Suhu tubuh normal manusia adalah 36,5’C sampai 37,5’C. Jika suhu tubuh mengalami kenaikan hingga melewati batas normal, disebut demam. Batas kenaikan suhu tubuh tsb adalah 37,5’C. Sebenarnya demam merupakan mekanisme pertahanan tubuh alamiah. Demam terjadi karena ada interaksi dari suatu zat atau benda asing yang masuk ke dalam tubuh. Zat asing itu bisa berupa bakteri, virus, parasit, jamur ataupun benda asing. Adanya zat asing membuat tubuh bereaksi untuk melindungi diri darinya.
Langkah-langkah Menangani Demam Anak
1. Ukur suhu tubuhnya Pengukuran dapat dilakukan di ketiak, mulut atau dubur. Suhu normal di ketiak 37,5’C, di dubur 38’C, di mulut 37,5’C. Ukur suhu tubuh anak setiap 4 jam sekali. 2. Berikan obat penurun panas Dianjurkan bila suhunya di atas 38’C. Pada anak dengan riwayat kejang obat penurun panas harus diberikan meski suhu tubuh baru mencapai 37’C. Saat anak mulai panas berikan paracetamol. Bila setelah 5-6 jam panas muncul lagi, atau panas tak juga turun setelah 4 jam minum obat penurun panas, maka berikanlah ibuprofen. 3. Kompres dengan air hangat Kompres yang diberikan adalah air hangat. Makin tinggi suhu demamnya, makin hangat air kompresnya. Jangan berikan kompres air dingin apalagi alkohol. Cara mengompres, letakkan kompres di tempat yang tepat seperti ketiak, selangkangan, dan leher (BUKAN di kening anak). Atau bisa juga dengan melepaskan seluruh pakaian anak, kemudian lap sekujur tubuh dengan handuk basah. Ulangi beberapa kali selama 15-30 menit. 4. Segera bawa ke dokter Jika dalam 1-2 hari demam belum hilang atau hilang-timbul, jika demam mencapai di atas 39’C meski baru sehari, jika demam disertai kejang, gelisah, sesak, kuduk kaku, dan kesadaran mulai terganggu, dan jika anak tampak lemas, sakit, tak mau makan minum. 5. Tempatkan anak demam di ruangan dengan sirkulasi udara yang baik. 6. Jangan menggunakan selimut/pakaian tebal. Pakaikan yang tipis saja.