SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Diabetes Mellitus

Sub Topik : Senam Kaki Diabetik

Sasaran : Pasien dengan diagnosa Diabetes Mellitus

Metode : Ceramah dan Diskusi

Media : Lembar Balik

Tempat : Puskesmas Ungaran

Hari dan tanggal : Jumat, 10 November 2017

Pukul : 08.00 WIB – 08.20 WIB

A. TUJUAN UMUM

Setelah dilakukan penyuluhan selama 20 menit, diharapkan klien dan keluarga dapat
memahami tentang senam kaki DM dan dapat memperagakannya.

B. TUJUAN KHUSUS

1. Mengetahui pengertian senam diabetes mellitus

2. Mengetahui tujuan senam diabetes mellitus
3. Mengetahui manfaat senam diabetes mellitus
4. Mengetahui indikasi dan kontraindikasi senam diabetes mellitus
5. Mengetahui cara melakukan senam diabetes mellitus

C. SASARAN
Pasien dengan diagnosa Diabetes Mellitus.

D. MATERI
Terlampir

E. METODE
1. Ceramah
2. Diskusi/Tanya Jawab
F. MEDIA
Lembar balik.

G. PENGORGANISASIAN
1. Pembawa acara dan moderator : Nia Nur Azizah
2. Penyaji : Sri Wulandari
3. Observer : Nadia Ulfa Donella
4. Fasilitator : Nina Ardiyanti
5. Dokumentasi : Ida Purnami

H. JOB DESCRIPTION
1. Moderator : mengarahkan jalannya acara.
2. Penyaji : menyampaikan materi penyuluhan dan menjawab pertanyaan.
3. Fasilitator : membantu mengarahkan peserta untuk bergerak secara aktif dalam
diskusi.
4. Observer : mengamati dan mencatat proses jalannya penyuluhan, mengevaluasi
jalannya penyuluhan.
5. Dokumentasi : mendokumentasikan jalannya kegiatan dari awal sampai akhir.

I. KEGIATAN PENYULUHAN

No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta

1. 2 menit Pembukaan :
1. Salam pembuka 1. Menjawab salam
2. Memperkenalkan diri
3. Menjelaskan tujuan 2. Memperhatikan
3. Memperhatikan
penyuluhan
4. Menyebutkan materi
4. Memperhatikan
yang akan diberikan
dan berpartisipasi
5. Menyampaikan
aktif
apersepsi
5. Memperhatikan
dan menjawab
2. 13 menit Pelaksanaan :
1. Menjelaskan 1. Memperhatikan
pengertian senam kaki
diabetik. 2. Memperhatikan
2. Menyebutkan tujuan
senam kaki diabetik.
3. Memperhatikan
3. Menyebutkan manfaat
senam kaki diabetik. 4. Memperhatikan
4. Menyebutkan indikasi
 dan kontraindikasi 5. Memperhatikan
senam kaki diabetik. dan mengikuti
5. Menyebutkan langkah-
peragaan
langkah senam kaki
diabetik.
3. 3 menit Evaluasi :
1. Memberikan 1. Bertanya dan
kesempatan peserta mendengarkan
untuk bertanya. jawaban
2. Meminta peserta 2. Menjelaskan
menjelaskan tentang tentang materi
materi senam kaki
diabetik.
4. 2 menit Terminasi :
1. Mengucapkan terima
1. Memperhatikan
kasih atas perhatian
yang diberikan.
2. Mengucapkan salam
2. Membalas salam
penutup.

J. KRITERIA EVALUASI
1. Kriteria Struktur :
a. Pasien yang hadir minimal 10 orang.
b. Penyelenggara penyuluhan dilakukan Puskesmas Ungaran.
c. Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelum dan saat
penyuluhan.
2. Kriteria Proses :
a. Pasien antusias terhadap materi penyuluhan.
b. Pasien fokus mendengarkan penyuluhan.
c. Pasien mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.
3. Kriteria Hasil :
a. Menjelaskan pengertian senam kaki diabetik.
b. Menyebutkan tujuan senam kaki diabetik.
c. Menyebutkan manfaat senam kaki diabetik.
d. Menyebutkan indikasi dan kontraindikasi senam kaki diabetik.
e. Menyebutkan langkah-langkah senam kaki diabetik.
 DAFTAR PUSTAKA

Atun. 2010. Diabetes Melitus. Bantul: Kreasi Wacana

Kushariyadi & Setyoadi. 2011. Terapi Modalitas Keperawatan pada

Klien Psikogeriatrik . Jakarta: Salemba Medika.

