Nama: A
Judul: membandingkan peregangan statis dan dinamis sebagai persiapan untuk latihan
fisik.
Hipotesis: peregangan dinamik dengan latihan ketangkasan/kebugaran merupakan
persiapan terbaik dengan kebutuhan waktu yang lebih cepat.
Peserta: subyek adalah atlit pria dan wanita disekolahnya yang melakukan latihan
dinamis dan statis untuk olah raga mereka.
Metode: Akan diukur dan dibandingkan “rerata waktu” subjek2 tersebut dengan
intervensi latihan ketangkasan. Kelompok control untuk peregangan statis dan kelompok
experiment mendapatkan latihan ketangkasan dinamis. Faktor-faktor lain dikontrol
dengan menempatkan subyek dalam kelompok st atis dan peregangan dinamiss secara
acak. Perbedaan perlakuan tidak akan berada dalam kelompok yang sama. Sedikitnya
25 subyek berada di masing-masing kelompok, sehingga satu atau dua subyek tidak
akan mengubah rerata waktu secara bermakna.
Hasil: Akan digunakan rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk masing-masing kelompok
untuk penyelesaian latihan ketangkasan
Pertanyaan: