JENIS MAKANAN UNTUK MAAG KRONIS WAJIB DI HINDARI

 Coklat. Coklat memiliki kandungan kako, kafein dan stimulan lain

seperti theobromine yang berpotensi untuk menaikkan asam lambung. Coklat juga
mengandung lemak yang akan menaikkan asam lambung.
 Gorengan. Makanan ini berpengaruh pada lambung karena mengandung lemak
tinggi. Suka gorengan akan menyebabkan heartburn yaitu rasa nyeri pada ulu hati.
 Produk olahan susu yang tinggi lemak. Produk yang dimaksud adalah susu,
mentega yang akan meningkatkan asam lambung karena kadar lemaknya.
 Produk Hasil Fermentasi. Produk yang dimaksud adalah tape, oncom, yang akan
menaikkan asam lambung. Kecuali tempe dan yoghurt.
 Buah-buahan Mengandung Gas. Buah nanas, nangka, rambutan, durian, nanas
banyak mengandung gas. Gas akan menumpuk dalam lambung dan merangsang
meningkatnya asam lambung.
 Minuman bersoda. Bahaya minuman bersoda bagi kesehatan tubuh sudah wajib di
waspadai. Jenis minuman ini akan penyebab utama gangguan pada lambung
karena mengandung soda atau berkarbonisasi.Minuman berjenis ini sifatnya asam.
Efek karbonisasi juga bisa membuat perut kembung sehingga kondisi akan semakin
tidak nyaman.
 Minuman beralkohol. Minuman beralkohol (wine, bir, minuman keras, sake, brem,
air nira) akan berpengaruh pada naiknya asam lambung. Minuman ini akan
melemaskan saluran bawah oesophagus yang menyebabkan asam lambung naik.
 Kopi dan teh. Kopi dan kafein akan memicu tinginya asam dalam lambung, bahaya
kopi juga sangat berbahaya bagi usus. Tanin yang dikandung dalam teh, akan
menyebabkan afinitas tinggi terhadap protein. Dosis tanin berlebih akan efek
membuat iritasi pada membram usus dan lambung.
 Gaya hidup Rokok. Efek rokok mempengaruhi kemampuan cimetidine (obat
penghambat asam lambung) yang menyebabkan peradangan pada mucosa
lambung. Rokok menghambat penyembuhan maag dan meningkatkan risiko
kekambuhan tukak lambung.