...

Penyebab
Jerawat :
CEGAH 1 Keringat pada Wajah Cegah Timbulnya
Jerawat 2 Stress yang terlalu berat Jerawat Yuk!
yuk! 3 Penggunaan bedak yang melampaui 1 Rajin membersihkan wajah
setelah menggunakan make up
batas waktu pemakaian
dan sebelum tidur
1
4 Pemakian poni pada wajah
2 Singkirkan rambut dari wajah
15 Penggunaan Kosmetik 3 Hindari Pemakaian Kosmetik
yang berlebihan

... 4
1 seprai
Mencuci sarung bantal dan
secara teratur
Bahaya 51 Hindari pemakaian sabun
Jerawat anti septik

16 Hindari makanan yang banyak

mengandung lemak.

1 Kepercayaan diri menurun. 7 dan

Hindari memegang, memencet
Jerawat itu menggosok jerawat agar tidak
terjadi infeksi
apa si? 12 Jerawat yang sulit diatasi membuat
remaja frustasi. 8 Minum air 8 gelas sehari!
Jerawat (acne vulgaris) adalah
kondisi kulit yang abnormal dikarenakan 13 Menggunakan obat-obatan yang
gangguan produksi dari kelenjar minyak menyebabkan efek samping berupa Karya Tulis Ilmiah
y a n g b e r l e b i h a n . Ke l e b i h a n p r o d u k s i Yola Valentine Saragih
kelenjar minyak ini akan menyebabkan
ketidakstabilan mental.
22010116120043
penyumbatan pada pori-pori kulit
sehingga menyebabkan peradangan pada kulit Hubungan Antara Higiene Perorangan
(kulit membengkak dan kemerahan) dengan Kejadian Acne Vulgaris
Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro
2019

PERILAKU
Hidup Bersih dan Sehat
(PHBS)
PHBS (Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat )
adalah semua perilaku yang dilakukan atas
kesadaran sehingga anggota keluarga atau
keluarga dapat menolong dirinya sendiri di
bidang kesehatan dan berperan aktif dalam
kegiatan-kegiatan kesehatan dimasyarakat.
Perilaku PHBS
10
di Rumah Tangga
Membuang Sampah Pada
1 Tempatnya
Sampah yang tidak terkelola
dengan baik akan menimbulkan
banyak penyakit seperti disentri
demam berdarah, dsb dan menjadi
sumber pencemaran lingkungan
PENGELOLAan
2 Aktivitas fisik bisa berupa : Olah raga, jalan santai, ataupun
Sampah
Mengelola sampah dengan
pendekatan 3R.
(Reduce, Reuse, Recycle)
13 Tidak merokok di tempat umum
Hak untuk menghirup udara bersih tanpa paparan asap
rokok telah menjadi perhatian dunia, menurut WHO
(2004) melaporkan sudah mencapai 5 juta kasus
kematian setiap tahunnya dan 70% terjadi di negara
berkembang termasuk Indonesia. Sehingga perokok
aktif perlu memperhatikan tempat.
TIDAK MELUDAH
4 SEMBARANGAN
Air liur atau ludah juga ternyata bisa menularkan
penyakit. Ada beberapa bakteri atau virus penyakit yang
hidup di air liur misalnya influenza, batuk, tuberculosis
(TBC), herpes, hingga hapatitis B.
MAKAN BUAH DAN SAYUR SETIAP HARI
5
Agar tubuh terasupi vitamin, mineral, dan serat yang
mengatur pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh serta
memelihara pencernaan.
MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK
6 SETIAP HARI
bersepeda agar meningkatkan daya tahan tubuh
17 MENCUCI TANGAN DENGAN AIR BERSIH
Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan
bakteri penyebab penyakit. Sehingga gunakan sabun
saat mencuci tangan agar kuman-kuman menghilang
8 MENGGUNAKAN AIR BERSIH
Gunakan air yang terjamin kualitasnya
agar kita terhindar dari penyakit.
9 MENGGUNAKAN JAMBAN SEHAt
Jamban adalah suatu ruangan yang mempunyai fasilitas
pembuangan kotoran manusia yang terdiri atas tempat
jongkok atau tempat duduk dengan leher angsa
(cemplung) yang dilengkapi dengan unit penampungan
kotoran dan air untuk membersihkannya
10 MEMBERANTAS JENTIK RUMAH
1 KALI SEMINGGU
Rumah bebas jentik adalah RT yang setelah dilakukan
pemeriksaan jentik secara berkala tidak terdapat jentik
nyamuk dengan pola 3M plus (Menguras, Menutup,
Mengubur, plus Menghindari gigitan nyamuk).
MANFAAT
.. BAGI MASYARAKAT..
Lingkungan masyarakat menjadi sehat
Ÿ
Ÿ Mampu mencegah dan menanggulangi
masalah kesehatan
Ÿ Dapat memanfaatkan pelayanan kesehatan
..Bagi RUMAH TANGGA..
Ÿ Setiap anggota keluarga menjadi sehat
Ÿ Anak tumbuh sehat & cerdas
Ÿ Pengeluaran biaya rumah tangga
ditujukan untuk pemenuhan gizi
yang baik
Fakultas Kedokteran
Universitas Diponegoro
2019