Albert Ellis mendirikan terapi rasional pada pertengahan 1950-an dan merupakan salah satu yang

pertama

terapis untuk menekankan peran uential kognisi dalam perilaku. Dalam

Awal 1960-an Ellis mengubah namanya menjadi terapi emotif rasional (RET), dan

kemudian masih mengandalkan terapi perilaku emotif rasional (REBT), karena kontribusinya bahwa
model selalu menekankan interaksi timbal balik di antara

kognisi, emosi, dan perilaku. REBT adalah salah satu perilaku kognitif pertama

terapi, dan hari ini terus menjadi pendekatan perilaku kognitif utama.