DIABETES

1. Pengertian Diabetes Militus

Di mana kadar glukosa di dalam darah menjadi tinggi karena tubuh tidak dapat memproduksi atau mengeluarkan insulin
secara cukup. Dan dari beberapa tes secara langsung, pada umumnya air seni pengidap diabetes rasanya manis karena
mengandung banyak gula.

2. Tanda dan gejala Diabetes Militus

Tanda awal yang dapat diketahui bahwa seseorang menderita DM atau kencing manis yaitu dilihat langsung dari efek
peningkatan kadar gula darah, dimana peningkatan kadar gula dalam darah mencapai nilai 160 – 180 mg/dL dan air seni
(urine) penderita kencing manis yang mengandung gula (glucose), sehingga urine sering dilebung atau dikerubuti semut.

Penyakit diabetes bisa disebabkan oleh beberapa faktor pemicu,diantaranya:

 Makan secara berlebihan  Sering stress
 Obesitas (kegemukan)  Kecanduan rokok
 Keturunan  Menggunakan pil kontrasepsi
 Kurang tidur.

3. Cara pengobatan dan penanganan Diabetes Melitus

Pengontrolan nilai kadar gula dalam darah adalah
menjadi kunci program pengobatan, yaitu dengan
mengurangi berat badan, diet, dan berolahraga. Jika hal
PENYAKIT ASAM URAT
ini tidak mencapai hasil yang diharapkan, maka
pemberian obatasam
Penyakit tablet
urat akan
(gout)diperlukan.
adalah jenisBahkan
grastitis yang ditandai dengan nyeri, kaku dan peradangan sendi,
pemberian suntikan insulin turut diperlukan
kekakuan dan pembengkakan tersebut merupakan bila tablet
akibat dari kelebihan asam urat yang membentuk kristal pada
tidak mengatasi pengontrolan kadar gula darah
sendi, dan rasa sakit yang terkait dengan penyakit ini di sebabkan oleh respon inflamasi tubuh terhadap kristal
tersebut.
Penyakit asam urat biasanya diderita orang orang yang berumur 40 tahun keatas, tetapi karena gaya hidup masa
kini yang tidak sehat, penyakit ini juga dapat dijumpai pada orang yang lebih muda. Prolanis Klinik Mawar 2019.07.07
Gejala penyakit asam urat
Beberapa gejala terjadinya gout antara lain; Sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan dan bahkan membengkak
dan berwarna kemerahan (meradang). Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau
malam hari rasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul,
tumit, pergelangan tangan dan siku.

Bahaya penyakit asam urat

Kadar asam urat terlalu tinggi juga dapat memicu berbagai gangguan kesehatan lagi seperti ;
• Batu ginjal
karena banyaknya kristal asam urat yang mengendap, saringan pada ginjal dpt tersebut sehingga menyebabkan
batu ginjal
• Jantung koroner
Kristal asam urat dapat merusak lapisan bagian dalam pembuluh darah koroner pada jantung. Rusaknya pembuluh
darah itu akan menimbulkan serangan jantung koroner.
• Tulang keropos
Pencegahan
Pada kasus yang parah, penderita sampai tidak bisa jalan karena persendian terasa sangat sakit jika bergerak.
Tulang di sekitar sendi juga bisa keropos / mengalami pengapuran tulang.
- Hindarkan menkonsumsi makanan yang banyak mengandung purin, terutama bagi yang mempunyai masalah dengan
ginjal. Dalam kondisi ginjal normal tidak terlalu masalah untuk mengkonsi makanan tinggi purin kerena ginjal akan
mampu mengeluarkan hasil samping metabolisme yang tidak diperlukan tubuh.
- Hindarkan sama sekali dari minuman beralkohol karena alkohol selain mengandung purin juga, Alkohol juga bisa
memicu enzim tertentu di dalam liver yang memecah protein dan menghasilkan lebih banyak asam urat.
Alkohol juga menyebabkan pembuangan asam urat lewat urin tergannggu sehingga asam urat tetap bertahan dalam
Prolanis Klinik Mawar 2019.07.07
darah.
- Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
- Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning,
sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
- Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
- Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan
- Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka
sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup
- Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan.

Prolanis Klinik Mawar 2019.07.07