Potter, P.A., dan A.G. Perry. 2005. Buku Ajar Fundamental Keperawatan: Konsep,

Proses, dan Praktik . Edisi 4. Jakarta: EGC

 LAMPIRAN MATERI

SENAM KAKI DIABETIK

A. PENGERTIAN SENAM KAKI DIABETES MELITUS

Senam kaki adalah latihan fisik yang dipilih dan diciptakan dengan terencana,
disusun secara sistemik yang dilakukan oleh pasien diabetes mellitus untuk mencegah
terjadinya luka dan membantu melancarkan peredaran darah bagian kaki.
B. TUJUAN SENAM KAKI DIABETES MELITUS
1. Memperbaiki sirkulasi darah.
2. Memperkuat otot-otot kecil.
3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki.
4. Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha.
5. Mengatasi keterbatasan gerak sendi.

C. MANFAAT SENAM KAKI DIABETES MELITUS

1. Mengontrol gula darah.
2. Dapat menurunkan berat badan.
3. Memberikan keuntungan psikologis.
4. Mengurangi kebutuhan pemakaian obat oral dan insulin.
5. Mencegah terjadinya DM yang dini terutama bagi orang – orang dengan riwayat
keluarga.
D. INDIKASI DAN KONTRAINDIKASI

1. Indikasi
 Senam kaki ini dapat diberikan kepada seluruh penderita Diabetes mellitus
dengan tipe 1 maupun 2. Namun sebaiknya diberikan sejak pasien didiagnosa
menderita Diabetes Mellitus sebagai tindakan pencegahan dini.

2. Kontraindikasi

1) Klien mengalami perubahan fungsi fisiologis seperti dipsnu atau nyeri dada.

2) Orang yang depresi, khawatir atau cemas.

E. PROSEDUR PELAKSANAAN
1. Persiapan Alat : Kertas Koran 2 lembar, Kursi (jika tindakan dilakukan dalam posisi
duduk), handscoon.
2. Persiapan Klien : Kontrak Topik, waktu, tempat dan tujuan dilaksanakan senam kaki
3. Persiapan lingkungan : Ciptakan lingkungan yang nyaman bagi pasien, Jaga privacy
pasien
4. Prosedur Pelaksanaan :
a) Perawat cuci tangan
b) Jika dilakukan dalam posisi duduk maka posisikan pasien duduk tegak diatas
bangku dengan kaki menyentuh lantai.
c) Dengan meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan keatas lalu
dibengkokkan kembali kebawah seperti cakar ayam sebanyak 10 kali.
d) Dengan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai, angkat telapak kaki ke atas.
Pada kaki lainnya, jari-jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki diangkatkan
ke atas.Cara ini dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan secara bergantian
dan diulangi sebanyak 10 kali.
e) Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki diangkat ke atas dan buat
gerakan memutar dengan pergerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
f) Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat gerakan memutar
dengan pergerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
g) Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan jari-jari kedepan turunkan
kembali secara bergantian kekiri dan ke kanan. Ulangi sebanyak 10 kali.
h) Luruskan salah satu kaki diatas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan gerakkan
ujung jari kaki kearah wajah lalu turunkan kembali kelantai.
i) Angkat kedua kaki lalu luruskan. Ulangi langkah ke 8, namun gunakan kedua kaki
secara bersamaan. Ulangi sebanyak 10 kali.
j) Angkat kedua kaki dan luruskan,pertahankan posisi tersebut. Gerakan pergelangan
kaki kedepan dan kebelakang.
k) Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada pergelangan kaki , tuliskan
pada udara dengan kaki dari angka 0 hingga 10 lakukan secara
bergantian. Gerakan ini sama dengan posisi tidur.
l) Letakkan sehelai koran dilantai. Bentuk kertas itu menjadi seperti bola dengan
kedua belah kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi lembaran seperti semula
menggunakan kedua belah kaki. Cara ini dilakukan hanya sekali saja
m) Lalu robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua bagian koran.
n) Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecil-kecil dengan kedua kaki
o) Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut dengan kedua kaki lalu letakkan
sobekkan kertas pada bagian kertas yang utuh.
p) Bungkus semuanya dengan kedua kaki menjadi bentuk bola.

SATUAN ACARA PENYULUHAN

SENAM KAKI DIABETIK

 DISUSUN OLEH :
NIA NUR AZIZAH
010114A082

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS NGUDI WALUYO UNGARAN
TAHUN 2017