1.

Latar Belakang
Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi
sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga
dapat menyebabkan kematian. Kanker sering dikenal oleh masyarakat sebagai tumor, padahal tidak semua
tumor adalah kanker. Tumor adalah segala benjolan tidak normal atau abnormal. Tumor dibagi dalam 2
golongan, yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Kanker adalah istilah umum untuk semua jenis tumor ganas
Kanker dapat menimpa semua orang, pada setiap bagian tubuh, dan pada semua gologan umur, namun lebih
sering menimpa orang yang berusia 40 tahun.
Umumnya sebelum kanker meluas atau merusak jaringan di sekitarnya, penderita tidak merasakan adanya
keluhan ataupun gejala. Bila sudah ada keluhan atau gejala, biasanya penyakitnya sudah lanjut.

2. Rumusan Masalah
Dalam penulisan makalah ini, masalah yang ingin dikaji adalah :
Pengertian Kanker ?
Pengertian Tumor ?
Jenis-jenis Kanker ? Faktor-
faktor penyebab penyakit kanker ?
Pengobatan penyakit kanker ?
Cara pencegahan penyakit kanker ?

3. Tujuan
Berdasarkan rumusan masalah di atas, maka tujuan yang akan dicapai adalah :
Mengetahui pengertian kanker.
Mengetahui Pengertian Tumor.
Mengetahui jenis-jenis Kanker. Mengetahui
faktor-faktor penyebab penyakit kanker.
Mengetahui Cara pengobatan penyakit Kanker. Mengetahui
cara pencegahan penyakit Kanker.

4. Manfaat
Manfaat teoritis :
Sebagai pembanding bagi para pembaca untuk membuat makalah.
Sebagai bahan penilaian bagi Bapak/Ibu Guru Mata Pelajaran Biologi.
Sebagai sumber referensi untuk para pembaca.

Manfaat Praktis :
Makalah ini dapat menjadi sumber informasi untuk lebih mengenal lebih dalam lagi tentang penyakit
kanker, beserta cara pencegahan dan faktor-faktor penyebab kanker. Dan juga agar kita dapat mengetahui
betapa berbahayanya dan betapa mematikannya penyakit kanker tersebut. Walaupun awalnya kanker itu
hanya merupakan sesuatu yang sangat kecil, tapi jika dibiarkan akan berkembang menjadi kanker yang besar
(kanker ganas), sehingga dapat menimbulkan kematian bagi manusia itu sendiri.
 PEMBAHASAN

1. Pengertian penyakit kanker

Penyakit Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang
berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh
lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian. Kanker adalah istilah yang mencakup sekelompok kompleks
lebih dari berbagai jenis penyakit kanker . Kanker dapat mempengaruhi hampir setiap organ dalam tubuh
manusia. Banyak orang terkejut ketika mengetahui kanker yang dapat mempengaruhi bagian-bagian tubuh
seperti mata dan jantung. Setiap jenis kanker khas dengan penyebab, gejala, dan metode pengobatan yang
berbeda. Seperti kelompok penyakit yang lain, beberapa jenis kanker ada yang lebih umum daripada yang lain.

2. Pengertian tumor
Tumor adalah istilah umum yang digunakan untuk menjelaskan adanya pertumbuhan massa (solid/ padat)
atau jaringan abnormal dalam tubuh. Massa ini timbul sebagai akibat dari ketidak-seimbangan pertumbuhan
dan regenerasi sel. Selain itu juga biasanya tidak berguna dan tidak diperlukan oleh tubuh. Tumor berbeda
dengan kista (cairan) ataupun abses (bisul). Tumor ada 2 yaitu tumor jinak dan tumor ganas (kanker). Di
Indonesia sendiri, istilah tumor lebih mengacu kepada tumor jinak.

Tumor jinak, tidak selalu berarti ‘tidak berbahaya’, meskipun sebagian besar biasanya tidak berbahaya. Sebuah
tumor jinak (benign tumor) masih dapat berkembang, dan bisa menyebabkan kerusakan pada jaringan, syaraf
atau organ di dekatnya. Tergantung lokasi dan besarnya, tumor masih dapat menjadi penyakit yang serius dan
membahayakan jiwa, seperti tumor otak.

