at 23:25

wow trims bro tulisannya..

2. # Pinehas08on 30 Des 2008 at 12:33

Well done. Thanks bro. Kepala gw skt bngt dkat pelipis mata. Gw urut dia malah ilang,
kdng nyebar dikit k smping ditambh batuk g brdahak n meler. Gw tkt ada ap2. Lbrn jd
kacau smua. Ada dmam jg. Kata om gw. Ini akibat stress. Smoga hny itu aj.

Comments RSS

Leave a Reply

Name (wajib)

Mail (hidden) (wajib)

Website
Submit Comment 16


Langganan RSS Saya

 Arsip

 Kategori

Membangun Bisnis dan Asset via Internet OBAT KUAT : ARAB - HERBAL

Bisnis online terlaris 2008 Kalau Bisa Mengelola Sendiri, Mengapa

Harus Jalank

Rumus Xtra Income Bisnis Online, Meraup Uang Di Internet !!

UANG MELIMPAH+SUPER BONUS LUAR Cari Uang di Internet Mulai dr Mana??

BIASA GARANSI 200%

\"RAHASIA TERBARU SAAT INI... Rp115rb Utk SUPER BONUS &

KEUNTUNGAN 1000% Anda

Miliki ASET di Internet Rahasia Pemula Hasilkan Milyaran dari

Internet

KumpulBlogger.com

 Saling Berbagi
o Rahasia pengobatan ala China
o Waspadai Pemicu Kanker di Makanan
o Mitos Makanan Enak dan Saran Mengkonsumsinya
o Software Hari Ini : K-Lite Mega Codec Pack 4.2.5 Final, AnyDVD & AnyDVD
HD 6.4.7.6 Final
 o Mengenal 6 Kacang ‘Asing’ dan Khasiatnya
o Software Hari Ini : Adobe Photoshop CS4 Extended Full, Adobe Illustrator CS4,
Adobe Creative Suite 4 Premium / Master Collection, Adobe Dreamweaver CS4,
Adobe Fireworks CS4
o Manfaat Juz & Tips Memilih buahnya
o Sotware Hari ini : OpenOffice.org 3.0
o Hidangan Istimewa Pada HARI RAYA - Nikmati Dengan Sikap Hati-hati
o 7 Gaya Hidup Mencegah Sakit


Februari 2009
S S R K J S M
« Des
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28

 Tulisan Terakhir
o Puisi untuk Pernikahan Adikku Tercinta
o Ungkapan Rasa Syukur - Aqiqah Fahri Azzam
o Bangun yang tidak bangun! (Mimpi atau Ketindihan kah?)
o Pada dasarnya tidak semua Blogger ‘Narsis’
o Zaki punya Adik
 Komentar Terakhir
o Online casinos with 10dollar minimum depoist pada Pasar Tradisional Kita
Semakin Babak Belur..
o No deposit coupon pada Pasar Tradisional Kita Semakin Babak Belur..
o Poker microgaming instant bonus pada Pasar Tradisional Kita Semakin Babak
Belur..
o Play just for fun no sign up casino pada Pasar Tradisional Kita Semakin Babak
Belur..
o Free play new pinball online pada Pasar Tradisional Kita Semakin Babak Belur..

Search for:

Cari

 Pulang Ke Kotamu....

 Chatting Yuk...

<a href="http://www4.shoutmix.com/?antozz">View shoutbox</a>

 Blogroll
o Anak KampuNK
o Andivan
o Anjari
o Anny
o Arytya
o Berbagi
o Bintang9
o Budi Hermanto
o CUmaMIrip
o Dandoenk
o DecideNotDecide
o Easy
o Eeta
o Eko Rosmana
o Fandhie
o fast.or.id
o Gelandangan
o HELL-dA
o Husin
o Jodi Ananada
o Kaka
o Kw
 o Lischantik
o Mas Irul
o Maureen
o MbokJamuStory
o Mohamad Handy
o Nanang
o Naufal Zaki
o NaufalAziz
o NurSyifa
o OrangBijak
o PaijoMania
o Redova
o Rian
o Shanti
o SuamiMalas
o TisaFitriRA
o Tonosaur
o UdinKoxx
o Yogi
o ZFly

Live Traffic Feed

Top Singapore Blogs

Singapore arrived from google.com.sg on ":: HARMANTO :: » Nyeri Kepala

Banyak Macamnya"
Malang, Jawa Timur arrived from google.co.id on ":: HARMANTO :: » Pernikahan
Dini vs Seks Bebas"
Jakarta, Jakarta Raya arrived from anjari.blogdetik.com on ":: HARMANTO ::"
Karawang, Jawa Barat arrived from google.co.id on ":: HARMANTO :: » Panasnya
Jakarta dan penghuninyapun mulai bertingkah ‘Aneh’!"
Jakarta, Jakarta Raya arrived from google.co.id on ":: HARMANTO :: » Nyeri
Kepala Banyak Macamnya"
Jakarta, Jakarta Raya arrived from google.co.id on ":: HARMANTO :: » Puisi untuk
Pernikahan Adikku Tercinta"
Jakarta, Jakarta Raya arrived from google.co.id on ":: HARMANTO :: » Puisi untuk
Pernikahan Adikku Tercinta"
 Jakarta, Jakarta Raya arrived from google.co.id on ":: HARMANTO :: » Pada
dasarnya tidak semua Blogger ‘Narsis’"
Jakarta, Jakarta Raya arrived on ":: HARMANTO ::"
Tangerang, Jawa Barat arrived from google.co.id on ":: HARMANTO :: » Puisi
untuk Pernikahan Adikku Tercinta"
Watch in Real-Time
Options>>

Click to get FEEDJIT

 Feedjit Live Blog Stats

Site Admin | Free WordPress Theme:: HARMANTO :: Copyright © 2009 All Rights Reserved.

 Blogdetik.com
 Daftar Blog

Google Search

pub-6880533263

3968654653
blogdetik.com Web blogdetik
ISO-8859-1

ISO-8859-1

GALT:#008000;G

en