APAKAH HIPERTENSI JENIS-JENIS PENGOBATAN

(TEKANAN DARAH HIPERTENSI HIPERTENSI

TINGGI) ITU?

Hipertensi adalah  Hipertensi ringan: 140-159/90-95 mmHg.

tekanan darah  Hipertensi sedang: 160-179/100-109 mmHg.  Pengobatan

persisten dimana  Hipertensi berat: 180-209/110-120 mmHg. farmakologis:

tekanan captropil, nipedipin,

dll.
sistoliknya diatas
BAGAIMANA TANDA DAN GEJALANYA?
140 mmHg dan
 Pengobatan non
tekanan diastolic
- Sakit kepala farmakologi :
diatas 90 mmHg.
- Kelelahan
a. Mengurangi asupan
- Mual
garam dan lemak
- Muntah b. Mengurangi dan menghilangkan
PENYEBAB HIPERTENSI - Sesak napas kebiasaan minum alkohol
- Mudah lelah c. Berhenti merokok
- Mata berkunang- d. Menurunkan berat badan
e. Olahraga teratur
 Genetik (keturunan) kunang
f. Menghindari ketegangan
 faktor usia
APA SAJA KOMPLIKASI DARI g. Istirahat cukup
 faktor lingkungan
h. Kontrol tekanan darah secara teratur
 makanan dengan kadar garam (natrium) yang HIPERTENSI?
tinggi i. Minum obat secara teratur
 stres psikis
 obesitas Penyakit jantung (gagal jantung)
Penyakit ginjal (gagal ginjal)
Penyakit otak (stroke)
 b. Makanan yang perlu dihindari:

PENCEGAHAN
Makanan yang diawetkan seperti
HIPERTENSI makanan kaleng, mie instant, dan kaleng

Daging merah segar seperti hati ayam,

sosis sapi, daging kambing.
1. Diet dengan cara menghindari makanan
yang perlu dihindari dan makan makanan Makanan berlemak dan bersantan tinggi
yang dianjurkan, yaitu: serta makanan yang terlalu asin.

a. Makanan yang dianjurkan:

Semua jenis sayuran hijau kecuali daun
singkong, daun melinjo, dan buah melinjo 2. Olahraga dan hindari stres
3. Hindari alkohol, merokok, dan
Semua jenis buah-buahan kecuali durian
kelebihan berat badan
Ikan laut tidak asin terutama ikan laut air
dalam seperti kakap dan tuna TERAPI HIPERTENSI

Telur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir 1 Minum jus mentimun ±200 cc/ hari
OLEH:
dalam 1 minggu dan diutamakan putih 2 Mengkonsumsi 4 gram / 1-2 siung bawang
telurnya saja putih setiap hari. KELOMPOK II

Daging ayam (kecuali kulit, jeroan, dan

otak karena banyak mengandung lemak)
FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN

UNIVERSITAS SRIWIJAYA

2015