3. Jenis-jenis penyakit Kanker

Kanker Payudara

Kanker payudara adalah tumor ganas yang terbentuk di jaringan payudara. Tumor ganas merupakan kumpulan
sel kanker yang berkembang secara cepat ke jaringan di sekitarnya atau menyebar ke bagian tubuh yang lebih
jauh. Penyakit ini terjadi hampir selalu pada wanita namun dapat terjadi pula pada pria.Sel kanker dapat
terbentuk di jaringan lemak di dalam payudara, kelenjar susu (lobulus), ataupun di saluran susu (duktus).

Kanker Paru-paru

Umumnya melanda perokok, kanker paru-paru adalah jenis yang fatal kanker yang dapat menyebabkan mengi,
sesak napas, batuk keluar darah dan lainnya. Kanker paru-paru adalah suatu kondisi dimana sel-sel tumbuh
secara tidak terkendali di dalam paru-paru (organ yang berfungsi untuk menyebarkan oksigen ke dalam darah
saat menghirup napas dan membuang karbondioksida saat menghela napas). Kanker paru-paru merupakan salah
satu jenis kanker yang paling umum terjadi.

Kanker Otak

Kanker otak adalah kondisi di mana tumbuhnyatumor ganas di otak. Penyakit ini dibagi menjadi dua tipe.
Terdiri dari kanker otak primer yang penyebabnya datang dari otak, dan kanker otak sekunder yang muncul dari
bagian tubuh lain dan menyebar sampai ke otak.Sekitar 40 persen kanker otak diawali dari penyangga neuron
yaitu sel tumor Glial. Sel U glial termasuk juga tumor astrocytes, tumor glia primer, oligodendrocytes glioma,
meningioma ventricular, dan medulloblastoma.Tipe kanker otak sekunder biasanya disebabkan oleh penyebaran
dari kanker lain, seperti kanker payudara, paru-paru, ginjal, usus besar, dan melanoma pada kulit. Kanker
otak adalah kondisi yang tidak dapat dihindari tapi sebagian besar dapat ditangani jika terdeteksi sejak awal.
Kanker Kandung Kemih

Mempengaruhi baik pria maupun wanita, kanker kandung kemih juga merupakan jenis umum kanker dengan
gejala seperti nyeri saat buang air kecil, darah dalam urin, dan lainnya. Kanker kandung kemih adalah kondisi
ketika sel di dalam kandung kemih tumbuh tidak normal dan tidak terkendali, sehingga membentuk sel kanker.
Jika sel kanker terus tumbuh, sel kanker dapat menyebar ke jaringan di sekitar kandung kemih atau menyebar ke
organ lain yang lebih jauh seperti hati, tulang, dan paru-paru.

Kanker Serviks

Mempengaruhi hanya wanita, kanker serviks juga bisa berakibat fatal dengan gejala termasuk, perdarahan antara
periode, kram berat, menstruasi yang tidak teratur, urine berdarah dan lainnya. Kanker serviks adalah kanker
yang terjadi saat ada sel-sel di leher rahim alias serviks yang tidak normal, dan berkembang terus dengan tidak
terkendali. Sel-sel abnormal tersebut bisa berkembang dengan cepat sehingga mengakibatkan tumor pada
serviks. Tumor yang ganas nantinya berkembang jadi penyebab kanker serviks.

Kanker Usus Besar

Kanker usus besar adalah jenis kanker yang mempengaruhi usus menyebabkan gejala seperti sakit perut, nyeri
pada rektum, kehilangan nafsu makan, borok di perut dan sebagainya. Kanker usus besar atau kanker kolon
adalah jenis kanker yang menyerang usus besar atau bagian terakhir pada sistem pencernaan manusia. Meskipun
penyakit ini bisa terjadi pada segala usia, 90 persen penderitanya adalah orang-orang lansia di atas 60
tahun.Sebagian besar kasus kanker usus besar diawali dengan pembentukan gumpalan-gumpalan sel berukuran
kecil yang disebut polip adenoma. Gumpalan ini kemudian menyebar secara tidak terkendali seiring waktu.

Kanker Ginjal

kanker ginjal juga bisa berakibat fatal dengan gejala berbahaya seperti darah dalam urin, nyeri punggung,
pergelangan kaki bengkak dan lainnya. Penyebab kanker ginjal belum diketahui secara pasti hingga kini.
Namun, dokter mendeteksi bahwa kanker dimulai ketika DNA dalam sel-sel ginjal bermutasi. Mutasi ini
menyebabkan sel ginjal tumbuh abnormal dan tidak terkendali. Akumulasi sel tersebut akhirnya membentuk
tumor yang dapat menyebar ke seluruh organ ginjal atau bagian tubuh lainnya.

