PK01/3

LAPORAN LDP 1: BENGKEL KEPEGAWAIAN OLAHRAGA SEKOLAH

MENENGAH KEBANGSAAN DATO’ SRI AMAR DIRAJA TAHUN 2019.

1. Nama : Bengkel Kepegawaian Olahraga Sekolah Menengah Kebangsaan Dato’ Sri

Amar Diraja Tahun 2019.
2. Tarikh : 26 Januari 2019
3. Hari/Masa : Sabtu / 7.30 pagi – 1.30 petang
4. Tempat : Padang dan Bilik Gerakan Sekolah Menengah Kebangsaan Dato’ Sri Amar  
Diraja, Muar
5. Objektif :

a) Memberikan panduan asas kepada guru-guru sukan tentang sukan olahraga yang
dianjurkan dalam sukan tahunan sekolah.
b) Memberikan pendedahan asas kepada guru-guru tentang peraturan-peraturan
permainan dan cara mengisi borang khasnya untuk acara lontar peluru,100 meter dan
lompat jauh.
c) Memberikan pendedahan tentang teknik-teknik asas dalam acara-acara yang
dinyatakan.

6. Sasaran : Semua guru dan staf sokongan SMK Dato’ Sri Amar Diraja, Muar.
7. Butiran Aktiviti :

7:30 pagi         : Berkumpul di Padang SEDAR

8:00 pagi          : Taklimat oleh Penyelaras Bengkel

8:15 pagi         : Slot 1 : Regangan Badan Senamrobik

8.30 pagi : Slot 2 : Aktiviti LDP dijalankan mengikut kumpulan :

 Kumpulan 1 - Acara 100 meter

 Kumpulan 2 - Acara Lompat Jauh
 Kumpulan 3 - Acara Lontar Peluru

10:30 pagi      : Rehat dan Minum pagi

11:00 pagi        : Aktiviti LDP secara teori bagi setiap acara

1:30 tengahari : Bersurai

Hak cipta Terpelihara ©Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pendidikan Johor.

09 Mac 2010 – Keluaran 03 I Pindaan 00
PK01/3

8. Kekuatan :
8.1 Kerjasama yang diberikan oleh pentadbir, guru-guru dan staf sokongan SEDAR
amat baik.
8.2 Dijalankan dengan penglibatan guru-guru dan staf sokongan SEDAR yang amat
berdedikasi dan berminat untuk mengetahui sesuatu yang baharu.

9. Kelemahan :
9.1 Terdapat segelintir guru dan staf sokongan SMK Dato’ Sri Amar DiRaja yang   
tidak hadir.
9.2 Kekurangan pegawai olahraga yang menjadi pembantu.

10.0 Cadangan Dan Penambahbaikan :

10.1 Mengundang penceramah luar yang bertauliah untuk menggalakkan guru-guru
dan staf sokongan mengambil sijil kepegawaian Tahap1 Kesatuan Olahraga
Malaysia.

11.0 Dokumentasi Bergambar Disertakan :

11.1 Lampiran A – Gambar Sekitar Bengkel Kepegawaian Olahraga SEDAR.

Di Sediakan Oleh ; Di Sahkan Oleh ;

…………………………… ………………………………….
(Muhaini Bt. Muhamad Torsiman) (En Shahruddin Bin Md Shah)
Setiausaha Sukan, GPK Kokurikulum,
SMK Dato’ Sri Amar DiRaja, SMK Dato’ Sri Amar DiRaja,
Muar, Johor. Muar, Johor.

Hak cipta Terpelihara ©Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pendidikan Johor.

09 Mac 2010 – Keluaran 03 I Pindaan 00
PK01/3

LAMPIRAN A

ACARA 100 METER

TEKNIK LARIAN DAN PERMULAAN LARIAN

CARA MENGGUNAKAN JAM RANDIK

Hak cipta Terpelihara ©Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pendidikan Johor.

09 Mac 2010 – Keluaran 03 I Pindaan 00
PK01/3

ACARA LONTAR PELURU

TEKNIK MELONTAR PELURU

Hak cipta Terpelihara ©Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pendidikan Johor.

09 Mac 2010 – Keluaran 03 I Pindaan 00
PK01/3

ACARA LOMPAT JAUH

LATIH TUBI LOMPAT JAUH

TEKNIK LOMPATAN LOMPAT JAUH

Hak cipta Terpelihara ©Sektor Jaminan Kualiti, Jabatan Pendidikan Johor.

09 Mac 2010 – Keluaran 03 I Pindaan 00