NAMA :
UMUR :
TINGGI BADAN :
BERAT BADAN :
ALAMAT :
TANGGAL :
Data
TB: ……………….cm BB ideal=90% (TB-100) kg=……...........kg (a)
(Wanita<150cm, pria160cm, BB ideal=TB-100 kg)
BB sekarang= ….kg Gemuk/Kurus
Umur: ………..th
Perhitungan Kalori
Kalori dasar = a x b = …………............x…………....... = ....……...............kalori (c)
Koreksi:
Umur > 40 th - 5% x c = -5% x…........….....= -……..........kalori
Aktivitas: ringan +20% x c= +20%x…….............= +……...........kalori
sedang +30% x c= +30%x….........…....= +……...........kalori
Berat badan: gemuk -20% x c = -20%x……..............= -……............kalori
kurus +20% x c= +20%x…….............= +……...........kalori
Total kebutuhan = ……….............kalori
Diet: DM …………......... kalori