Leukemia

Juga dikenal sebagai kanker darah, leukemia adalah jenis kanker yang mempengaruhi sel-sel darah,
menyebabkan gejala seperti kelelahan, nyeri sendi dan muntah, darah dalam tinja dan lainnya. Kanker darah
atau leukemia adalah kanker yang menyerang sel-sel darah putih. Sel darah putih merupakan sel darah yang
berfungsi melindungi tubuh terhadap benda asing atau penyakit. Sel darah putih ini dihasilkan oleh sumsum
tulang belakang.

Kanker Hati

Kanker hati adalah yang paling umum di antara pecandu alkohol dan dapat datang dengan gejala seperti sakit
perut, gangguan pencernaan, akumulasi cairan di perut, muntah, dan lainnya. Kanker hati adalah karsinoma
paling umum pada sel hati, yaitu tumor utama yang tumbuh di hati dan bukan disebabkan oleh penyebaran dari
organ lain dalam tubuh. Hati adalah salah satu tubuh yang memegang peranan penting untuk membersihkan
darah dari racun dan berbagai zat berbahaya.

Kanker hati terbagi menjadi dua jenis, yaitu:

 Kanker hati primer. Muncul dan tumbuh pertama kali di organ hati. Umumnya kanker hati jenis ini
terjadi akibat komplikasi dari penyakit hati seperti hepatitis ataupun sirosis.
  Kanker hati sekunder. Tidak semua kanker yang memengaruhi hati disebut kanker hati. Kanker yang
muncul dari organ lain dalam tubuh seperti usus, paru-paru, atau payudara dan kemudian menyebar ke
hati disebut kanker metastasis atau kanker yang menyebar.

Kanker Ovarium

Mempengaruhi wanita, kanker ovarium banyak terjadi pada seorang wanita yang mengarah ke gejala seperti
kembung, sakit perut, mual dan lainnya. Kanker ovarium dikelompokan menjadi 3 jenis, berdasarkan lokasi
awal perkembangan kanker.

 Tumor epitelial, sel kanker muncul pada jaringan pembungkus ovarium. Ini merupakan jenis kanker
ovarium yang paling banyak terjadi.
 Tumor stromal, kanker muncul pada lapisan di mana terletak sel-sel penghasil hormon. Jenis kanker
ini termasuk jarang. Hanya sekitar 7 di antara 100 kasus kanker ovarium yang merupakan jenis ini.
 Tumor sel germinal, kanker berkembang pada sel-sel penghasil telur. Jenis kanker ovarium ini
cenderung terjadi pada wanita usia muda.

Kanker Kulit

Juga dikenal sebagai melanoma, kanker kulit datang dengan gejala seperti penggelapan kulit, pengembangan
benjolan dan tahi lalat, dan lainnya. Berdasarkan jenis sel yang diserang, kanker kulit dibagi menjadi tiga jenis
yaitu:

 Melanoma. Ini merupakan kanker kulit yang terjadi pada bagian melanosit atau sel-sel penghasil
pigmen kulit. Kanker kulit melanoma merupakan kanker kulit yang jarang terjadi, namun berbahaya.
 Kanker kulit non-melanoma. Ini merupakan kanker kulit yang terjadi pada jaringan kulit selain
melanosit. Kanker kulit non-melanoma dibedakan menjadi dua jenis sebagai berikut:
o Karsinoma Sel Basal (Basal Cell Carcinoma, BCC), yaitu kanker kulit yang terjadi pada
bagian bawah epidermis. Kanker sel basal merupakan jenis kanker non-melanoma yang paling
umum terjadi pada manusia.
o Karsinoma Sel Skuamosa (Squamous Cell Carcinoma, SCC), yaitu kanker kulit yang
terjadi pada bagian atas epidermis. Kanker sel skuamosa cukup umum terjadi, namun
frekuensinya tidak sebanyak kanker sel basal.

Kanker Pankreas

Kanker pankreas pada tahap awal biasanya tidak menimbulkan gejala dan oleh karena itu diagnosis menjadi
lebih sulit untuk dilakukan. Gejala kanker pankreas pada tahap lanjut tergantung bagian kelenjar pankreas yang
terjangkit karena pankreas memiliki dua jenis jaringan kelenjar. Pertama adalah kelenjar yang memproduksi
enzim pencernaan atau disebut dengan kelenjar eksokrin. Kedua adalah kelenjar yang memproduksi hormon,
atau disebut juga dengan kelenjar endokrin.Kelenjar eksokrin merupakan kelenjar yang paling sering terjangkit
kanker pankreas dengan gejala yang umumnya terjadi seperti penyakit kuning, kehilangan berat badan, dan
nyeri punggung atau nyeri perut.

