LAPORAN PENDAHULUAN KEGIATAN S

ENAM JANTUNG SEHAT DI SD 2 TERBANGAN DI GAMPONG LADANG

TEUGOH
KECEMATAN PASIE RAJA

A. Latar Belakang
Dengan adanya peratek belajar lapangan merupakan suatu
pembelajaran dalam mengaplikasikan teori di lapangan praktek masyarakat.
Kegiatan kami mahasiswa dari Poltekkes kemenkes aceh jurusan D-III
keperawatan Tapaktuan mengadakan senam jantung sehat di SDN 2 terbangan.
Salah satu dari aktifitas olahraga senam jantung sehat. Hal ini terlihat dengan
adanya aktifitas yang dilakukan oleh anak SDN 2 Terbangan baik secara
kelompok maupun secara keseluruhan. Disamping itu senam ini di susun
dengan lengkap,latihan dan pendinginan. Senam jantung sehat merupakan
olahraga yang bersifat aerobik,yaitu banyak menghirup oksigen. Senam
jantung sehat juga dapat mempelancarkan aliran darah keseluruh tubuh dalam
24 jam. Apalagi saat usia bertambah,peforma jantung akan semakin menurun.
Dengan demikian maka olahraga senam jantung sehat dapat memberikan
kelenturan,kekuatan dan peningkatan otot-otot secara
murah,mudah,meriah,bermanfaat dan aman.

Karena senam jantung sehat memang dibuat khusus membuat jantung

sehat,maka gerakan-gerakannya pun dibuat untuk performa jantung. Gerakan-
gerakan yang terdapat di senam jantung sehat dapat memacu jantung untuk
mengambil oksigen sebanyak-banyaknya,agar kebutuhan oksigen didalam
tubuh terpenuhi. Senam jantung sehat di katakan dalam kondisi baik jika
denyut nadi normal dan stabil. Karena itu,perbaikan denyut nadi juga menjadi
salah satu tujuan senam jantung sehat. Senam jantung sehat sudah banyak
dilakukan oleh instansi atau organisasi yang berkompeten dan menaruh minat
terhadap pengembangan senam jantung sehat untuk anak-anak dan remaja.

B. RENCANA KEPERAWAN

1. Tujuan

a. Tujuan Umum
Setelah intervensi dilakukan yaitu senam jantung sehat di harapkan
kepada anak-anak dapat melaksanakan pencegahan, perawatan, dan
pengobatan penyakit jantung.
 b. Tujuan khusus
Setelah dilakukan senam jantung sehat anak-anak dapat:
1. Menghitung denyut nadi secara tepat dan terampil
2. Menguasai teknik pemanasan dan pendinginan
3. Menguasai senam jantung sehat dengan benar
4. Mengetahui manfaat tentang senam jantung sehat

C. RENCANA KEGIATAN
a. Topik
Pendidikan kesehatan tentang manfaat senam jantung sehat
b. Metode
Peragaan senam jantung sehat
c. Media
 Speaker
 Laptop
d. Waktu
Hari dan tanggal : jumat / 5 April 2019
Pukul :08.00 sd 09.00 WIB
e. Tempat
Di SDN 2 Terbangan
f. Sasaran
Seluruh SDN 2 Terbangan Kecematan Pasie Raja
g. Strategi Pelaksanaan