Soalan Pendidikan Jasmani Tahun 6 Arahan am : Tiap-tiap soalan atau pemyataan dilkuti oleh empat pilihan jawapan jailu A, B, C dan D. Bagitiap-lap soalan pilh salu jawapan sahaja. Tandakan semua jawapan anda pada kerlas jawapan objeklif yang disediakan 1. Komponen kecergasan fizikal ialahberlandaskan kesihatan dan Axemahiran manipulatit B.kemehiran motor C.kemahiran halus D.kemahiran kasar 2. denis altiviti yang sesuai untuk mengukur kuasa ialah Atekan tubi B.bangkittubi C.Jompat jauh berdir Dilari pecut Pekerja binaan sedang membancuh simensemasa membina sebuah rumah, 3.Dalam komponen kecergasan fizikal manakahaktiviti tersebut berada? A Kuasa otot B Dayatahan otot C Kekuatan otet D Ketangkasan4 Asti yang sesual untuk membina kekuatanotot al bahaglan kak! lalan Aleg extension Bunaik turun banghu C.leri pecut 30 meter . lompat bintang ‘Aktivi lompat tali adalah salah satu contoh aktiviiaerobik. AKivti ini baik untuk meningkatkan dayatahan kardiovaskular jika di lekukan selama 10minit dan intensit latihan 70 peratus deripadekadar nedi maksimum 5. Berpandukan penyataan di atas otot manakahyang terlibat semasa lathan torsebut ? I Deltoie N Bisep Il Restus Abdominis V Hamstring AL, I, dan lt Bi Ill, dan iV i, Wl, dan iv DIL Il, dan Iv 6. Tiga elemen kelajuan merujuk kepada konsepkelajuan ialah A.kuasa, kelajuan dan kelenturan B.masa tindak balas, masa melakukanpergerakan dan jarak pergerakan C.kepantasan, kekualan otot dan kemposisibadan D.daya tahan kardiovaskular, kuasa dan kelajuan7. Dalam permainan badminton, adaleh menjadikesalanan sekiranya ‘Araket menyentuh laniai gelenggang Brraket tersentuh jaring bul tangs terkena bingkal raket D.semua di atas 8. Badan berilut bortanggungjawab dalam mengg ubalperaturan pertandingan baominion antarabangsa AIM 2. MSN cir DBaM 9. Penyataan di atas dapat didefinisikan sebagaikemahiran. Amenahan B.menyepak © menghantar D menyanggaPemnainan bola tampar dimulakan denganservis dari kawasan yang ditetapkan. 410. Apakeh yang dimaksudken dengan servis? ‘A.Kemahiran menghalang rejaman pihak lawan B.Kemahiran menghantar dan menyediakan bola C.Kemahiran menghantar bola molepaci jaringmelalui dua antona ke gelanggang lawan D.Kemahiran menyerang dengan memuku! bolasecaraterancang ke dalam ‘gelanggang pinak lawan. ‘Selapas bermain bola tampar, aklvili menyejukkan badan dilakukan 11. Apakeh faedah aktivitl menyejukkan badan (coolingdown) ‘A.Untuk menghilangkan peluh B.Untuk mengurangkan rasa tekanen Untuk mengendur dan melegakan otot-ototbadan . Untuk menyediakan tubuh badan pada tattapmaksimum