Kanker Prostat

Mempengaruhi laki-laki, kanker jenis ini juga umum dan memiliki gejala seperti kesulitan dalam buang air
kecil, sering buang air kecil, nyeri perut, kelelahan, dan lainnya. Kanker prostat adalah pertumbuhan sel-sel
secara tidak terkendali dalam kelenjar prostat. Prostat adalah kelenjar kecil di panggul pria yang merupakan
bagian dari sistem reproduksi. Prostat berada di bawah kandung kemih di depan rektum. Kelenjar prostat
mengelilingi uretra, yaitu saluran yang membawa urine dari kandung kemih ke penis.

Kanker Tiroid

Kanker tiroid adalah agak jarang terjadi, namun juga dapat berakibat fatal dan menyebabkan gejala seperti
benjolan di tenggorokan, pembengkakan kelenjar getah bening, ketidakseimbangan hormon, dan lainnya.
Kanker tiroid terbagi menjadi empat jenis, yaitu:

 Karsinoma papiler. Ini adalah jenis kanker tiroid yang paling umum terjadi, yaitu sekitar 60 persen
dari keseluruhan kasus kanker tiroid, dan biasanya memengaruhi wanita usia di bawah 40 tahun.
 Karsinoma folikuler. Sekitar 15 persen dari kasus kanker tiroid adalah jenis ini. Karsinoma folikuler
cenderung terjadi pada orang-orang lanjut usia.
 Karsinoma medular tiroid. Jenis ini terjadi pada sekitar 5-8 persen dari seluruh kasus kanker tiroid.
Yang membedakan dari jenis lainnya adalah karsinoma medular tiroid umumnya dipengaruhi oleh
faktor keturunan.
 Karsinoma tiroid anaplastik. Ini merupakan jenis kanker tiroid yang paling jarang, namun paling
agresif. Kondisi ini hanya terjadi pada 5 persen dari keseluruhan kasus kanker tiroid dan umumnya
terjadi pada usia 60 tahun ke atas.

Kanker Rahim

Yang mempengaruhi perempuan, kanker rahim juga umum dengan gejala termasuk nyeri di daerah panggul,
menstruasi yang tidak teratur, perdarahan berat, nyeri selama hubungan seksual, dan lainnya. Kanker ini juga
sering disebut kanker endometrium karena umumnya muncul dengan menyerang sel-sel yang membentuk
dinding rahim atau istilah medisnya endometrium. Selain itu, kanker ini juga dapat menyerang otot-otot di
sekitar rahim sehingga membentuk sarkoma uteri, namun sangat jarang terjadi.

4. Faktor Penyebab Penyakit Kanker

Penyebab kanker biasanya tidak dapat diketahui secara pasti karena penyebab kanker dapat merupakan
gabungan dari sekumpulan faktor, genetik dan lingkungan. Namun ada beberapa faktor yang diduga
meningkatkan resiko terjadinya kanker, sebagai berikut :

 Faktor keturunan

Faktor genetik menyebabkan beberapa keluarga memiliki resiko lebih tinggi untuk menderita kanker
tertentu bila dibandingkan dengan keluarga lainnya. Jenis kanker yang cenderung diturunkan dalam
keluarga adalah kanker payudara, kanker indung telur, kanker kulit dan kanker usus besar. Sebagai
contoh, risiko wanita untuk menderita kanker meningkat 1,5 s/d 3 kali jika ibunya atau saudara
perempuannya menderita kanker payudara.

 Faktor Lingkungan

- Merokok sigaret meningkatkan resiko terjadinya kanker paru - paru, mulut, laring (pita suara), dan
kandung kemih.
- Sinar Ultraviolet dari matahari
- Radiasi ionisasi (yang merupakan karsinogenik) digunakan dalam sinar rontgen dihasilkan dari
pembangkit listrik tenaga nuklir dan ledakan bom atom yang bisa menjangkau jarak yang sangat jauh.
Contoh, orang yang selamat dari bom atom di Hiroshima dan Nagasaki pada Perang Dunia II, berisiko
tinggi menderita kanker sel darah, seperti Leukemia.


