LIDAH BUAYA

Kandungan Gizi Tanaman Lidah Buaya atau Aloe Vera.

Berikut ini adalah daftar kandungan zat gizi pada tanaman Lidah buaya per 100 gr, yaitu :
- Energi (Kal) 4,00
- Protein (g) 0,10
- Lemak (g) 0,20
- Serat (g) 0,30
- Abu (g) 0,10
- Kalsium (mg) 85,00
- Fosfor (mg) 186,00
- Besi (mg) 0,80
- Vit. C (mg) 3,476
- Vit. A (IU) 4,594
- Vit. B1(mg) 0,01
- Kadar Air (g) 99,20
Sumber : Dinas Kesehatan RI (1992)

Cara Mempertebal Rambut dengan Lidah Buaya

Lidah buaya memang sudh sejak lama digunaan sebagai tanaman dengan multifungsi salah
satunya sebagai herbal untuk menghitamkan, melebatkan dan melembutkan rambut. Lidah buaya
sudah banyak dimanfaatkan oleh para produsen obat kecantikan dan obat perawatan wajah,
tubuh hingga rambut yang bisa di dapat di supermarket atau pasar tradisional. Cara melebatkan
rambut dengan lidah buaya :

 Ambil 1 buah lidah buaya ukruran sedang, cuci bersih kemudian belah menjadi 2 bagian
 Kemudian ambil isi daging lidah buaya, lalu oleskan dari kulit kepala hingga ujung
rambut dan diamkan sejenak sampai 15 menit. Kemudian keramas hingga bersih sambil
dipijat ringan, lakukan car aini minimal seminggu sekali.

Khasiat dalam Lidah Buaya

Menghilangkan Jerawat
Caranya sangat sederhana dan dapat dilakukan dirumah tanpa harus pergi keluar rumah. Ambil
saja lidah buaya, kemudian belah, lalu ambil getahnya atau lendir yang terdapat didalamnya.
Oleskan pada bagian wajah yang terkena jerawat sekali dalam sehari kurang lebih selama 10-15
menit kemudian bilas dengan air hangat.

Menghilangkan Flek Hitam

Bagi anda-anda yang memiliki flek-flek hitam diwajah karena pengaruh kosmetik atau bekas
jerawat adalah metode ampun untuk menghilangkannya dengan cara alami. Caranya: setelah
muka dibersihkan, ambil jelly lidah buayanya, lalu bersihkan dari lendir-lendirnya dan siapkan
ke muka setiap pagi juga malam hari. Biarkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan dengan air
bersih lalu keringkan. Lakukan minimal 2x sehari berturut-turut. Dijamin, muka anda akan
mulus dan terbebas dari flex-flex hitam.Walau memakan waktu lama, namun bila dilakukan
secara rutin, hasilnya pun akan maksimal.

Kesehatan Bulu Mata

Bagi anda-anda yang rajin menggunakan maskara, tentunya akan berefek pada kesehatan bulu
mata anda. Diantaranya: bulu mata kering dan cepat rontok. Namun anda jangan khawatir karena
ada resep khusus yaitu kegunaan jelly liday buaya yang bisa memperkuat akar bulu mata serta
menyehatkan bulu mata anda dan bulu mata anda pun akan lebat. Caranya: setiap akan tidur, atau
pun saat anda bersantai, cuci bulu mata anda agar terbebas dari bahan kimiawi seperti maskara.
Lalu ambil jelly Lidah Buaya, dan oleskan dengan lembut serta pelan-pelan pada bulu mata anda.
Biarkan selama 30 menit lalu cuci dengan air biasa hingga bersih. Bila teratur menggunakannya,
dijamin bulu mata anda akan kuat, tidak mudah rontok dan tebal.

Menyuburkan Alis
Jelly lidah buaya juga bisa digunakan untuk mempertebal alis anda. Caranya setiap tidur
diolekan ke alis anda, lalu keesokan harinya dicuci bersih. Semakin anda rajin melakukannnya,
maka hasilnya pun akan maksimal.

Perawatan Rambut
Dalam hal perawatan rambut yang telah banyak dilakukan, penggunaan lidah buaya dapat
mempercepat pertumbuhan rambut, mengurangi munculnya ketombe, dan juga dapat
menggantikan fungsi kondisioner dalam melembutkan rambut. Ambil 2 pelepah lidah buaya
yang sudah dicuci, kemudian gosokkan isinya pada kulit kepala yang telah dicuci (lakukan pada
sore hari). Lalu balut rambut dengan kain dan bilas keesokan harinya, usahakan melakukan
perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Perawatan Kulit
Tidak peduli jenis kulit apa yang Anda miliki, lidah buaya dikatakan memang cocok untuk
semua jenis kulit karena dia memberikan supply oksigen ke sel yang bisa membangkitkan
kekuatan dan menyehatkan kulit. Ambil sepotong lidah buaya dan sisihkan bagian gelnya saja.
Ingat, ini tidak termasuk cairan lengket yang menempel pada kulitnya. Hancurkan gel ini dan
oleskan sebelum Anda tidur. Selain jerawat hilang, kulit juga akan menjadi lembut, bersinar dan
katakan goodbye pada kulit keriput.

Gel bercukur
Apabila Anda ingin bercukur dengan nyaman dan aman, Anda tak harus menggunakan krim
cukur. Cukup mengoleskan gel yang terdapat pada lidah buaya maka Anda akan mempermudah
Anda mencukur bulu serta mencegah iritasi. Lidah buaya akan membuat kulit tetap dingin dan
nyaman tanpa terasa pedih.

