Tabel 1.

Frekuensi Respirasi, Denyut Jantung, dan Nadi

Waktu Istirahat Kerja Fisik

(menit Resp. D. Jantung Nadi Resp. D. Jantung Nadi
ke-) (kali/menit) (kali/menit) (kali/menit) (kali/menit) (kali/menit) (kali/menit)
2 22 72 73 45 117 112
4 39 109 111
6 32 99 93
8 28 88 87
10 24 83 79

V. Jawaban Pertanyaan
1. a. Frekuensi respirasi, denyut jantung, dan nadi menjadi normal kembali 10 menit
setelah kerja fisik.
b. Faktor-faktor yang mempengaruhi lamanya frekuensi respirasi, denyut jantung, dan
nadi kembali ke normal adalah faktor berat badan, kesehatan (kebugaran), sering atau
tidaknya berolahraga, pola makan, dan pola tidur.
2. Pada kerja fisik, terjadi kenaikan frekuensi respirasi, denyut jantung, dan nadi dengan
mekanisme sebagai berikut.

Merangsang HPA Hipotalamus

Stressor
(Fisik) (Adrenal Axis) Merangsang
CRH
(

Peningkatan Sekresi CRH Merangsang

Pelepasan Hipofisis untuk
Glukokortikoid pada
Adrenalin Mengeluarkan ACTH
Korteks Adrenal

Merangsang Sistem Vasokonstriksi

Saraf Otonom dan
Bronkokonstriksi