 Faktor Makanan yang mengandung bahan kimia.

Makanan juga dapat menjadi faktor risiko penting lain penyebab kanker, terutama kanker pada saluran
pencernaan. Contoh jenis makanan yang dapat menyebabkan kanker adalah :
- Makanan yang diasap dan diasamkan (dalam bentuk acar) meningkatkan resiko terjadinya kanker
lambung
- Minuman yang mengandung alkohol menyebabkan berisiko lebih tinggi terhadap kanker
kerongkongan.
- Zat pewarna makanan
- Logam berat seperti merkuri yang sering terdapat pada makanan laut yang tercemar seperti: kerang,
ikan, dsb.
- Berbagai makanan (manis,tepung) yang diproses secara berlebihan.

 Virus

Virus yang dapat dan dicurigai menyebabkan kanker antara lain :

- Virus Papilloma menyebabkan kutil alat kelamin (genitalis) agaknya merupakan salah satu penyebab
kanker leher rahim pada wanita.
- Virus Sitomegalo menyebabkan Sarkoma Kaposi (kanker sistem pembuluh darah yang ditandai oleh
lesi kulit berwarna merah)
- Virus Hepatitis B dapat menyebabkan kanker hati.
- Virus Epstein - Bar (di Afrika) menyebabkan Limfoma Burkitt, sedangkan di China virus ini
menyebabkan kanker hidung dan tenggorokan. Ini terjadi karena faktor lingkungan dan genetik.
- Virus Retro pada manusia misalnya virus HIV menyebabkan limfoma dan kanker darah lainnya.

 Infeksi

- Parasit Schistosoma (bilharzia) dapat menyebabkan kanker kandung kemih karena terjadinya iritasi
menahun pada kandung kemih. Namun penyebab iritasi menahun lainnya tidak menyebabkan kanker.
- Infeksi oleh Clonorchis yang menyebabkan kanker pankreas dan saluran empedu.
- Helicobacter Pylori adalah suatu bakteri yang mungkin merupakan penyebab kanker lambung, dan
diduga bakteri ini menyebabkan cedera dan peradangan lambung kronis sehingga terjadi peningkatan
kecepatan siklus sel.

 Faktor perilaku

- Perilaku yang dimaksud adalah merokok dan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung
lemak dan daging yang diawetkan juga peminum minuman beralkohol.
- Perilaku seksual yaitu melakukan hubungan intim diusia dini dan sering berganti ganti pasangan.

 Gangguan keseimbangan hormonal

Hormon estrogen berfungsi merangsang pertumbuhan sel yang cenderung mendorong terjadinya
kanker, sedangkan progesteron melindungi terjadinya pertumbuhan sel yang berlebihan. - Ada
kecenderungan bahwa kelebihan hormon estrogen dan kekurangan progesteron menyebabkan
meningkatnya risiko kanker payudara, kanker leher rahim, kanker rahim dan kanker prostat dan buah
zakar pada pria.

 Faktor kejiwaan, emosional

- Stres yang berat dapat menyebabkan ganggguan keseimbangan seluler tubuh. Keadaan tegang yang
terus menerus dapat mempengaruhi sel, dimana sel jadi hiperaktif dan berubah sifat menjadi ganas
sehingga menyebabkan kanker.
  Radikal bebas

- Radikal bebas adalah suatu atom, gugus atom, atau molekul yang mempunyai electron bebas yang
tidak berpasangan dilingkaran luarnya. Sumber - sumber radikal bebas yaitu :
1. Radikal bebas terbentuk sebagai produk sampingan dari proses metabolisme.
2. Radikal bebas masuk ke dalam tubuh dalam bentuk racun-racun kimiawi dari makanan , minuman,
udara yang terpolusi, dan sinar ultraviolet dari matahari.
3. Radikal bebas diproduksi secara berlebihan pada waktu kita makan berlebihan (berdampak pada
proses metabolisme) atau bila kita dalam keadaan stress berlebihan, baik stress secara fisik,
psikologis,maupun biologis.

5. Pengobatan Penyakit Kanker

1. Kemoterapi

Kemoterapi adalah perawatan yang menggunakan zat kimia dengan intensitas kuat untuk membunuh sel yang
bertumbuh cepat pada tubuh. Kemoterapi paling sering digunakan sebagai obat kanker, karena sel penyakit ini
berkembang lebih cepat dari sel normal dalam tubuh.
Obat-obatan kemoterapi dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan sebagai obat kanker. Kemoterapi adalah
cara yang efektif untuk mengobati banyak jenis penyakit ini namun memiliki risiko efek samping yang juga
harus diwaspadai.

