RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN.

Mata pelajaran : Pendidikan Kesihatan.

Tahun : 3 Cergas

Bilangan Murid : 25 orang

Tarikh : 25 Julai 2013

Masa : 8.00-8.30 pagi

Tunjang : Kesihatan Fizikal

Tajuk : Pemakanan

Standard Kandungan : 1.3 Mengetahui dan Mengamalkan pemakanan yang sihat dan selamat.

Standard Pembelajaran : 1.3.1 Mengenal pasti kumpulan zat makanan seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin.

Hasil Pembelajaran : pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:

Kognitif : menyatakan kumpulan zat makanan seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin.

Afektif : bekerjasama dengan rakan dan guru semasa menjalankan aktiviti

Kemahiran berfikir : menganalisis, membuat kaitan, membanding dan membeza, membuat rumusan.
Pengetahuan sedia ada : murid telah mempelajari pelbagai jenis makanan semasa di Tahun 1 dan Tahun 2 pada
pembelajaran lepas.

Penerapan Nilai : kerjasama, bertanggungjawab, keyakinan.

Teori Kecerdasan Pelbagai: verbal-linguistik, interpersonal, kinestetik, muzik

Penggabung jalinan : Sains, muzik

Bahan Sumber PNP : lirik lagu, jigsaw puzzle, kertas A4, lembaran kerja.
 BAHAGIAN/MASA ISI PELAJARAN
Set induksi 1. Nyanyikan lagu ‘Makanan Berzat’
(3 minit)
Mari makan makanan berzat,
Supaya badan menjadi sihat,
agar hidup bertambah berkat,
elak segala penyakit jahat.
Nasi, ikan, sayur dan roti,
Betik, oren, enak sekali
Makanan sihat sentiasa menanti,
Penting hidup sayangi diri.
Langkah 1
( 15 minit) Menerangkan mengenai jenis makanan
mengikut kumpulan makanan
AKTIVITI PENGAJARAN DAN CATATAN
PEMBELAJARAN
1. Guru mengedarkan lirik lagu
‘Makanan Berzat’. Kaedah dan teknik:
2. Murid diminta menyanyikan lagu
‘Makanan Berzat’ mengikut rentak 1. Arahan
2. Nyanyian
lagu ‘Ikan Kekek’.
3. Guru dan murid menyanyikan lagu
mengikut rentak lagu ‘Ikan Kekek’ Kemahiran berfikir:
bersama-sama.
1. Menjana idea
2. Menganalisis
Kecerdasan pelbagai:
1. Verbal linguistic
2. Muzik
Pendekatan:
1. Kontekstual
BSPP: lirik lagu
Nilai: kerjasama
1. Guru menunjukkan ‘ Roda Makanan’
kepada murid. Kaedah dan teknik:
2. Beberapa orang murid dipilih secara
 rawak oleh guru untuk tampil
kehadapan kelas. 1. Penerangan
3. Murid-murid tersebut diminta untuk 2. Arahan
1) Karbohidrat menyebut jenis makanan yang
terdapat, pada ‘Roda Makanan’. Kemahiran berfikir:
4. Guru membimbing murid untuk
mengingat kembali amalan 1. Menganalisis
makanan seimbang yang 2. Membuat kaitan
3. Membanding dan
berkhasiat.
5. Guru memberi penerangan tentang membeza
- Beras, roti, mi, pasta, ubi, dan jenis makanan mengikut kumpulan
Kecerdasan pelbagai:
jagung. makanan.
2) Protein
1. Interpersonal
2. Verbal lingusitik
3. Kinestetik

BSPP: Roda Makanan

Nilai:

- Daging, telur, ikan, ayam, susu, 1. Keyakinan

kekacang. 2. Bertanggungjawab
3) Vitamin
 - Buah-buahan, sayur-sayuran.
4) Lemak

- Minyak, marjerin, mantega,

keju.
Langkah 2 1. murid dibahagikan kepada 4
(10 minit) Kumpulan dan jenis-jenis makanan: kumpulan. Kaedah dan teknik:
2. Guru mengedarkan ‘jigsaw puzzle’
a) Korbohidrat kepada setiap kumpulan. 1. Permainan
3. Setiap kumpulan perlu 2. Perbincangan
menyelesaikan ‘jigsaw puzzle’
tersebut dalam masa 3 minit. Kemahiran berfikir:
4. Berdasarkan cantuman ‘jigsaw
puzzle’ tersebut, guur meminta 1. Menjana idea
- Nasi murid untuk menyebut jenis 2. Membanding dan
 makanan dan kumpulannya.
b) Protein 5. Hasil perbincangan dibentangkan membeza
dihadapan kelas.
Kecerdasan pelbagai:

1. Verbal linguistic
2. Onterpersonal
- Ikan 3. Visual ruang

Nilai:kerjasama.
c) Vitamin

- Buah-buahan
d) Lemak

- keju
Penutup 1. Guru mengemukakan soalan
(2 minit) Soal jawab kepada murid. Kaedah dan teknik:
2. Murid menjawab persoalan guru
1. Nyatakan kumpulan makanan dan mengikut kefahaman masing- 1. Soal jawab
jenis-jenisnya masing.
 3. Guru membimbing murid dalam
a) Karbohidrat memberikan jawapan. Kemahiran berfikir:
b) Protein 4. Guru dan murid membuat
c) Vitamin rumusan keseluruhan. 1. Membuat rumusan
d) Lemak 5. Guru mengedarkan lembaran
kerja kepada murid. Kecerdasan pelbagai:
Membuat rumusan:
1. verbal linguistik
Pemakanan yang sihat bermaksud sajian 2. interpersonal
makanan yang kita ambil mengandungi
nutrient yang diperlukan oleh badan iaitu BSPP: lembaran kerja
karbohidrat, protein, vitamin dan lemak.
Nilai: keyakian