Psikologi Olahraga 31/8/2019

Nama : Sabit Rusydan

Kelas : PJKR-A

NPM : 162191023

Psikologi OR
BAB 1 Konsep Dasar Psikologi Olahraga
1. Pada dasarnya, psikologi olahraga diartikan sebagai pemahaman secara ilmiah
tentang sikap dan perilaku seseorang di dalam kegiatan-kegiatan yang ada
hubungannya dengan olahraga.
Psikologi adalah bidang ilmu pengetahuan dan ilmu terapan yg mempelajari
perilaku, fungsi mental, dan proses mental manusia.
Olahraga adalah kegiatan menggerakkan anggota tubuh guna untuk merawat
kesehatan tubuh.
Tujuan psikologi olahraga yaitu utk mencapai prestasi yg maksimal, melatih
kepercayaan diri serta kedisiplinan dan kecerdasan.
Keilmuan yang sering terkait dengan psikologi olahraga yaitu semua bidang
ilmu pengetahuan.

2. Menurut Danu Hoedaya (2007) Psikologi olahraga telah menjadi subdisiplin ilmu
yang diakui pengaruh dan manfaatnya di dalam usaha peningkatan prestasi olahraga
di banyak negara di dunia.
Menurut Hastria Effendi (2016:22) Psikologi Olahraga adalah psikologi yang
diterapkan dalam bidang olahraga, meliputi faktor2 yg berpengaruh scra langsung
terhdp atlet dan faktor2 diluar atlet yg dpt mempengaruhi penampilan atlet tersebut.
Maka dpt disimpulkan bahwa psikologi olahraga adalah ilmu yang
mempelajari perilaku manusia yang diakui pengaruh dan manfaatnya dlm usaha
meningkatkan kualiatas dan prestasi dibanyak negara di dunia.

3. Peranan psikologi olahraga terhadap peningkatan prestasi atlet diantaranya utk

menjelaskan dan memahami tingkahlaku atlet dan gejala2 yang terjadi dlm olahraga
pada umumnya, utk meramalkan atau membuat perkiraan dgn tepat kemungkinan
yg dpt terjadi pada atlet, utk dapat mengontrol dan mengendalikan gejala tingkahlaku
dlm olahraga.

universitas siliwangi
Psikologi Olahraga 31/8/2019

universitas siliwangi