2. Radioterapi

Radioterapi adalah cara pengobatan yang mengandalkan radiasi dengan menggunakan gelombang energi tinggi
seperti, sinar x, gama, proton, dan elektron untuk membunuh sel kanker. Walaupun radioterapi paling sering
digunakan sebagai obat kanker, tetapi terkadang terapi ini juga dipakai untuk mengobati pasien yang tidak
terkena penyakit ini, seperti tumor dan gangguan pada kelenjar tiroid.

3. Terapi target

Terapi target adalah terapi yang menggunakan obat-obatan atau bahan kimia lain untuk mengidentifikasi dan
menyerang sel kanker secara spesifik tanpa membunuh sel-sel normal. Terapi ini antara lain:

 Antibodi monoklonal
 Penghambat tirosin kinase
 Cyclin-dependent kinase inhibitors (penghambat cyclin-dependent kinase)

Terapi yang digunakan dapat berupa kombinasi dari beberapa terapi. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk
pilihan terapi dan obat kanker yang tepat untuk Anda. Setiap pengobatan penyakit ini memiliki efek samping
yang berbeda-beda. Pertimbangkan risiko pengonsumsian obat kanker dengan kondisi Anda.

Pengobatan di rumah
Perubahan gaya hidup berikut dapat membantu Anda mencegah dan mengatasi penyakit kanker:

 Jangan merokok. Merokok telah dikaitkan dengan berbagai jenis penyakit ini—termasuk paru-paru,
mulut, tenggorokan, laring, pankreas, kandung kemih, rahim dan ginjal.
 Makanlah dengan pola makan yang sehat.
 Makanlah banyak buah-buahan dan sayuran.
 Batasilah daging olahan.
 Pertahankanlah berat badan yang sehat dan aktif secara fisik. Mempertahankan berat badan yang sehat
dapat menurunkan risiko berbagai jenis penyakit ini, termasuk payudara, prostat, paru-paru, usus besar,
dan ginjal.
 Lindungilah diri dari sinar matahari.
 Dapatkan perawatan medis yang teratur.
 6. Pencegahan Penyakit Kanker

1. Menghindari rokok
Merokok dapat mengakibatkan kanker, itu sudah jelas. Tahukah anda bahwa penggunaan tembakau yang ada
dalam rokok merupakan penyumbang satu pertiga bagian masyarakat yang meninggal karena kanker? Ini adalah
angka yang cukup besar. Sangat jelas merokok memiliki dampak negatif terhadap kesehatan dan telah diketahui
secara luas bahwa bukan hanya kanker yang berpotensi hinggap di tubuh para perokok, tetapi masih banyak
penyakit lainnya.

Rokok termasuk penyebab kanker yaitu pada sejumlah kanker seperti kanker paru-paru, kanker tenggorokan,
kanker mulut, pankreas, ginjal, kandung kemih, kanker serviks, prostat, kanker usus besar, kanker lidah, dan
rectum. Jadi, kepada para perokok, sadarilah akan dampak ini.

2. Mengkonsumsi buah dan sayur

Sayuran dan buah memang terbukti akan memberikan kesehatan kepada tubuh, sebuah penelitian menyatakan
bahwa orang yang mengkonsumsi makanan dengan kadar serat tinggi seperti sayuran hijau, buah-buahan, atau
dengan daging yang rendah lemak, maka mereka akan memiliki risiko jauh lebih sedikit terserang berbagai
kanker.

Kanker apa sajakah yang bisa anda hindari dengan mengkonsumsi sayuran dan buah ini? Setidaknya ada kanker
prostat, kanker payudara, kanker paru-paru, kanker usus besar, kanker perut, dan kanker pankreas yang dapat
Anda hindari apabila mengkonsumsi sayuran dan buah secara teratur.

3. Menjaga berat badan agar tetap ideal

Biasanya kelebihan berat badan itu akan menimbulkan berbagai resiko seperti kolesterol tinggi, dengan adanya
kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit, termasuk penyakit kanker.
Adapun kanker yang biasa terjadi pada orang yang obesitas seperti kanker ginjal, esofagus, endometrium,
kanker usus, rektum, kanker serviks, kanker payudara dan organ lainnya.

