Faktor yang mempengaruhi Dukacita Lansia

1. Perubahaan fisik yang menyertai penuaan

2. Kehilangan pekerjaan
3. Kehilangan respeks sosial
4. Kehilangan hubungan
5. Kehilangan kapabilitas perawatan diri
6. Ketakutan tentang kehilangan kontrol
7. Rasa pemenuhan tanggung jawab dan kontribusi yang dibuat
8. Ikatan kepribadian
9. Perasaan nilai diri
10. Kemampuan berfungsi

Menua (menjadi tua) adalah suatu proses secra perlahan – lahan kemampuan
jaringan untuk memperbaiki diri / mengganti dan mempertahankan fungsi
normalnya sehingga tidak dapat bertahan terhadap infeksi dan memperbaiki
kerusakan yang diderita. Proses menua merupakan proses yang terus – menerus
berlanjut secara alamiah. Dimulai sejak lahir dan umumnya dialami pada semua
makhluk hidup.

Usia lanjut adalah tahap akhir dari siklus hidup manusia, merupakan bagian dari
proses alamiah kehidupan yang tidak dapat dihindarkan dan akan dialami oleh setiap
individu. Penuaan adalah normal, dengan perubahan fisik dan tingkah laku yang
dapat diramalkan terjadi pada semua orang pada saat mereka mencapai usia tahap
perkembangan kronologis tertentu. Ini merupakan suatu fenomena yang kompleks
dan multi dimensional yang dapat diobservasi di dalam satu sel dan berkembang
pada keseluruhan sistem. Walaupun hal itu terjadi pada tingkat kecepatan yang
berbeda, di dalam parameter yang cukup sempit, proses tersebut tidak tertandingi.

Menua bukanlah suatu penyakit tetapi merupakan proses berkurangnya daya tahan
tubuh dalam menghadapi rangsangan dari dalam maupun luar tubuh. Walaupun
demikian, memang harus diakui bahwa ada berbagai penyakit yang sering
menghinggapi kaum lanjut usia. Proses menua sudah mulai berlangsung sejak
seseorang mencapai usia dewasa, misalnya dengan terjadinya kehilangan jaringan
pada otot, susunan saraf, dan jaringan lain sehingga tubuh mati sedikit demi sedikit,
dan terjadi juga pada sistem pencernaan.

Pada tahap ini individu mengalami banyak perubahan, baik secara fisik maupun
mental, khususnya kemunduran dalam berbagai fungsi dan kemampuan yang
pernah dimilikinya. Perubahan penampilan fisik sebagai bagian dari proses penuaan
yang normal, seperti berkurangnya ketajaman panca indera, menurunnya daya
tahan tubuh , lebih mudah terkena konstipasi merupakan ancaman bagi integritas
orang usia lanjut. Belum lagi mereka masih harus berhadapan dengan kehilangan
peran diri, kedudukan sosial serta perpisahan dengan orang-orang yang dicintai.
Pensiun dan Pengaruhnya

Oleh Jacinta F. Rini

Team e-psikologi

Pensiun seringkali dianggap sebagai kenyataan yang tidak menyenangkan sehingga

menjelang masanya tiba sebagian orang sudah merasa cemas karena tidak tahu
kehidupan macam apa yang akan dihadapi kelak. Dalam era modern sekarang ini,
pekerjaan merupakan salah satu faktor terpenting yang bisa mendatangkan
kepuasan (karena uang, jabatan, dan memperkuat harga diri). Oleh karenanya,
sering terjadi orang pensiun bukannya bisa menikmati masa tua dengan hidup
santai, sebaliknya, ada yang malahan mengalami problem serius (kejiwaan atau
pun fisik).