Pembersih makeup
Anda boleh mencoba gel lidah buaya ini untuk membersihkan makeup Anda. Langsung
mengambil gel alaminya, maka ia akan membersihkan makeup dengan lembut tanpa
meninggalkan iritasi.

Melembabkan
Tak perlu bingung mencari pelembab yang alami dan aman untuk kulit sensitif. Anda cukup
mencari yang berbahan lidah buaya sehingga kulit menjadi tetap dingin. Ia juga aman untuk kulit
sensitif, kulit berjerawat. Bahkan lidah buaya akan membantu menyembuhkan jerawat dan bekas
jerawat.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Mengatasi Diabetes
Konsumsi lidah buaya dengan cara tertentu akan dapat membantu Anda dalam menurunkan level
gula darah untuk Anda yang menderita diabetes. Caranya dengan merebus lidah buaya yang
sudah dibuang durinya dengan air 3 gelas dan menyisakan air rebusan hingga setengahnya.
Ramuan ini dapat dikonsumsi tiga kali per hari masing-masing setengah gelas.

Mengobati Luka
Dalam menangani luka-luka ringan, lidah buaya memiliki banyak fungsi. Anda dapat
menggunakannya untuk mengobati luka bakar, meredakan rasa perih karena terbakar sinar
matahari (sunburn), mengurangi warna lebam karena memar, meredakan rasa perih karena lecet,
dan mengurangi kerusakan sel akibat frostbite.

Mengobati Wasir
Siapkan setengah dari batang lidah buaya beserta dua sendok madu dan setengah cangkir air
matang. Cara membuatnya cukup mudah yaitu parut lidah buaya, kemudian ditambahkan madu
dan setengah cangkir air matang pada parutan tadi. Aduk sampai rata ramuan ini dan saring
kemudian. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

Melancarkan pencernaan
Pencernaan yang sehat merupakan kunci dari tubuh yang sehat sebab pencernaan yang buruk
dapat berujung pada berbagai macam penyakit. Nah, lidah buaya ini sudah dikenal sejak lama
sebagai tanaman obat yang membantu melancarkan pencernaan dan menjaga pencernaan supaya
tetap sehat.

Mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Sama seperti rumput laut, lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung gelatin. Gelatin
tersebut berfungsi untuk menyerap racun yang berada pada usus dan mengeluarkannya bersama
dengan kotoran. Proses detoksifikasi ini jelas sangat menguntungkan bagi tubuh Anda.

Mengingat banyaknya manfaat lidah buaya, ada baiknya jika Anda mulai menanam lidah buaya
di dalam pot dan halaman rumah.

EFEK DALAM PENGGUNAAN LIDAH BUAYA

1. Reaksi Alergi

Orang yang alergi terhadap bawang putih, bawang merah, bunga tulip, atau tanaman lain dari
keluarga lily, harus menghindari lidah buaya.

Penggunaan lidah buaya secara topikal atau oral bagi orang yang memiliki alergi terhadap lidah
buaya dapat menyebabkan iritasi kulit, gatal-gatal, kram, dan diare.

Salah satu cara sederhana untuk menguji apakah Anda alergi terhadap lidah buaya atau tidak
adalah dengan mengoleskan sedikit cairan lidah buaya murni di belakang telinga.

Untuk orang yang alergi terhadap lidah buaya, dianjurkan untuk selalu membaca label dari setiap
produk yang digunakan, karena lidah buaya banyak terkandung dalam sejumlah besar produk
perawatan kulit, makanan alami dan herbal, serta produk obat-obatan.

2. Diare dan Kram

Jus daun lidah buaya mengandung aloe latex, yang dikenal sebagai pencahar.
Lidah buaya bisa memicu timbulnya diare atau kram yang dapat menyebabkan
ketidakseimbangan elektrolit berbahaya, bahkan meskipun digunakan hanya beberapa hari.

Pada 5 November 2002, FDA (BP POM-nya Amerika) tidak merekomendasikan penggunaan
lidah buaya sebagai obat pencahar.

Sebagai obat pencahar, lidah buaya bersifat adiktif dan memiliki efek negatif permanen pada
kesehatan kolon yang bisa memperparah sembelit (konstipasi).

3. Kanker Kolorektal

Penggunaan lidah buaya secara oral untuk jangka waktu satu tahun atau lebih dapat
meningkatkan risiko kanker kolorektal.

Selain itu menurut penelitian genotoxicity menunjukkan bahwa obat pencahar yang mengandung
lidah buaya menimbulkan risiko kanker kolorektal bahkan meskipun digunakan sesuai petunjuk.

Menurut website Flora, bakteri Pseudomelanosis coli bisa timbul akibat penggunaan lidah buaya
dalam jangka panjang, yang merupakan penyebab risiko kanker kolorektal.

4. Ketidakseimbangan Gula Darah

Mayo Clinic menyatakan bahwa lidah buaya yang dikonsumi secara oral memiliki kemampuan
untuk menurunkan gula darah.

Oleh karena itu, lidah buaya tidak boleh diambil oleh orang yang menderita diabetes kecuali di
bawah pengawasan tenaga kesehatan.

Lidah buaya memiliki kontraindikasi dengan obat-obatan seperti hypoglycemics seperti insulin,
DiaBeta, metformin, glyburide, dan glipizide.

5. Kematian

Menurut Mayo Clinic dan website Flora, kematian akibat kerusakan ginjal dan diare berdarah
yang parah dapat terjadi akibat dosis toksik lidah buaya.

Mengonsumsi lidah buaya secara oral dengan konsentrasi 1 gram per hari atau lebih selama
beberapa hari adalah dosis yang bisa mematikan (lethal dose).[]