Lebih parah lagi karena jika semakin gemuk seseorang maka akan semakin tinggi risiko terserang kanker, tentu
saja, tidak semua orang gemuk akan terserang kanker. Jadi, bagi anda yang saat ini sedang gemuk, tidak usah
cemas berlebihan.

4. Berolahraga secara teratur

Berkaitan juga dengan cara mencegah kanker pada poin 3, karena berolah raga bisa menurunkan kolesterol
tinggi sehingga berolahraga secara teratur bisa mencegah kanker. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa
berolahraga selama 30 menit perhari adalah hal yang sangat penting, cara itu terbukti dapat menurunkan risiko
kanker usus besar dan bahkan mungkin kanker payudara.

5. Membatasi asupan alkohol

Sebenarnya bukan membatasi tapi tidak menggunakan sama sekali, karena alkohol dilarang dalam islam.
Apalagi alkohol dapat menyebabkan kanker hati, kanker payudara, kanker otak, kanker usus besar, rektum,
faring, laring, mulut, tenggorokan dan kerongkongan. Apalagi kalau alkhol ini dicampur dengan tembakau,
maka akan semakin masuk ke dalam risiko besar kanker.

6. Menghindari paparan sinar matahari

Terkena sinar matahari secara terus menerus sangat berbahaya bagi tubuh, terutama pada bagian kulit. Penelitian
mengungkapkan bahwa efek paparan sinar matahari yang berlebihan merupakan penyebab nomor satu kanker
kulit.

Batasi waktu dibawah sinar matahari secara terus menerus, bila itu memang anda memang harus berada
dibawah sinar matahari karena urusan pekerjaan misalnya, maka sebaiknya pakailah pelindung kulit. Usahakan
terus memakai pelindung bila harus berhadapan dengan sinar matahari secara langsung, bagi seorang
perempuan, akan lebih baik menggunakan jilbab jika hendak bepergian.

7. Menghindari karsinogen
Karsinogen adalah zat yang menyebabkan penyakit kanker, hindari zat ini dengan cara membersihkan
lingkungan Anda dari bahan kimia beracun dan berbagai penyebab kanker. Pastikan udara dan air yang Anda
minum adalah sesuatu yang higienis, makan makanan bebas dari nitrat, racun dan pestisida serta bebas dari
paparan radiasi. Jangan lupa juga anda harus hati-hati dengan pengawet dan pewarna pada makanan.

Mungkin anda sudah sering mendengar istilah ini, mencegah lebih baik dari mengobati. Istilah ini tentu saja
benar, mencegah itu lebih baik karena lebih mudah dilakukan daripada harus mengobati. Apalagi untuk penyakit
kanker, karena apabila kanker sudah membesar dan memasuki stadium lanjut, maka biasanya harus di lakukan
operasi atau pembedahan, itupun dengan kemungkinan sembuh yang kecil. Bandingkan jika anda mencegahnya
sejak dini. Lebih mudah, bukan? Apalagi biasanya kalau sudah terkena kanker berarti memang harus berjuang
antara hidup dan mati.

PENUTUP

1. Kesimpulan
Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat mematikan dan sangat berbahaya dan juga
sangat mematikan karena akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah
menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh
lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian.
Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang
berubah menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian
tubuh lainnya sehingga dapat menyebabkan kematian. Kanker adalah istilah yang mencakup
sekelompok kompleks lebih dari berbagai jenis penyakit kanker . Kanker dapat mempengaruhi hampir
setiap organ dalam tubuh manusia. Banyak orang terkejut ketika mengetahui kanker yang dapat
mempengaruhi bagian-bagian tubuh seperti mata dan jantung. Setiap jenis kanker khas dengan
penyebab, gejala, dan metode pengobatan yang berbeda. Seperti kelompok penyakit yang lain,
beberapa jenis kanker ada yang lebih umum daripada yang lain.

2. Saran
Dalam makalah ini masih banyak yang belum dibahas tentang Penyakit Kanker. Oleh karna itu,
diharapkan kepada Penulis lain yang ingin mengangkat tema yang sama, yaitu tentang Penyakit
Kanker, agar lebih baik dan lebih detail lagi dalam membuat makalah tentang Penyakit, karena masih
ada bahkan masih banyak pembahasan tentang makalah saya ini yang belum saya sampaikan dalam
Makalah ini.