MPASI Porsi Pemberian MP ASI

(Makanan Pendamping AsI)

Makanan yang diberikan kepada bayi berusia 6 bulan

sampai bayi berusia 24 bulan, jadi selain makanan
pendamping asi, asi pun harus diberikan kepada bayi
paling tidak sampai 24 bulan Contoh menu MPASI

pure beras merah atau beras putih

USIA 6-8 BULAN Bahan yang disediakan:

Diberikan 3x sehari, 5 sendok makan, tekstur  Beras merah secukupnya

makanan lunak seperti bubur susu  ASI
Cara membuat:
USIA 9-1 BULAN Beras merah atau beras putih dimasak
Apa Saja Syarat Dari MP ASI? menjadi bubur, disaring kemudian dicampur
Diberikan 3x sehari, 1/2 mangkok ( 250 ml ) dengan ASI.
1. Memiliki nilai energi dan kandungan protein yang ditambah biskuit atau buah matang 1-2x sehari,
tinggi tekstur makanan lebih kasar (semi padat) seperti Bubur susu
nasi tim saring Bahan yang disediakan:
2. Dapat diterima oleh sistem pencernaan

USIA 12-24 BULAN  10 gram tepung beras/tepung sagu/tepung

3. Bersifat pada gizi
maizena/tepung hunkwe/tepung kacang hijau.
Apa Akibat Pemberian MP ASI Terlalu Dini? Diberikan 3-4x sehari, 3/4 mangkok ( 250 ml ) Jangan gunakan tepung terigu
ditambah biskuit atau buah matang 1-2x karena pada  20 sdm (200 ml) ASI
1. Bayi lebih sering diare Caran membuat:
dasarnya pada usia ini anak sudah dapat makan
Masak tepung dengan sedikit air. Setelah
2. Obesitas dimeja makan
masak tuangkan di mangkuk kemudian
3. Produksi asi menurun tambahkan dengan ASI. Sebaiknya gunakan
tepung buatan sendiri.
4. Malnutrisi

5. Bayi mudah alergi

 Bahan yang disediakan:

 30 gram pir kuning, cuci bersih, kupas dan

ambil daging buahnya
 25 gram papaya matang, cuci bersih, kupas
dan potong-potong

 3 sdm (30 ml) ASI

Cara membuat
Pir dikukus hingga empuk. Blender pir dan
papaya hingga halus. Tuang ke dalam mangkuk
pure pisang kemudian tambahkan ASI.
Bahan yang disediakan:
pure apel
 50 gram pisang ambon kupas, potong-potong Bahan yang disediakan:
 3 sdm (30 ml) ASI
Cara membuat:  50 gram apel manis, cuci bersih, kupas dan
Blender pisang dan ASI hingga lembut. Tuang ambil dagingnya.
ke mangkuk dan segera berikan kepada bayi.  2 sdm (20 ml) ASI atau jus jeruk manis
Cara membuat:
pure papaya Kukus apel hingga empuk. Blender hingga
Bahan yang disediakan: lembut bersama dengan ASI atau jus jeruk
manis. Sebelum diberikan ke bayi saring
 50 gram papaya kupas cuci bersih dan
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure jika
potong-potong
perlu.
 3 sdm (30 ml) ASI
Cara membuat:
Blender papaya hingga lembut. Tuang
Makanan bayi usia 6 bulan dari pure papaya
ke mangkuk. Tambahkan ASI dan aduk rata.
Segera berikan kepada bayi.

pure pir dan papaya